Коли нічого не бажаєш

Отже, ви надаєте собі першу допомогу при хронічній негативності. Давайте тепер подивимося на проблему ширше. Здається, у вас паралізована здатність хотіти. Якщо вас ніщо не цікавить, життя схоже на пляж, заставлений дірявими човнами: ви застрягли на березі, з якого неможливо поплисти. У той же час інші люди з дивним ентузіазмом штовхають ті ж самі човна у воду, забираються в них і спливають без проблем. Як вони це роблять? У чому їх секрет?

Цілком нормально часом натикатися на стіну, переживати період спаду, коли ніщо не приваблює. Це може бути викликано серйозним розчаруванням. Буває навіть, ми переживаємо спад, завершивши успішний проект! Таке відчуття, що організму потрібно перерву, емоційний «простий». Після паузи ми відчуваємо себе краще і знову починаємо цікавитися життям.

Це не те ж саме, що нездатність цікавитися нічим і ніколи. Якщо немає біохімічної причини, дивна нестача ентузіазму вказує на причину з раннього дитинства. Можливо, вашу здатність бажати пошкодили ще в дитинстві.

Вся ця книга присвячена заблокованого бажанням, але у людини, якій ніколи нічого не цікаво, бажання абсолютно точно було заблоковано через якогось драматичного події. Хтось або щось зіпсувало механізм його бажань. Проблема досить складна, але книга допоможе спробувати впоратися з цим завданням.

Ви народилися, щоб бажати

В кожній людині, якій ніщо не цікаво, глибоко приховано справжній розпач.

Так, я сказала «відчай».

Сильне слово, але, думаю, не можна недооцінювати те, що стоїть за вашим недоліком інтересу. Ви ховаєте велике горе. Чому?

Зневірені люди позбулися великого щастя - можливо, більшого, ніж багато хто з нас. Їх розчарування настільки болісно, ​​що і мрія повинна була бути великою. Якщо це про вас, важливо розслідувати, куди поділося ваше щастя. Треба з'ясувати, коли воно в останній раз було з вами, куди пішло і чому.

Якщо ви не можете точно вказати подія з недавнього минулого, з якого почалася ваша негативність, і думаєте, що «завжди» були таким, у мене для вас є новина. Ви не народилися байдужим.

Ви народилися повним цікавості і бажань. Природі подобається, коли ми хочемо багато чого. Бажання - перше, що нами рухає: бажання тепла, близькості і їжі. За ним по п'ятах йде цікавість. Маленькою дитиною ви досліджували всі, що потрапляло в поле зору. Хотіли доторкнутися до всього, до чого могли дотягнутися. І що ж з вами сталося? Куди пішло ваше бажання? Що сталося з ентузіазмом?

Ви сховали його, щоб зберегти. Ваш ентузіазм незайманий. Крихітні діти інстинктивно захищають найцінніше. У разі небезпеки ми можемо приховувати розум і оригінальність і - при необхідності - навіть бажання. Можливо, ви не знаєте, як отримати доступ до бажання прямо зараз, але воно всередині вас. Цільне, багате, унікальне. І готово вийти на волю, як тільки розчиститься горизонт.

Очевидно, обстановка в вашому дитинстві була небезпечною для бажання. І щоб захистити свої коштовності, ви мудро і добре їх заховали. Ставши дорослим, ви дозріли для повернення здорового апетиту до життя, але вже не можете його знайти.

Не турбуйтесь. Є спосіб його вистежити.

Давайте подивимося, як ваше бажання починало таїтися.

Якщо, коли ви юні і сповнені ентузіазму, хтось постійно тикає голкою в ваші повітряні кульки, ви переживаєте розчарування і безсилля, а через якийсь час виробляєте захисний механізм - перестаєте радіти. Ви вчитеся контролювати ситуацію, першим тикаючи голкою в власний кульку. Кожен раз, як тільки у вас з'являється ентузіазм, ви зупиняєте себе - і робите це на мові негативності: «Нерозумно. Марно ». Навіть якщо ніхто не говорив вам саме цих слів, ви самі їх винайдете від занадто частих розчарувань.

Ви неминуче почнете захищати себе, відмовляючись від ентузіазму. Ніхто не здатний постійно терпіти душевний біль. На жаль, ця відмова легко перетворюється в звичку.

Чудова тактика виживання, винайдена в дитинстві, починає жити своїм життям, і це викликає складності. Вона стає частиною вашого образу дій, навіть якщо вже більше не потрібна. Подорослішавши і вийшовши у великий світ, ми залишаємо небезпеки дитинства позаду, але рідко відмовляємося від тактики виживання. Люди, яким нічого не цікаво, - це люди, які не можуть відмовитися від захисту свого ентузіазму. Що змусило вас ховати своє бажання? Де джерело звички? Як тільки ми зрозуміємо, в чому полягала небезпека для вас, половина роботи по поверненню бажання буде зроблена.

Дорослі можуть позбавити дитину мрії різними способами. Давайте я наведу кілька прикладів, і ми подивимося, чи не траплялося з вами подібне.

Історія № 1. Критика

Джекі, дуже розумна молода жінка з Айдахо, отримала стипендію, щоб вивчати геологію в Москві. Це був чудовий час. Коли навчання закінчилася, вона повернулася в Сполучені Штати і знайшла роботу - проводити геологічні дослідження для нафтової компанії. Але щось змінилося. Її любов до геології зникла саме тоді, коли вона готувалася до цікавої плідної кар'єрі. Через кілька місяців вона звільнилася. Потім працювала на адміністративних посадах в різних штатах, і жодна їй не подобалася. З моменту повернення з Москви вона не проявляла інтересу ні до якої роботи і не могла зрозуміти, чому їй нічого не цікаво.

«Не знаю, подобалася мені взагалі наука. Може, мене тішила можливість виїхати з дому і вчитися в аспірантурі. Мені подобалося спілкуватися з викладачами та іншими студентами, і все мене любили. Але коли прийшов час йти на роботу, мені стало здаватися, що наука не дуже мене захоплює. Я знову поринула в депресію, як і завжди вдома.

Зараз, коли мені пропонують іншу роботу, в мені прокидається щось на зразок цинізму. Немов вона виглядає добре, але, якщо придивитися, обов'язково виявиш підступ, побачиш, що нічого хорошого в ній немає. Мені все здається, що або робота недостатньо хороша, або за неї мало платять, або вона не дуже респектабельна і надійна. Іноді я задаюся питанням: а мене взагалі що-небудь коли-небудь цікавило по-справжньому? »

Джекі росла в маленькому містечку, мати виховувала її сама. У матері була важка життя, і тому вона постійно злилася. І ще безперервно критикувала все, що робила Джекі. «Моя мати відкриває рот, тільки щоб мене дорікнути», - сказала моя клієнтка.

Якщо Джекі робила щось добре, мати знаходила недоліки, якщо дочка була щаслива - звинувачувала її в егоїзмі. «Коли я питаю, чому вона не говорить мені нічого приємного, вона наполягає, що намагається захистити мене від важкого життя. Розмовляти з нею марно, - Джекі знизала плечима. - Вона завжди огризається: "Хочеш, щоб я була добренький, щоб брехала тобі?" »

Нескінченна материнська критика - відповідь на загадку про втрату ентузіазму у Джекі.

Якщо обрушити на дитину лавину критики, він відмовляється від природного тяги пізнавати світ і перемикається в режим чистого виживання. Як країна під час воєнного стану, дитина під вогнем критики залишає прагнення до творення і направляє всю енергію на ворога.