Клімактеричний невроз при клімаксі симптоми і лікування

Невроз, що виник на тлі клімаксу, може надовго змінити самовідчуття, здатність до комунікацій і навіть характер. Самій жінці може здаватися, що тужливий настрій і відчуття непотрібності - наслідок вікових змін, в той час як їх причина - страх постаріти. Тому невроз при клімаксі необхідно діагностувати і лікувати.

Норма або хвороба?

Що таке клімактеричний невроз? По суті це той же конфлікт між бажаним і реальним, який є причиною всіх типів неврозів. Тільки в даному випадку він спрямований на самовідчуття жінки як представниці своєї статі.

У період клімаксу доводиться визнати, що старість не стається з кимось іншим, а вже не за горами, і скоро постукає в двері. Деякі ролі, які звикла виконувати жінка, стають складними - Володарка сердець, коханка для коханого чоловіка. Виникає конфлікт між прагненням зупинити час і прихованими від самої себе проявами наближається менопаузи. Він здатний викликати численні психічні та вегетативні симптоми.

Крім того, в період клімаксу у жінки спостерігаються скачки гормонів, і на тлі нестабільності настрою, дратівливості і сльозливості набагато складніше прийняти нові реалії життя і незвично працює тіло, яке раптом стало «підводити» в найвідповідальніші моменти.

Жінки соромляться припливи і пітливість, зляться на себе за дратівливість, але будь-який лікар скаже: все, що з вами відбувається, абсолютно нормально і природно, як природні все зміни в жіночому тілі - в підлітковому віці, в період вагітності і грудного вигодовування, під час передменструального синдрому і місячних.

Класичні ознаки клімаксу

У більшості жінок симптоми клімаксу включають в себе:

• швидку стомлюваність;
• пітливість;
• приливи жару з почервонінням шкіри;
• важке засинання;
• раптове пробудження і неможливість заснути знову;
• дратівливість, плаксивість;
• недовірливість;
• скачки тиску;
• тахікардія;
• болю в серці без органічних причин;
• швидкі зміни настрою;
• шум в вухах;
• запори, метеоризм;
• свербіж в статевих органах;
• біль при сечовипусканні;
• «Мушки» в очах;
• запаморочення.

Всі вони пов'язані зі зміною гормонального фону, стрибками естрогену і прогестерону, і підстроюванням організму під нову «гормональну реальність». Надалі, коли клімактеричний період пройде і настане менопауза, перераховані симптоми зникнуть. А їх місце займуть поступово розвиваються зміна постави і еластичності шкіри, сивина і зморшки, збільшення ваги. Іноді розвивається підвищена крихкість кісток, мастопатія; також клімакс може стати поштовхом до початку захворювань серцево-судинної системи.

Перераховані ознаки старіння розвиваються у різних жінок в різному темпі і обсязі. Багато що залежить від спадковості, кількості руху, якості їжі, наявності шкідливих звичок і, найголовніше, від способу мислення. Відомо, що життєрадісні і добрі люди старіють повільніше, і навіть в похилому віці залишаються рухливими і повними сил.

Симптоми клімактеричного неврозу

За різними даними, близько 40-60% жінок у віці від 45 до 55 років наздоганяє клімактеричний невроз. Лікування в цьому випадку в основному психотерапевтичне. Так як, якщо жінка переживає клімакс, як кінець своєї привабливості і втрату сенсу життя, до звичайних симптомів можуть додатися невротичні:

1. Надмірне захоплення зовнішнім виглядом або підкреслена байдужість до своєї зовнішності.
2. Депресія, апатія, небажання що-небудь робити, невіра в свої сили.
3. Почуття своєї непотрібності, непридатності, як жінки.
4. Зниження самооцінки.
5. Небажання спілкуватися, аж до социофобии.
6. Підвищена тривожність, страхи за себе і рідних.
7. Страх самотності.
8. Нав'язливі думки і стану.
9. Суїцидальні думки.

В цілому прояви клімактеричного неврозу можна розділити на кілька груп:

• вегетативні (зниження уваги і пам'яті, працездатності, висока стомлюваність, безсоння);
• депресивні (переважання зневіри і тривоги, сумних думок про старість, зів'яненні краси, кінцівки життя);
• ипохондрические (пошук у себе хвороб, впевненість в їх наявності; хворі Новомосковскют про симптоми захворювань і приміряють їх на себе, вимагаючи уваги від рідних);
• істеричні (театральне, «на показ», поведінку, часті скарги і капризи, надмірна образливість).

Деякі жінки намагаються компенсувати свою «непривабливість» зайвою активністю, намагаються бути корисними членам сім'ї, виконувати більше функцій, ніж це звично для них. Така гонка приводить до підвищеного напрузі і підсилює прояви неврозу.

Лікування неврозу при клімаксі

Лікування неврозу - загальнозміцнюючий і симптоматичне.

1. Важливо встановити комфортний режим сну і відпочинку, стежити за собою, не перенапружуватися, навіть займаючись улюбленими справами. Під час сну виробляється серотонін, тому дуже важливо спати досить при симптомах депресії.
2. Необхідно правильно живити організм - включити в меню свіжі овочі і фрукти, молочні продукти, жирну рибу, горіхи. Кількість простих вуглеводів краще звести до мінімуму, а солодощі замінити сухофруктами, медом, козинаки, мюслі. Зовсім відмовлятися від солодкого смаку не рекомендується. Збуджуючі психіку напої (чай, кава, какао) і продукти (червоний і чорний перець, імбир) лікарі радять обмежити, так як вони посилюють тривожність і коливання настрою.
3. Дуже корисно регулярно гуляти в парку, на березі водойми, в лісі або в горах. Види природи, перебування в красивих місцях - сильне терапевтичний засіб при всіх видах неврозів.
4. Найважливіше в період клімаксу прийняти зміни, що відбуваються, полюбити свій вік і позбутися від страхів, пов'язаних з процесами старіння. Зробити це допоможе компетентний психотерапевт, вибирати якого потрібно «серцем». Але це не означає, що робота буде простий, як розмова з добрим другом. Потрібно налаштуватися на чесність з самою собою, підійти до свого стану об'єктивно і не тікати від проблем.
5. Допоміжними засобами при лікуванні такого психічного розладу, як клімактеричний невроз, є фізіотерапія, лікувальна фізкультура, фітотерапія, водолікування і масаж. І лише в особливо важких випадках тимчасово призначаються антидепресанти, транквілізатори, нейролептики або статеві гормони.

Отже, що ж робити жінці, яку відвідали невротичні симптоми на тлі клімаксу? В першу чергу звернути увагу на тіло і висипатися, харчуватися повноцінно, пройти курс масажу. А після цього обов'язково попрацювати з психотерапевтом, адже тривожність і депресія завжди служать виходом для придушуються емоцій. Бажаємо вам гармонійного життя!