Кетоз очищає наші клітини
Кетоз очищає наші клітини
[Float = left]
однією з сил, які форсують в'янення і фізичне старіння, є
продукти білкового розпаду, які накопичуються в клітинах, перешкоджаючи
їх нормальній роботі. Коли таких залишків накопичується багато, вони
буквально витісняють діючі елементи клітини, тим самим вбиваючи її.
Чим далі триває цей невблаганний процес, тим більше і більше
клітин функціонують слабкішими і слабкішими, так що, в підсумку, ми, як
біологічна одиниця, руйнує і гинемо. Крім продуктів розпаду
клітин існують і інші процеси, що впливають на швидкість старіння, але
якщо нам вдасться просунутися хоча б в питанні очищення клітин від
сміття, тоді ми зможемо допомогти клітці, і як наслідок, самими собі,
функціонувати краще і на більш протяжний термін.
У наших клітинах є лізосоми - хімічні освіти з видалення
відходів. Клітинний сміття, поглинений лизосомами, розпадається на
окремі амінокислоти, які потім запускаються в циркуляцію і
використовуються для ресінтезірованія інших, функціональних білків.
Процес транспортування відпрацьованих білків в лізосоми регулюються
спеціально призначеними для цієї мети внутрішньоклітинними ферментами.
До тих пір поки ферменти працюють на належному рівні, сміття не
накопичується.
Але, як було показань статті наукового видання Nature. процеси старіння дають про себе знати.
І на увазі процесів старіння навіть випадкові помилки при синтезі білка під
впливом таких ферментів призводять до того, що частина з них
перестає функціонувати. Недіючі ферменти потім не тільки не
допомагають транспортуванні сміття в лізосоми, а й самі стають
таким. Нескладно здогадатися, чим це все закінчиться з плином часу.
-Як же ми можемо загальмувати цей процес і вичистити клітини від сміття?
-Перебувати в кетозе тривалий час.
-А як бути в кетозе тривалий час?
-Дотримуючись низьковуглеводній дієті.
Яким чином кетоз виступає в ролі санітара клітин?
Для чого організму потрібен, щоб кетони стимулювали CMA? все дуже
просто. Кетоз - один з індикаторів тривалого голодування. при
безперервному кетозе в процесі голодування в мозок надходить сигнал про
необхідності запасати як глюкозу, так і білок. організм починає
зберігати глюкозу, даючи сигнал багатьом органам і тканинам використовувати в
Як джерело енергії кетони, а не глюкозу.
Збереження білка забезпечується за рахунок його меншого використання для виробництва
глюкози, тому що у відсутності харчових вуглеводів (що відбувається при
голодуванні) організм виробляє глюкозу з білка. Таким чином,
переключившись на кетони, вдається зберегти запаси білка. Крім цього,
для цієї мети, організм також контролює, щоб білок для освіти
глюкози надходив з несуттєвих джерел. А чи можна придумати
більше несуттєві джерела, ніж непотрібні відходи, що дрейфують по
клітинам?
Кетони самі стимулюють CMA-процес, щоб запустити у вторинну
переробку білковий сміття на потреби глюкози. І не мудра чи після цього
Природа?
Так що, все, що потрібно для стримування процесів старіння - це
залишатися в кетозе більшу частину часу і дозволити природі робити
свою справу, змітаючи сміття з клітинних закутків. »
Написано: Dr. M. Eades, MD
Людина ж нічого не їсть, процеси, значить зовсім одного. Може і деякі, а може і багато.
Так ті ж самі процеси. Тільки субстрати беруться з різних джерел.
При голодуванні - енергія з ендогенних жирів. Глюкоза - з ендогенних білків.
При кетодіете - енергія з ендогенних + екзогенних жирів. Глюкоза - з ендогенних + екзогенних білків. Залежно від раціону.
І там і там - кетони в крові. Як я зрозуміла, саме кетони запускають процес СМА.
Таким чином,
переключившись на кетони, вдається зберегти запаси білка. Крім цього,
для цієї мети, організм також контролює, щоб білок для освіти
глюкози надходив з несуттєвих джерел. А чи можна придумати
більше несуттєві джерела, ніж непотрібні відходи, що дрейфують по
клітинам?
Оригінал статті, до речі, тут.
однією з сил, які форсують в'янення і фізичне старіння, являютсяпродукти білкового розпаду, які накопичуються в клітинах, препятствуяіх нормальній роботі. Коли таких залишків накопичується багато, вони буквально витісняють діючі елементи клітини, тим самим вбиваючи її.
У наших клітинах є лізосоми - хімічні освіти з видалення відходів.
дозволити природі робити свою справу, змітаючи сміття з клітинних закутків.
сміття у людей є тільки в головах! имхо)
А чому останки раптом починають "накопичуватися", якщо є лізосоми? Що заважає лізосомам працювати і далі, як в дитинстві?
Тобто, виходить, що я старіше, тим більше в моїх клітинних закутках сміття збирається?
Скажіть у всіх є слабкість при кетозе?
У мене теж слабкість і біди трапляються, коли я скачу з глюкози на кетоз. Впевнена, треба вибрати щось одне! Як кажуть. Або заміж, або гуляємо по-повній!