Якщо хтось із твоїх друзів перегрівся на сонці

Хто не любить теплі літні дні! З ними пов'язано багато приємного. Почалися канікули, і про школу можна зовсім не думати. «А чим же займаються хлопчики і дівчатка в літню пору?» - запитують деякі люди. Хлопці весело відповідають: «Купаемся і загоряємо!»

Так це правда. Хлопці готові цілі дні проводити у води. Як здорово лежати на гарячому піску під променями сонця, насолоджуватися влітку і радісним теплом! Що може бути приємніше в спекотні дні! Але невже і це небезпечно?

Сонце не тільки тепле і ласкаве, але іноді воно нещадне і жорстоке. Тому потрібно вміти протистояти навіть самого сонця. Заради того, хто в жаркий день перегрівся. Ти повинна навчитися надавати допомогу своїм друзям, якщо вони зловживають спекою і сонцем.

Таня з подругами вирушили погуляти. Батьки були на роботі. Не сидіти ж вдома на самоті в такий прекрасний день! Сонце жарило не на жарт. Але дівчатка не наділи панамок. За відсутності батьків їм захотілося відчути себе дорослими. «А панами - для дитячого садка!» - вважали вони.

Дівчата гуляли по пустельному району близько години. Коли втомилися, сіли на лавку. Але тут одна з дівчат похитнулася і закрила очі. Подруги ледь встигли підхопити її. Дівчинка поскаржилася на нудоту і запаморочення. «Що з нею?» - Таня серйозно злякалася за подругу. Дівчата повели раптово хвору подругу додому. А це був шлях неблизький.

Що ж могло трапитися з дівчинкою? У жаркий день шкідливо перебувати на вулиці з непокритою головою. Сонячні промені в такі дні палять сильніше вогню. В першу чергу вони нагрівають голову. А якщо подруги не наділи в сонячний день капелюх або панаму від сонця, то дуже ризикують перегрітися.

... З самого ранку сонце яскраво світило. Ліза і Маша вирушили на озеро. Вони засмагали на теплому білому піску. А потім рятувалися від спеки у воді. Дівчата бігали і грали, весело проводили час. Але незабаром вони обидві відчули сильну втому, легкий головний біль.

Ліза і Маша лягли відпочити на пісок. Але через кілька хвилин Маші стало погано. У неї сильно паморочилося в голові. Біль тільки посилилася. Машу почало нудити. Ліза не розуміла, що сталося з подругою. Вона кликала її освіжитися в озері. Але Маші було вже не до цього. Нудота підступала до горла і змінилася блювотою.

Ліза подумала, що Маша з'їла щось шкідливе. Вона злякалася за подругу і не знала, що робити: бігти за допомогою в село або залишитися з нею. «Я тоді навіть не могла подумати, що Маші стало погано від спеки», - каже Ліза. А зараз вона вже знає, як допомогти подрузі в такій ситуації.

Сильне перегрівання може відбутися не тільки під відкритим сонцем. Самопочуття погіршується, якщо перебувати в жаркій, задушливій кімнаті. Якщо ти помітила блідість кого-небудь з друзів і він скаржиться на нудоту і сухість у роті, то швидше за все з ним трапився тепловий удар. У такому випадку йому потрібно надати допомогу.

Якщо з кимось із твоїх друзів трапився сонячний чи тепловий удар, відведи його в тінь або прохолодне місце. Зручно уклади потерпілого. Підніми трохи його голову. Замість подушечки використовуй будь-які речі. Напої товариша холодною водою. Якщо на ньому тісний одяг, зроби її вільніше. Голову і груди часто змочуй холодною водою.

Ти вже знаєш, що сонце буває ласкавим не завжди. Під час посухи сонячні промені здатні випалити все живе. Тобі і твоїм друзям потрібно пам'ятати про обережність і почуття міри, коли ви відправляєтеся загоряти.

... Весела компанія вирушила зіграти на піщаний берег. Дівчата взяли з собою іграшки. Катя вирішила почитати дуже цікаву книгу. Вона захопилася і забула про час. Так пролетіли дві години. Прийшла пора хлопцям повертатися в табір.

Ближче до вечора Катя стала відчувати печіння на плечах і спині. Хворобливість шкіри, її печіння посилилися вночі. У Каті був жар. Її спина була червона і дуже гаряча.

Поруч з Катею була її подруга Рита. Але вона не знала, чим допомогти подрузі. Рита змочила рушник у холодній воді і доклала до «палаючої» спині. Але це було слабка втіха для Каті. «Що зі мною таке? Як позбутися від цього болю? »- питала вона. Але Рита не знала, що відповісти подрузі.

Катя дуже довго перебувала під палючими променями сонця. Це призвело до сонячного опіку спини і плечей. Шкіра спини, плечей, живота, стегон ніжна і чутлива. І сонячні промені здатні обпекти її своїм теплом. Зазвичай такий опік відчувається не відразу, а через кілька годин.

Якщо хтось із твоїх друзів «обпікся сонцем», то йому просто холодний компрес допомогти не може. А пов'язки слід змочити в будь-якому спиртовому розчині. В крайньому випадку підійде навіть одеколон.

Якщо під рукою є аптечка, знайди в ній марганцівку. Розведи її в воді до темно-фіолетового кольору. У цьому розчині змочи пов'язку і приклади до обпаленим ділянках шкіри. Це обов'язково допоможе твоєму другові.

З народних засобів найвідомішим вважається кисле молоко або кефір. Цей продукт чудово витягує жар з обпаленої тіла. Змочи пов'язку в кефірі та приклади до тіла. Тобі слід часто міняти пов'язку.

Через кілька днів шкіра, яка обгоріла на сонці, тонким шаром буде облазити. Порадь потерпілому товаришеві кілька разів на день змащувати обпечені місця якимось кремом. Це значно зменшить його страждання.

Але щоб тобі не довелося виступати в ролі доморощеного доктора, попередь подруг про можливі проблеми, коли ви відправляєтеся в жаркий день засмагати або просто гуляти. І сама завжди дотримуйся заходи безпеки.

Поділіться на сторінці