Якою косметикою користуватися влітку, щоб захиститися від сонця
Часом нам важко знайти в собі сили відмовитися від макіяжу, навіть якщо за вікном +30. Косметичні засоби, безумовно, повинні служити красі, але в той же час добре, якщо вони враховують і інтереси здоров'я. Отже, якою косметикою користуватися влітку?
Тональна основа
Беріть на літо тональну основу, укомплектовану UV-захистом (DayWear від Estee Lauder з антиоксидантами і SPF 15, 6). Однак крем або пудра з фільтрами не повинні бути єдиним бар'єром (вони дуже швидко зникають). Вихід: сонцезахисний засіб в якості основи під макіяж (Anthelios XL від La Roche-Posay з SPF 50+, 5).
За текстурі крем для обличчя легше побратима для тіла і нічим не видає своєї присутності під тональним засобом.
Бальзам з вітамінами
Вологі, блискучі блиски відкладіть до менш сонячних часів, тому що вони здорово притягають ультрафіолетові промені. Шкіра на губах дуже тонка, тому надзвичайно чутлива до сонячного світла - набагато сильніше, ніж на інших частинах тіла. Не виходьте з дому без бальзаму для губ з високим фактором захисту. Детальніше про правильний догляд за губами.
антиоксиданти
Додайте в свій раціон більше різнокольорових фруктів і овочів - вони потрібні організму для злагодженої роботи. Помаранчевий (абрикос, персик, морква) поставляє каротиноїди, що стимулюють вироблення меланіну. Зелений (брокколі, кріп) містить лютеїн, фіолетовий (смородина, буряк) - антоціани, червоний (кавун, томати) -лікопін, а всі разом вони нейтралізують вільні радикали і перешкоджають ранньому старінню.
Однак не варто забувати, що антиоксиданти - всього лише додаткова міра, але ні в якому разі не основна.
Водостійкий спрей (Невидима захист OT NIVEA Sun, 9) або сонцезахисний молочко (L'Occitane з маслом Буріті SPF 15. 3) обов'язково повинні бути в пляжній сумці.
Підтримуємо вологість шкіри і волосся
Зволоження шкіри і волосся - на знак подяки. Підживлювати шкіру після сонячних ванн надзвичайно корисно. У спекотні дні з її поверхні випаровується велика кількість води і більш глибокі шари відчувають її дефіцит, зменшується щільність і еластичність. Час від часу зволожуйте обличчя і волосся легкої водяній вуаллю (Термальна вода Avene, 8). А після душа балуйте тіло лосьйоном з алое вера, пантенолом, вітамінами - ці речовини в складі заспокоюють і знімають роздратування.
UV-промені типу А без праці проникають через вікно автомобіля, літака, офісу. Хмари і туман теж не заважають знаходити їм дорогу до вашої шкіри. І не майте ілюзій щодо купання в морі або річці - товща води променям не перешкода. Лікарі радять користуватися сонцезахисним кремом кожен день, а не тільки на пляжі.
Світило становить загрозу тільки тоді, коли ми користуємося їм без міри. У невеликих дозах воно піднімає настрій, підстьобує вироблення вітаміну D і покриває тіло золотистим загаром.
Відкрийте ширше вікна і дозвольте сонячним променям вигнати з дому вогкість, яка накопичилася за зиму. Зробіть літній душ в саду, щоб вода нагрівалася під відкритим небом. Сушіть білизну на вулиці і тим самим зменшуйте рахунки за електроенергію. Але найголовніше, намагайтеся кожен вільний вечір насолоджуватися заходом - останні сонячні промені умиротворяют, заспокоюють і готують організм до сну.
Бабусині рецепти для літа
Влітку дозрівають найрізноманітніші фрукти, овочі і ягоди. Не упускайте нагоди скористатися їх природною силою для догляду за собою.
- Якщо хочеться відбілити шкіру, накладіть на обличчя маску з тертої полуниці. Тримати її потрібно 10-15 хвилин.
- Всього за 5 хвилин маска зі свіжих подрібнених абрикосів чудово очистить і зволожить особа.
- Всім відомо, як благотворно діє на шкіру маска зі свіжих огірків - їх можна натерти на тертці, а можна просто нарізати тонкими кружечками і потримати на обличчі 15 хвилин. Шкіра відразу придбає свіжий і відпочив вигляд.
- Якщо потрібно виглядати особливо молодою і красивою, подрібніть малину і вишню, змішайте з медом і побалуйте свою шкіру цієї омолоджуючої натуральної маскою. Суміш потрібно потримати на обличчі 15 хвилин і змити.
- Не забудьте про освіжаючих і тонізуючих кубиках з косметичного льоду - їх легко приготувати з відварів ромашки, календули, шавлії та інших трав.
Краща декоративна косметика на літо:
Догляд за шкірою обличчя влітку:
Особливості догляду за шкірою і волоссям в літній період: