Книга живи з почуттям

Анотація до книги "Живи з почуттям. Як поставити цілі, до яких лежить душа"

Про книгу
Унікальна програма, яка допоможе зрозуміти ваші глибинні прагнення і стати щасливішими.

Ви прагнете до мети. Мрієте про неї. Домагаєтеся, складаєте списки проміжних цілей і завдань, готуєте план.

Але є одна заковика.

Ви прагнете ні до мети, а до тих відчуттів і почуттів, які, як ви сподіваєтеся, підуть за її виконанням.

Весь механізм досягнень перевернуть з ніг на голову. Ми прагнемо до якихось речей і цілям, сподіваючись, що їх досягнення змусить нас відчувати себе краще.

Що якщо ви спочатку чітко визначте, як вам хочеться себе відчувати і що хочеться робити, і тільки після розберетеся зі своїми намірами і цілями? Якби ви планували кожен свій день, місяць і рік, грунтуючись на ваших справжніх цінностях і прагненнях?

Ви будете почувати себе саме так, як вам хочеться. Вам стане легше приймати рішення. Ви будете знати.

Про книгу
Унікальна програма, яка допоможе зрозуміти ваші глибинні прагнення і стати щасливішими.

Ви прагнете до мети. Мрієте про неї. Домагаєтеся, складаєте списки проміжних цілей і завдань, готуєте план.

Але є одна заковика.

Ви прагнете ні до мети, а до тих відчуттів і почуттів, які, як ви сподіваєтеся, підуть за її виконанням.

Ви будете почувати себе саме так, як вам хочеться. Вам стане легше приймати рішення. Ви будете знати, чого варто сказати тверде "ні, дякую", а чому - "так, чорт забирай!". Ви будете менше скаржитися і станете більш оптимістично.

Ви будете менше доводити що-небудь оточуючим і більше жити. І зможете дати світові набагато більше.

Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче займатися улюбленою справою і бути щасливим.

Вітаю, дорогі друзі!
Пропоную вашій увазі рецензію на книгу Живи з почуттям. Як поставити цілі, до яких лежить душа Даніелли Лапорт від видавництва МІФ.

Буквально вчора мені прислали її, а сьогодні я вже пишу рецензію))

В цю книгу я закохалася з першого погляду. Чудовий дизайн обкладинки, надихаюча палітра фарб, яка слово говорить «книга буде дуже цінна і цікава». З перших сторінок я зрозуміла, що це саме те, що я давно чекала. Останнім часом думаю о.

Буквально вчора мені прислали її, а сьогодні я вже пишу рецензію))

«Загальноприйнята визначення мети говорить:« Мета -
це усвідомлений, запланований та отриманий до певного моменту результат діяльності ».

Останнім часом все більш очевидним той факт, що багато хто став маніакально прагнути до досягнення цілей, часто переступаючи через свої почуття і відчуття, своє самопочуття, живучи в постійному стресі. У підсумку, при досягненні цілей вони вже не відчувають ніякої радості, а як влучно зауважила Даніелла, «перетворюючись в запрограмовані на мету автомати», йдуть до наступної.

Але не буду нав'язувати свою особисту думку, друзі, впевнена, кожен з вас відкриє в цій книзі дивовижні можливості)) Тому що книга Новомосковскется на одному диханні дуже легко і між рядків закладено набагато більше інформації, ніж в словах))

Тут дуже детально і багатогранно розкривається питання бажань, намірів, відчуттів, емоцій. Даніелла прекрасно розкрила цю тему, ілюструючи найважливіші моменти живими історіями і чудовими цитатами. Я б сказала, що цитати в цій книзі просто незрівнянні. З багатьох можна зробити картки з думками на кожен день або розмістити на своєму робочому столі, щоб знову і знову до них повертатися і надихатися))

Особлива увага приділяється питанню - яка обстановка зараз панує в нашому суспільстві:

«Наше суспільство, схиблений на продуктивності і результативності, вважає почуття патологією».

Також в цій частині книги піднімаються такі питання, як:
- як бути чесними із самими собою,
- як визначити і слідувати до своїх цілей і мріям,
- секрети мотивації - надихаюча самодисципліна,
- вплив негативних емоцій на наше життя,
- чому слід з повагою ставитися до своїх бажань і багато інших

Даніелла настільки багаторівневе розкриває це питання, що стає очевидним - прийшов час трансформацій, час, коли ми досягаємо своїх цілей і мрій не класичними методами. Тільки тоді ви зможете бути в кожне миттю щасливим, коли чуєте, розумієте, поважаєте свої бажання і почуття, прислухаєтеся не до розуму, а до вашого серця і душі.

Друга частина книги - це не просто робочий зошит, це з'єднання роздумів, надихаючих історій та практичних завдань і вправ.

І самі запам'яталися моменти з книги
Взагалі, прочитавши книгу вдруге, я прийшла до висновку, що цей твір Даніелли Лапорт, над яким варто міркувати і смакувати найяскравіші моменти. А багато фраз Даніелли я б цитувала в своєму проекті. Ось найулюбленіші з них:

Впевнена, що вам теж набагато приємніше досягати цілей, не жорстко плануючи життя по годинах і хвилинах завдання, живучи в постійному стресі, щоб реалізовувати задумане, а рухатися по життю легко впевнено, розуміючи свої почуття і бажання, слідувати за вашою мрією - фарватер нової яскравої життя.

Приємного читання, друзі!

Книга «Живи з почуттям» - це не просто книга - це ціла програма дій по досягненню стану щастя. Чи не якогось абстрактного поняття щастя десь там, а реального почуття щастя в реальному житті.

Програма, яку створила Даіелла, допоможе Вам правильно поставити цілі, які будуть приносити Вам максимальне задоволення і, найголовніше, - вони будуть досягатися.

Ви навчитеся визначати, які цілі «Ваші», а які «не ваші». Ви зможете чужі цілі легко відпустити і.

Ви навчитеся визначати, які цілі «Ваші», а які «не ваші». Ви зможете чужі цілі легко відпустити і перестати гнатися за чужим щастям.

Книга «Живи з почуттям» - це ефективний інструмент, який допоможе зміцнити у Вас віру в себе, навчить більше жити для себе і не доводити щось іншим.

Рекомендую цю книгу всім, хто хоче отримувати від життя максимум задоволення і отримувати задоволення не тільки від досягнення мети, а й від самого процесу. приховати