Кетамін для схуднення

У сучасному світі поняття краса і стрункість стали практично синонімами, а тому пані винаходять все нові і нові способи роздобути бажану худорлявість. Ось і до касторової олії дісталися, і мова піде не про дієту з його використанням замість звичайного масла, а про систематичному прийомі касторки для схуднення. Так чи можна схуднути за допомогою касторової олії і як його правильно приймати? Ці питання вимагають негайної відповіді.

Схуднення за допомогою касторової олії

Не всі фахівці визнають ефективність і можливість використання для схуднення касторової олії. Адже деякий час тому його використовували як проносний засіб, і зрозуміло, що при зловживанні касторкою нічого доброго не вийде. І з цим не можна не погодитися, адже надмірне споживання касторової олії спричинить за собою розлад шлунка, що вплине на організм негативно - результатом стане зневоднення і втрата вітамінів і мікроелементів. Тому проносні засоби, і касторове масло в тому числі, для схуднення не кращий варіант.

Прихильники використання касторової олії для схуднення, навпаки, вважають, що касторка допоможе організму очиститися від шлаків і токсинів, зможе нормалізувати кишкову флору, що так необхідно тим, хто постійно сидить на різних дієтах і тим самим порушує правильну роботу кишечника. А головне, касторове масло допомагає в нелегкій справі скидання ваги, але тільки в поєднанні з фізичними навантаженнями і дієтами.

Аналізуючи вищесказане, робимо наступні висновки. По-перше, касторку приймати можна лише як проносний засіб - ніякими надприродними здатності розщеплювати жири і миттєво звільняти організм від зайвих кілограмів, касторове масло не володіє. По-друге, касторка буде корисна людям, що зазнають через незбалансованого харчування проблеми з травленням. Особливо це стосується тих, хто сидить на білковій дієті, в цьому випадку касторка допоможе організму впоратися з великою кількістю білкової їжі (відсутність в раціоні жирів і вуглеводів не кожен травний тракт прийме прихильно). Але благотворний вплив буде надано лише в разі правильного використання касторової олії.

Як вживати касторове масло?

Способів, як приймати касторку для боротьби з небажаними кілограмами кілька, але всі вони спрямовані на очищення організму, тому потрібно бути готовим до наслідків. Зазвичай проносний ефект настає через 5-6 годин після прийому, але чутливість кишечника у всіх різна. Також варто пам'ятати, що касторка має неприємний смак, тому доведеться або терпіти, або купувати масло в капсулах або у вигляді емульсії.

Перший спосіб вживання касторової олії - це щоденний прийом по 2-3 чайні ложки касторки перед сніданком протягом тижня. Після потрібно зробити тиждень перерви і знову повернутися до прийому касторової олії, знову ж на тиждень.

Другий спосіб прийому касторки пропонує влаштувати для організму день очищення. Для цього вранці потрібно випити 1,5-2 столові ложки касторової олії і чекати результатів. Такий експеримент, звичайно ж, потрібно проводити в день, на який нічого не заплановано.

Для поліпшення ліпідного і вуглеводного обміну рекомендується приймати касторове масло в суміші з лляним. Для цього потрібно випити по чайній ложки кожного олив і запити цю суміш склянкою холодної води.

А для разового позбавлення від запору і нормалізації кишкової флори рекомендується змішувати чайну ложку касторки зі столовою ложкою нежирного кефіру і такою ж кількістю порошкових висівок.