Книга тайм-менеджмент для мам

Наш план на місяць практично заповнений. Саме час окинути його поглядом і побачити, коли саме не завадило б наявність помічників. Чим раніше ви зможете попросити близьких про допомогу і чим конкретніше це зробите, тим більше шансів отримати необхідну допомогу. До речі, не зайвим буде заздалегідь розповісти про важливі дати прийдешнього місяця няні або помічниці по будинку (якщо вони у вас є) - щоб вони точно знали, коли повинні бути на місці кров з носу. Таким чином, ви зможете уникнути сюрпризів в самий невідповідний момент.

- # 8196; Іди їж кашу!

- # 8196; Ти ж начебто суп варила?

- # 8196; Мало що я варила!

Отже, дивимося на наш місяць і виписуємо на окремому аркуші:

• кому з помічників потрібно передзвонити і домовитися про допомогу;

• кого довести до відома;

Повірте, якщо ви самі будете організовані, то і помічники будуть зібраними і максимально корисними - без особливих для себе зусиль. А значить, вам будуть більше допомагати!

Починай з себе: Оцінюємо свої успіхи

2. Виконайте завдання нижче.

«Майбутнє - це не те місце, куди ми йдемо, а то, що ми створюємо.

Дороги потрібно шукати, а не будувати. А процес будівництва змінює і будівельника, і напрямок ».

Джон Шаар, американський вчений, філософ і політичний діяч

Сьогодні ми ще раз оцінимо наші успіхи і відкоректуємо наші дії. Я пропоную скористатися колесом балансу - щоб оцінити, як ви навчилися застосовувати наші 7 заповідей і як вони вам допомагають.

Рухаюся без шуму, бачу в темряві, чую здалеку, можу не спати цілодобово ... Я - ніндзя? Ні, я - мама.

На малюнку ви бачите колесо з сімома секторами, кожна з яких називається так, як один із принципів нашої системи. Для того щоб побачити ваш особистий прогрес, оцініть наповненість кожного сектора за 10-бальною шкалою (10 - найвища оцінка, 0 - найнижча).

2. Подивіться, що у вас є зараз.

3. Вирішіть, на скільки балів ви оцінюєте нинішній стан справ, відштовхуючись від вашого ідеалу.

Ці питання допоможуть вам оцінити ваші успіхи

• ДЖЕРЕЛО СИЛ: як добре в порівнянні з моїм ідеалом я дбаю про себе? Наскільки наповнений мій джерело сил на сьогодні?

• близькість: наскільки хороші наші відносини в родині в порівнянні з тими, які мені хотілося б бачити в ідеалі? Як би я оцінила своє вміння встигати любити?

• ПРІОРИТЕТИ: наскільки у мене виходить встигати головне кожен день? Чи виходить втілювати в життя свої пріоритети?

• ПЛАНУВАННЯ: наскільки добре виходить планувати справи заздалегідь в порівнянні з моєю «ідеальної» картиною?

• супідрядність: наскільки добре у мене виходить переплітати своє життя з життям близьких? Як добре я переплітаю домашні справи і догляд за дітьми, інтереси сім'ї і свої інтереси?

• ДОПОМОГА: як багато мені допомагають? Наскільки добре у мене виходить просити про допомогу і її приймати?

• починати з себе: як часто я веду себе проактивно? Чи завжди починаю з себе, для того щоб виправити щось в родині?

Оцінили кожен сектор? Тоді прямо зараз по кожному сектору запишіть ОДНЕ найголовніше дію (або навик), яке допомогло б покращити кожну з оцінених сфер.

ЩО МЕНІ ПОТРІБНО РЕГУЛЯРНО РОБИТИ в наступному місяці, щоб кардинально поліпшити:

• ДЖЕРЕЛО СИЛ - і навчитися піклуватися про себе?

• близькість з чоловіком і дітьми?

• ПРІОРИТЕТИ - і вбудувати їх в життя?

• ПЛАНУВАННЯ - і виконання планів?

• супідрядність з чоловіком і дітьми?

• ДОПОМОГА, вміння просити про неї і її приймати?

• ВМІННЯ ПОЧИНАТИ З СЕБЕ і бути проактивним?

Ці сім рішень вам і потрібно використовувати для планування майбутнього місяця.

Дорогі мої Новомосковсктельніци, за останні три тижні ви багато встигли:

1. Ви дізналися про семи заповідях організованого життя для мам і детально розібралися в тому, як їх використовувати.

2. Ви почали регулярно планувати день і тиждень; навіть запланували прийдешній місяць.

3. Ви багато нового дізналися про самих себе - і почали регулярно заповнювати свої сили.

4. Ви багато дізналися про своїх близьких людей - і вже почали покращувати відносини в родині.

5. І головне, взяли відповідальність за порядок у своєму житті, в родині і в будинку на себе і почали ДІЯТИ!

Пам'ятайте про правило: «Що посієш, те й пожнеш»? Так ось, продовжуйте сіяти зерна порядку і любові, про які ви дізналися з цієї книги! Не зупиняйтеся - і ОБОВ'ЯЗКОВО пожне ПЛОДИ.

«Починай вже зараз жити тим життям, яким ти хотів би бачити її в кінці».

Продовжуйте застосовувати сім заповідей кожен день, тиждень, місяць - і життя ваше зміниться!

Спасибі вам, що прожили ці три тижні зі мною і з моєю книгою! Я дуже хотіла б познайомитися з кожною з вас особисто і відповісти на ваші запитання (які напевно виникли). Тому з радістю запрошую вас поспілкуватися зі мною на сайті: www.7mama.org

У хороших мам - липкі підлоги, брудні плити і щасливі діти!

А ще я хотіла б подарувати вам листи планування, які ми використовували в цій книзі. Можете скачати їх на сайті: www.7mama.org

Маніфест організованою мами

В кінці книги я хочу запропонувати вам невеликий маніфест організованою мами. Це слова проактивного жінки, яка завжди починає з себе, і в цьому - секрет її успіху. Сподіваюся, її слова стануть і вашими!

З Божою допомогою я почну з себе ...

Я буду піклуватися про себе і заповнювати свої сили, це моя відповідальність.

Я буду перша проявляти любов до близьких і завжди робити вибір на користь відносин.

Я буду визначати свої пріоритети і намагатися встигати головне за день.

Я буду планувати те, що в моїй владі, і організую в першу чергу себе саму.