Кашель з мокротою

Кашель. виносить мокроту (суміш слизу і слини) з легких в рот, - це спосіб, за допомогою якого організм позбавляється від виділень, які накопичуються в легенях. Куріння - основна причина кашлю з мокро-тій. Чи не вмовляйте хворого стримувати кашель. Це може порушити роботу легенів і збільшити ризик інфекції дихальних шляхів.

Багато людей, що кашляють з мокротою, що не обраща-ють на це уваги або вважають нормальним. Вони не звертаються до лікаря, поки не зіткнуться з серйозними розладами здоров'я, такими, як задишка. кашель з кров'ю. біль у грудях, втрата ваги або часті респ-раторно захворювання.

Колір і запах мокротиння

Колір, консистенція і запах мокротиння - важливі показники стану людини. Те саме можна сказати і до звуку кашлю. Що означають колір і консистенція мокротиння:

Прозора, рідка, водяниста мокрота зазвичай про-разуется при застуді або інших захворюваннях верх-них дихальних шляхів, астмі, алергії; під впливом третьому подразників (наприклад, сигаретний дим).
Густа зелена або жовта мокротиння вказує на синусит, бронхіт або пневмонію.
Коричнева або червона мокрота зазвичай содер-жит кров. Це може бути результатом травми, при-ненной кашлем, а також пневмонії, туберкульозу, се-рьезного роздратування або навіть раку легенів.

Якщо у людини, який зазвичай не кашляє, на-чался завзятий кашель з мокротою, це загрозливий ознака - мова може йти про стан, небезпечному для життя. Потрібно терміново проконсультуватися з лікарем, особливо якщо мокрота кровянистая, з гноєм, жовта, зелена або кольору іржі.

Термінова медична допомога необхідна також при неспокійності або помутніння свідомості; якщо у біль-ного нерівне, прискорене або уповільнене дихання. Ці симптоми вказують на гострий розлад нку-ня.

Щоб не поширювати інфекцію, хворий повинен:

при кашлі прикривати рот і ніс хусткою;
завжди спльовувати мокротиння в банку з кришкою;
частіше мити руки.

Причини кашлю з мокротинням

Причина номер один - куріння. Поче-му? При курінні дихальні шляхи про- переводять більше слизу, через, в свою чергу, утворюється більше мокротиння, від якої треба позбутися. Куріння також паралізує найтонші волоски в дихальні-них шляхах, в нормі що допомагають виносу звідти мокротиння.

Перераховані нижче нездужання теж сприяють кашлю з мокротинням:

Астма. Часто захворювання починається з су-хого кашлю і легкої хрипоти, а пості-пінно розвивається до сильних хрипів і кашлю з мокротинням. Можуть утворюватися густі слизові виділення.

Хронічний бронхіт. При цьому заболева-ванні хронічно заблоковані нку тільні шляху виробляють сухий кашель, поступово перетворюється в кашель з мокротою, яка може містити гній.

Звичайна застуда. При цьому недугу чоло-вік може відкашлювати мокротиння, перебуваючи щую з слизу або суміші слизу і гною.

Реакція на подразники. При вдиханні частинок фарби, пилу та інших речовин мо-же посилюватися утворення слизу в ди-хательних шляхах, яка дратує їх, викликаючи кашель. Це часто буває у лю-дей, які страждають на хронічний синуситом і алергіями.

Рак легені. Раннім симптомом цієї хвороби є хронічний кашель з невеликою кількістю мокротиння з кров'яними прожилками. Мокрота мо-же містити гній або суміш гною і слизу.

Пневмонія. При цій хворобі може воз-никнути сухий кашель, що переходить в кашель з мокротою. Колір мокротиння змінюється в залежності від того, які в ній при-сутствуют бактерії.

Туберкульоз. Хворий може відкашлювати ма-лое або велика кількість мокротиння, яка містить слиз, кров або гній.

загальне нездужання;
біль у грудях;
потіння ночами;
задишку.

Що означає запах і звук кашлю

Неприємний, гнильний запах може бути симпто-мом бронхіту, абсцесу легені, туберкульозу. Сухий кашель свідчить про те, що зачеплені голосові зв'язки, а металевий відтінок - про пора-жении головних дихальних шляхів.

Пневмонія може викликати:

озноб з тремтінням;
високу температуру;
біль в м'язах;
головний біль;
прискорений пульс;
прискорене дихання;
потіння.

Вправи для виведення мокротиння

Якщо у вас кашель з мокротою, спеці-альні вправи допоможуть розправити і очистити ваші легені, а також уникнути пневмонії та інших легеневих заболева-ний. Щоб освоїти ці вправи, сле-дуйте даними вказівками:

Зручно ляжте на спину. Покладіть одну руку на грудну клітку, а іншу на вер-хнюю частина живота біля основи грудини.
Злегка зігніть коліна і підіпріть їх не-великою подушкою. Постарайтеся розшарування-битися. (Якщо вам недавно робили опера-цію на грудній клітці або в черевній порожнині, зафіксуйте їх в неподвиж-ном стані, підклавши подушку.)
Видихніть, потім закрийте рот і глибоко вдихніть через ніс. Зосередьтеся на тому, щоб відчути, як піднімаючи-ється живіт, але грудна клітка при цьому не розширюється. Якщо рука, що лежить на животі, при вдиху піднімається, значить, ви дихаєте правильно. Використовуйте для дихання не тільки м'язи грудної кліть-ки, але також діафрагми і живота. Затримайте дихання і повільно дорахував-ті до п'яти.
Стуліть губи, як ніби для шепоту, і повністю видихніть повітря через рот, не надуваючи щоки. Використовуйте м'язи живота, щоб «ви-тиснути» все повітря, при цьому ребра дол-жни спускатися вниз і всередину. Видих дол-дружин зайняти в два рази більше часу, ніж вдих.
Кілька секунд відпочиньте. Потім продовжуйте вправу до тих пір, поки п'ять разів не зробите його правильно. Поступово збільшіть кількість повторенійдо десяти. Освоївши цю вправу, ви можете де-лать його сидячи, стоячи або лежачи в ліжку. Протягом дня намагайтеся глибоко дихати кожні годину-дві.

Ці вправи, як і описані вище, допоможуть очистити легені від виділ-ний і запобігти легоч-ву інфекцію. Прочитайте наступні вказівки, що-б опанувати правильну техніку:

Сядьте на край ліжка, злегка нахилившись впе-ред. Якщо ноги не дістають до підлоги, підставте ска-меечку. Якщо ви випробувальний-ється слабкість, обіпріться руками об тумбочку, під-виклавши на неї подушку.
Щоб стимулювати кашльовий рефлекс, ди-шите глибоко і видихай-ті через зімкнуті губи. Повністю видихайте че-рез рот, не надуваючи щоки. «Видавлюйте» повітря за допомогою м'язів живота.
Знову вдихніть, затримай-ті дихання і двічі енер-гічної (або, якщо не мо-жете, три рази осторож-но) кашляння, сосредо-точівшісь на те, щоб виштовхнути з грудей все повітря.
Трохи відпочиньте, потім виконайте вправу не менше двох разів. Повторюй-ті його принаймні по разу кожні дві години.

Інші заходи само-допомоги:

Пийте більше рідини, щоб зробити легеневі ви-ділення рідшими і полегшити їх відтік. Однак якщо в легенях зібралася рідина (при легеневій Еде-ме), спочатку порадьтеся з лікарем.
Використовуйте кімнатний зволожувач повітря. Це ус-оселить запалені дихальні шляхи і розм'якшити ви-сохшіе виділення.
Найчастіше відпочивайте.
Уникайте легеневих подразників - особливо табач-ного диму.
При кашлі стійте або сидите прямо, щоб полегшити розширення легенів.
Можна скористатися ліками і мікстурами.

Зволожуйте повітря. Щоб пом'якшити запалення дихальних шляхів і запобігти засихання легеневих виділень, порадьтеся з лікарем щодо по-воду використання кімнатного зволожить-теля повітря.

Що скажуть в лікарні. Хворому можуть бути прописані ліки, раство-ряющий мокроту (муколітики); що допомагають очистити легені від мокротиння (відхаркувальні); розширюють повітряні шляхи (бронходілятори). Для лікування бак-матеріальних інфекції, що є причиною кашлю, призначаються антибіотики.

Якщо у дитини кашель з мокротою

Оскільки у дітей дихальні шляхи вузькі, у дитини, кашляє з мокро-тій, можуть закупоритися дихальні шляхи виникнути труднощі з диханням, якщо мокрота буде накопичуватися. Тому необхідно звернутися до лікаря.

Причини, що викликають у дитини ка-шель з мокротою:

астма - хронічна хвороба легенів, ви-викликають повторювані напади зат-рудненного дихання;
гострий бронхіоліт - вірусне заболе-вання нижніх дихальних шляхів (зустрів чає переважно у дітей від двох місяців до року);
кістозний фіброз - хронічна бо-лезнь, що вражає багато органів; кок-люш - дуже заразне респіраторне за-болевания, що викликає раптові при-ступи пронизливого кашлю.

Щоб очистити від мокротиння дихальні-ні шляху дитини, лікар може прописати йому відхаркувальний. Застосовуйте ліки строго за призначенням лікаря. Не давайте дитині інших ліків - наприклад, по-переважна кашель - без вказівки лікаря. Придушення кашлю може погіршити перебуваючи-ня хворого.