Караул, прищі! 10 порад для проблемної шкіри

Караул, прищі! 10 порад для проблемної шкіри

Чи можна знайти хоч одну дівчину, яка не мріяла б мати рівну, гладеньку шкіру обличчя? Навіть тим, у кого шкіра ідеальна від природи, необхідно піклуватися про неї, щоб зберегти ніжність і свіжість. Ну а тим, хто має проблеми, потрібно подвоїти свої зусилля.

Найбільше неприємностей доставляє схильність до утворення вугрів. У одних акне виникає ще в підлітковому віці, а хтось стикається з ними пізніше. І всіх мучить проблема, як позбутися від прищів. бажано назавжди. Або хоча б навчитися з ними боротися.

Існує три фактори успішної боротьби з прищами:
  • Регулярне очищення шкіри.
  • Нормалізація харчування.
  • Спеціальний догляд за шкірою, схильної до утворення прищів.

При всій своїй уявній простоті, вони дійсно ефективні, єдина умова успіху - регулярність. Зрозуміло, зустрічаються індивідуальні особливості організму, коли потрібне втручання дерматолога, але основні принципи залишаться ті ж.

Отже, 10 дієвих порад по боротьбі з прищами.

1. Щоденне очищення шкіри

Перше, з чого потрібно почати - це сказати собі: "Моя шкіра гідна бути чистою". Напевно ви вже перечитали безліч порад і в курсі причин виникнення вугрів. Всі, хто успішно впорався з цією проблемою, зізнаються, що саме регулярне умивання дає швидкі і видимі результати.

Вранці обмийте особа теплою водою, обсушити шкіру серветками. Потім нанесіть на ватний диск лосьйон для жирної шкіри, який вам підходить, і протріть шкіру обличчя. Через деякий час нанесіть гель або крем, при необхідності дезінфікуючу пудру.

Вечірнє очищення потрібно починати з протирання шкіри очищаючим лосьйоном або - що навіть краще - кислим молоком, кефіром. Бажано протерти обличчя тричі, щоразу завдаючи засіб на новий ватний диск. Потім нанесіть лосьйон, а коли він підсохне, нанесіть крем або гель.

2. Харчування

Наш організм - це хімічна фабрика, яка працює на тій сировині, яке ми йому пропонуємо. Оскільки всі ми різні, то і реакція організму на їжу різна. Організм не може розповісти нам, що саме у нього не в порядку, єдиний спосіб проінформувати нас про це - болі, дискомфорт, шкірні висипання.

Включіть в щоденне меню овочі і фрукти, заведіть звичку з'їдати в день 3-4 види овочів і хоча б два види фруктів.

3. Вітаміни

Змін в харчуванні може виявитися недостатньо. Як правило, вугрі і дерматити виникають при дефіциті вітамінів групи B, а також вітаміну А. Найбагатші джерела вітамінів групи В: пивні дріжджі, горіхи, печінка, яйця, овочі зеленого кольору, висівки і хліб грубого помелу. Джерела вітаміну А: морква, абрикоси, курага. Також необхідно додати продукти, що містять йод: морську капусту, морську рибу, йодовану сіль.

4. Частка особи

Ні в якому разі не намагайтеся зробити чистку особи самостійно, це загрожує ризиком занесення інфекції. Таку процедуру повинен робити тільки фахівець. Також дерматолог може призначити ультразвукову чистку.

5. Косметолог і дерматолог

Відвідайте косметолога або дерматолога. Найкраще звернутися в спеціалізований медичний заклад, де проводять лікування вугрової висипки. Там проведуть обстеження, знайдуть причини утворення прищів і призначать комплексне лікування.

На жаль, далеко не скрізь можна знайти фахівців. Не впадайте у відчай, є чимало способів, як позбутися від прищів в домашніх умовах. Наступні п'ять рад саме про організацію догляду за проблемною шкірою будинку.

6. Обезжирення

З знежиренням шкіри потрібно бути надзвичайно обережною. З одного боку, логічно застосовувати знежирюючі кошти при підвищеному салоотделении. Але занадто інтенсивне знежирення може викликати роздратування сальних залоз.

Для обробки ділянок шкіри, які містять дуже багато шкірного сала, корисно іноді застосовувати борний або камфорний спирти. Влітку від камфорного спирту слід відмовитися і замінити його 2% саліциловим спиртом.

Для профілактики утворення вугрів на таких ділянках можна 2-3 рази на день протирати їх 0.5% розчином нашатирного спирту. Цією обробки вистачає на 5-6 днів.

7. Дезінфекція

Важливу роль в боротьбі з прищами грає дезінфекція. Добре допомагають настоянка календули на спирту (1 ст.ложка на півсклянки води) або настоянка прополісу на спирту (розбавлена ​​водою 1: 1).

8. Підсушування

Для підсушування рекомендують застосовувати точково саліциловий спирт. Можна купити спеціальний підсушує олівець.

Хороший ефект від саморобної пудри. Покладіть в ступку по одній таблетці левоміцетину, стрептоциду і метронідазолу, зітреш їх і пудрити на ніч обличчя.

9. Креми і гелі

Як ви вже знаєте, будь-який крем вам не підійде. І навіть якщо крем рекомендується для жирної шкіри, схильної до утворення прищів, готуйтеся випробувати кілька, перш ніж знайдете свій.

Добрі відгуки про наступні кремах і гелях:
  • "Чорне золото"
  • Ізотрексин
  • Скінорен
  • Серія французької косметики Bioderma
  • Базирон АС
  • Угрісепт
  • Exfoliac Acnomega 200 і Exfoliac Acnomega 100

Якщо препарти сильнодіючі, то через місяць потрібно замінювати їх на більш легкі.

10. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева має антисептичну і протизапальну дію, особливо для проблемної шкіри.

Застосовувати його в чистому вигляді без рекомендації дерматолога не слід, але різні засоби на основі чайного дерева благотворно впливають на шкіру, схильну до вугрової висипки і дерматитів.


Популярні новинки, знижки, акції