Коли перебуваю серед людей, мені весь час здається, що мене оцінюють

Moon87. 24.08.15 2:02 (відповідь для: Yolandi)

Така ж дурниця, навіть знаю чому зі мною таке відбувається, мені вже чимало років, а я не можу зовсім позбутися від цієї фобії. Раніше, правда, було гірше, з роками такі відчуття, напевно притупляються, але повністю від неї не позбулася. Особливо важко було раніше, я по молодості була ще й замкнута, так мало того що тепер себе ніяково відчувала, так потім ще хтось ть міг підійти познайомитися - я взагалі в осад випадала.

не запускайте це (Бути може, це звучить безглуздо і нерозумно, але може привести до сумних наслідків. У мене теж так само як у вас било.Я намагалася з цим боротися, потім якось депресія навалилася, проблеми і такий стан стало виправдано длч мене. але потрм в житті все налагодилося, відновилося, але цей стан-що мене все оцінюють, дивляться на мене, а я одягнена гірше, виглядаю гірше, хода відразлива, руки некрасиво мотаються і т.п.-залишилося Тепер я не можу їздити на громадському транспорті, одна не ходжу в магазини і т.п.І що найнеприємніше-поні травня, що це все маячня, та й яка різниця до їх думки (взагалі не люблю людей), але перебороти себе не можу (((

Ось і уявіть, що всі ці люди Вас дуже люблять і тільки й чекають Вашої посмішки! Посміхайтеся у відповідь!

ви в собі впевнені? нещасливі? в депресивних станах таке буває у мене, відразу здається ніби я гірше інших, ущербності. відповідно вихід - піднімати собі настрій!)))

Я теж спочатку незатишно себе почувала, потім - вище голову, книжку в руки, або навушники у вуха, і все. я навпаки - вибражаю.

Ой, у мене теж іноді таке буває. Коли поруч багато людей (так банально, в магазині, на зупинці.), Я відчуваю себе невпевнено, боюся здатися незграбною чи що. Теж розумію, що їм взагалі не до мене, у кожного своє, але вдіяти нічого не можу. Найчастіше намагаюся не думати про те, що навколо мене люди, думаю про свої справи, намагаюся не зациклюватися.