Кишкові розлади блювота, діарея, запор, коліки

Травна система
Кишкові розлади: блювота, діарея, запор, кольок

Травна система виконує функції,
пов'язані з переварюванням їжі, її транспортуванням,
засвоєнням і виведенням відходів. Також в шлунково-кишковому тракті продукуються
вітаміни, і не варто забувати про імунну функцію.
Такі нездужання, як блювота, діарея, запор і коліки, трапляються
досить часто. Що робити в цих випадках?

Під час вагітності з'являються фізіологічні симптоми, здатні заподіяти дискомфорт, наприклад запори
і печія. Однак найпоширенішою скаргою, про яку повідомляють 50-80 ° / о вагітних, залишається ранкова нудота. Якщо не вжити жодних заходів, ця нудота може перешкодити звичайній щоденній діяльності.
Як уникнути ранкової нудоти
Нижче наведено кілька порад,
які допоможуть позбутися від нудоти.
• Перед тим як встати, з'їжте що-небудь сухе і тверде - наприклад, печиво або тост.
• Не їжте смаженого.
• Уникайте гострої їжі.

• Замініть три денних прийому їжі п'ятьма менш щільними.
• У разі блювоти, через яку знижується вага, або при постійній блювоті зверніться до лікаря.
Якщо ці поради не допоможуть, проконсультуйтеся з лікарем. Як правило, до третього місяця вагітності нудота проходить.

Якщо дитина старше 1 року

• Дітям слід давати прозорі рідини (молоко та інші молочні продукти краще не давати) в невеликих кількостях - 1-2 столові ложки кожні 15 хвилин. Такими рідинами можуть бути:
- вода,
- електролітичні розчини для прийому всередину,
- некислі фруктові соки (наприклад, яблучний),
- негазовані напої кімнатної температури.
• Якщо дитину продовжує рвати, зменшіть кількість рідини до 2 чайних ложок і продовжуйте слідувати описаної раніше схемою прийому.
• Якщо блювоти не було протягом 8 годин, можна поступово почати давати дитині м'яку і легку їжу. Чи не примушуйте дитини є - коли він зголодніє, то попросить їжі сам. Можна дати йому негус- тієї суп, бульйон з локшиною, картопляне пюре, рис, хліб.
• Якщо блювота не відновлюється протягом 24 годин, можна поступово перевести дитину на звичайний режим харчування. Вижді- ті ще 2-3 дні, перш ніж давати йому молочні продукти.
Чому хіміотерапія дає побічні ефекти
Хіміотерапія - фармакологічне лікування безлічі онкологічних заболеваній.Цель цього лікування - перервати відтворення клітин (цитотоксическое вплив) або перешкоджати їхньому розвитку (цитостатическое вплив).
Побічні ефекти - наслідок впливу хіміотерапії на здорові клітини. Крім того, вона впливає на діяльність центральної нервової системи, викликаючи нудоту і блювоту.
Блювота і хіміотерапія
Хворих, яким прописана хіміотерапія, зазвичай турбують її побічні ефекти, в тому числі найпоширеніші - нудота і блювота. Кожна людина по-своєму переносить медикаменти, що застосовуються при хіміотерапії, то ж саме відноситься до різних видів хіміотерапії. Блювота зазвичай починається через кілька днів після перших сеансів лікування.
Останнім часом розроблено багато видів хіміотерапії та інших методів лікування, які не викликають нудоту і блювоту.

Як запобігти або пом'якшити прояви нудоти і блювоти
• Поменше їжте в ті дні, коли отримуєте сеанси хіміотерапії.
• Не вживайте спиртне.
• Потрібно звернутися до лікаря, які продукти допомагають приглушити нудоту і блювоту. Таких продуктів досить багато, серед них ви напевно знайдете підходящі для себе.
При нудоті рекомендується розстебнути одяг, щоб відчути себе краще. Приміщення повинно бути провітреним, добре освітленим і захищеним від шуму. Дихайте рівно і глибоко.

• Для діареї характерний раптовий рідкий і водянистий стілець.
• Діарея у дорослих зазвичай буває помірною і швидко проходить.
• У маленьких дітей діарея може бути симптомом серйозних захворювань, крім того, зневоднення настає у них швидше, ніж у дорослих.
• Найчастіша причина діареї - легка вірусна інфекція.

Що робити при діареї

Зверніться до лікаря, якщо:

в фекаліях присутня кров або гній;
діарея триває більше 48часов; діарея сопроваждается гострим болем у животі;
діарея супроводжується блювотою, яка не дає боротися з зневодненням;
якщо ви нещодавно побували в якій-небудь екзотичній країні.

Діареєю страждають 20-50% туристів, що відвідали
тропічні і субтропічні райони Африки,
Латинської Америки і Південно-Східної Азії.

Ознаки зневоднення у дитини:
Очі малюка виглядають сухими;
він плаче менше, ніж зазвичай (пригнічення психічних процесів);
у нього сухі губи і сухо в роті;
в памперсах накопичується менше вологи, ніж зазвичай;
дитина дратівливий;
яскраво виражена спрага;
судоми (при середній і тяжкого ступеня).

Діарея у туристів

• Іноді гострі напади діареї починаються у туристів під час відвідування екзотичних країн або після повернення додому.
• Основна причина цих нападів - інфекції.
• Лікування таке ж, як при звичайній діареї, але якщо симптоми зберігаються довше двох днів, слід звернутися до лікаря і повідомити йому, що ви нещодавно побували в екзотичній країні.

Як запобігти діарею під час подорожей
У поїздках будьте особливо обережні з їжею і питвом:
• Відмовтеся від їжі, до складу якої входять сирі яйця.
• Не пийте воду з-під крана, обмежтеся тільки бутильованої водою.
• Не ставте в напої кубики льоду, не переконавшись, що вони з бутильованої ВОДИ.
• Не купуйте їжу у вуличних торговців:
швидше за все, вона не відповідає санітарно-гігієнічним нормам.

Діарея у немовлят

• Діарея у немовлят вимагає пильної уваги, так як вони схильні до зневоднення, що призводить до серйозного погіршення здоров'я.
• Діарею у немовлят зазвичай викликають віруси, одужання йде швидко. Проте необхідно дотримуватись рекомендацій, щоб позбавити дитину від дискомфорту.

Що робити, якщо у дитини діарея

• Не хвилюйтеся, якщо у немовляти пропав апетит, але обов'язково запропонуйте йому питво. Продовжуйте годувати дитину грудьми або штучними сумішами, щоб в організм в невеликих кількостях посту- впала рідина.
• Щоб відновити баланс натрію і калію, втрачених в результаті діареї, можна придбати в аптеці регідратаціонних розчини для немовлят.
• Суворо дотримуйтеся правил гігієни: обробляйте всі іграшки і мийте руки, перш ніж вступити в контакт з дитиною.
• Якщо дитина харчується твердою їжею, вибирайте легкі страви - наприклад, білий рис або супи. Не давайте дитині жирну їжу.

Що робити при зневодненні у дитини

Необхідно постійно спостерігати за дитиною під час діареї. Зневоднення може відбутися дуже швидко! У разі зневоднення необхідно викликати лікаря, а до його приїзду подбати, щоб в організм дитини потрапляло достатню кількість рідини.

Якщо у малюка діарея, міняйте частіше памперси, щоб уникнути роздратування шкіри.

Діагноз «запор» встановлюється, якщо є не менше двох з перерахованих нижче симптомів:
• є необхідність напруження;
• стілець твердий або грудкуватих;
• відчуття неповного випорожнення кишечника;
• необхідність допомоги під час випорожнення кишечника руками або додаткового тільних пристосуваннями;
• менше двох дефекацій на тиждень.
У кожної людини свій режим спорожнення кишечника, але воно не повинно відбуватися рідше 1 разу на 2 дні.
3апор можуть викликати зміни в харчуванні.
Як правило, запори часто виникають під
час подорожей.

Вправи проти запорів

При лікуванні закрепів дуже корисні вправи для м'язів живота.
• Зручно ляжте на спину так, щоб вона
повністю стикалася з підлогою, закладіть руки за голову.
• Плавно підніміть верхню частину тіла, потягніться до коліна. Під час цієї вправи дихайте розмірено.

Щоб стимулювати роботу кишечника, необхідно включати в раціон клітковину.

Харчування при запорах

Як заспокоїти малюка, що плаче

Годуєте дитину сидячи, допомагайте йому зригувати, щоб у нього не було кольок, викликаних проковтнутим повітрям
при годуванні (аерофагія).
Візьміть дитину на руки, покачайте, злегка помасажуйте йому животик.
Якщо дитина їсть занадто жадібно або плаче відразу після їжі, порцію потрібно збільшити.
Допоможе заспокоїтися соска-пустушка.
Якщо дитина перезбуджена, його заспокоїть купання в теплій воді.
Можна обмежитися зміною одягу та підгузника.
• Голову нахиліть до колін.
• Затримайтеся в такому положенні на секунду, потім повільно і обережно поверніться у вихідне положення, продовжуючи рівно дихати. Повторюйте вправу 20 разів в день. Вправи ефективні тільки в тому випадку, якщо виконувати їх регулярно і послідовно. Але при цьому важливо не перевтомлюватися.

Що робити в разі запору

Щоб стимулювати роботу кишечника, необхідно дотримуватися трьох основних правил. По-перше, змініть раціон і режим харчування; по-друге, збільште фізичне навантаження; по-третє, постарайтеся встановити режим спорожнення кишечника.

Як встановити режим спорожнення кишечника

• Намагайтеся не стримуватися, якщо відчуваєте позиви до полегшення кишечника.
• Привчіть себе спорожняти кишечник щодня в один і той же час.
• Тим, хто змушений подовгу терпіти, відкладати похід в туалет, важче виробити рефлекс дефекації.
Якщо ви пішли цим радам, але за- пори не пройшли, порадьтеся з лікарем, який пропише проносне.

Що таке ниркові камені

Ниркові камені складаються з речовин, з- тримаються в сечі, тільки твердих і кон- зосереджених. Камені можуть бути різними: від зовсім крихітних до більш 2,5 см в діаметрі.

Травлення - дуже повільний процес, який може стати ще повільніше через велику кількість їжі або споживання про- дуктів, перенасичених жирами. Виробляючи більше кислот для прискорення їжі- варення, кишковий тракт розбухає. При диспепсії спостерігається здуття живота (метеоризм). Зазвичай воно буває, коли шлунок переповнений, і супроводжується підвищеним газоутворенням.
Щоб уникнути цих неприємних симптомів:
• Не переїдайте, особливо не їжте багато напівфабрикатів. Краще з'їсти м'ясо індички або іншої птиці. Перетравлювати таке м'ясо легше, ніж баранину або качку
(В них занадто багато жиру).
• Замініть каву настоями, корисними для травлення (настоями ромашки, м'яти, фенхелю, кумина або шавлії).
• Заздалегідь знаючи, що вам належить званий обід, банкет або інший подібний подія, постарайтеся протягом всього дня вживати менше їжі, ніж зазвичай.

Будь-яка блювота, будь то в результаті вживання неякісної пі щі або зловживання спиртним, - доступний
організму спосіб позбавлення від токсичних речовин.
Щоб уникнути зневоднення, після блювоти необхідно випити достатню кількість рідини. При багаторазовій блювоті все залежить від конкретної ситуації, краще проконсультуватися з лікарем.

Що робити при ниркових кольках

Залишайтеся в ліжку.
Прикладіть до хворого місця тепло. Прийміть обезболівающее.Еслі біль триває понад три години, зверніться до лікаря.
Якщо блювота не поновлюється, можна знову їсти тверду їжу. Краще засвоюються сухі продукти: тости, маца тощо. Допомагають деякі домашні засоби: наприклад, настій імбиру (тонко на- ріжте імбир, подрібніть його, залийте столову ложку імбиру склянкою води і прокип'ятіть 3-5 хвилин) допомагає при диспепсії, яка супроводжується нудотою , блювотою, укачиванием і метеоризмом.

Кольки у немовлят

• Кольки - поширене явище у грудних дітей, які в цілому здорові, але часом невтішно плачуть - швидше за все, від болю в животі.
• Зазвичай коліки спостерігаються через кілька тижнів після народження і зникають до чотирьох місяців.
• Якщо у дитини підвищена температура, дитина не заспокоюється і не набирає вагу - зверніться до лікаря.

Як уникнути кольок у немовлят

• Годуйте дитину частіше, але зменшите порції їжі.
• Якщо немовля на штучному вигодовуванні, спробуйте другyю марку суміші - наприклад, суміш, яка містить сою.
• Спробуйте давати дитині їжу кімнатної температури.
• Якщо малюк жадібно п'є з пляшки, зробіть отвір в соску поменше.

Жовчні (печінкові) коліки
• Ці коліки зазвичай бувають викликані спазматическими скороченнями жовчних
проток або жовчного міхура.
• Жінки більш схильні до таких болів, особливо у віці старше 40 років, хоча подібні коліки трапляються і у чоловіків будь-якого віку.

В якості профілактичного заходу корисно щодня пити побільше води, а в жарку погоду збільшувати її кількість. Людям, у яких часто трапляються напади ниркових кольок, слід регулярно спостерігатися у уролога.

Коли з нирок виходить камінь, він перегороджує шлях сечі, що надходить з нирок, і викликає дуже сильну і різку біль в області нирок, а іноді і живота. Температура при таких болях не підвищується. Це показання до екстреної госпіталізації.

Здуття живота і метеоризм

Рекомендується в день випивати 2-3 літри води і дотримуватися здорового збалансованого харчування.