кавун дитині
Ми бачимо, що по калорійності, вмісту жирів, вуглеводів, і більшості мінералів кавун поступається яблуку.
Зате кавун не поступається яблуку за вмістом вітамінів, а за змістом магнію, фолієвої кислоти, бета-каротину і вітаміну А кавун значно перевершує яблуко.
користь кавуна
Кавуни застосовують в лікувальному харчуванні
шкода кавуна
- Кавуни відносяться до групи високоаллергенних продуктів, тому не рекомендуються малюкам молодше року.
- Кавуни відрізняються здатністю акумулювати нітрати, чим менша дитина, тим для нього небезпечніше отруєння нітратами. Воно може проявлятися блювотою, проносом і іншими неприємними симптомами з боку шлунка і кишечника.
- М'якоть кавуна служить чудовою середовищем для розмноження шкідливих мікробів, через це кавуни часто стають причиною кишкових інфекцій у дітей. Тому дітям можна тільки свежеразрезанний кавун.
- Кавун містить дрібні насіння, які дитина може проковтнути або вдавитися ними.
Кавун дитині не можна при
- Цукровому діабеті,
- проносі,
- панкреатитах,
- колітах,
- Малюкам першого року життя,
- При сечокам'яної, жовчнокам'яної хвороби кавун можна тільки після консультації,
- лікаря, т. к. кавун може викликати переміщення каменів і порушення відтоку жовчі або сечі.
- При хворобах нирок вживати кавун дитині можна тільки з дозволу лікаря.
Ознаки високий вміст нітратів в кавуні
- Рівний, гладкий, блискучий зріз (кавун без нітратів має неоднорідну бархатисто-крупінчатую поверхню).
- Товсті білувато-жовтуваті прожилки (кавун без нітратів має тоненькі білі, майже непомітні прожилки).
- Неприродно червоний або фіолетовий відтінок.
Якщо шматок безнітратного кавуна покласти в стакан з водою, вода помутніє, але не забарвиться, кавун з нітратами забарвити воду в червоний колір.
Коли і як можна давати кавун дитині?
Що робити якщо дитина проковтнула кавунову насіння?
Нічого. Це не принесе дитині шкоди. Насіння вийде з калом природним шляхом. Головне, щоб дитина не подавився насінням кавуна.
Тепер Ви знаєте коли і як можна давати дитині кавун. Бажаю вам здоров'я!