Якої висоти повинен бути каблук
Взуття на підборах - це класика жіночої моди і невід'ємний аксесуар гардероба більшості представниць прекрасної статі. Адже туфлі, босоніжки і чобітки на підборах відмінно поєднуються як з спідницями, так і з брюками, роблячи ходу жіночною, плавної і привабливою. Однак у своєму прагненні бути завжди чарівними, жінкам не варто забувати, що будь-яке взуття повинна бути не тільки красивою, але і зручною.
Вибираємо зручне взуття
Якщо вам необхідна повсякденне взуття для міста, то в цьому випадку висота каблука не повинна бути занадто великою, інакше ваші ноги будуть втомлюватися і навіть хворіти. Лікарі-ортопеди вважають, що повсякденне взуття повинна мати каблук не вище трьох-чотирьох сантиметрів, тоді ваші ноги не будуть відчувати дискомфорту і хворобливих відчуттів. Оптимальну висоту каблука ортопеди рекомендують визначати за такою формулою: довжина стопи в сантиметрах ділиться на сім. Формула проста, але для того щоб застосовувати її на практиці, вам слід розібратися, як вимірюється висота каблука з найбільшою точністю.
Чи можна носити туфлі на шпильках під час вагітності
Вагітним не рекомендується носити незручне взуття, оскільки під час вагітності ноги і так відчувають підвищені навантаження, адже вага майбутньої мами постійно збільшується. Оптимальна висота каблука при вагітності становить три-п'ять сантиметрів, проте на пізніх термінах вагітності жінкам рекомендується переходити на більш зручне взуття - м'які шкіряні черевики, босоніжки або кросівки для літа, а для зими чобітки на невеликій платформі або підошві спортивного типу.
У першому триместрі вагітності цілком можна носити туфлі підборах, особливо якщо ви звикли до подібного взуття і не відчуваєте дискомфорту при ходьбі. Але якщо у вас з'явиться тяжкість в ногах або набряк стопи, то краще пожертвувати красою і носити взуття на стійкій рівній підошві з невеликим підйомом.
Варто відзначити, що абсолютно плоска підошва не є анатомічно правильною. Тому тривале носіння балеток або мокасин може привести до деформації стопи. Ідеальна анатомічна форма підошви - це коли п'ята злегка піднята відносно передньої частини стопи на один-два сантиметри.
Висота каблука і способи її вимірювання
По висоті каблуки поділяються на три типи: низькі (до 29 мм), середні (30-49 мм) і високі (від 50 мм). Іноді на коробці з взуттям вказується висота каблука в дюймах, тому не забувайте, що один дюйм дорівнює 2,54 сантиметра.
Якщо ви не знаєте, як виміряти висоту каблука з найбільшою точністю, то прийшовши в магазин взуття, краще зверніться за допомогою до продавця-консультанта. Якщо ж вам хочеться зробити це самостійно, то для початку вам необхідно обзавестися відповідним вимірювальним інструментом.
Найкращий варіант - м'який кравецький сантиметр. Вимірювання проводиться наступним чином: сантиметр прикладається до середньої точки п'яти взуття, потім він простягається до заснування набійки (товщина самої підошви не враховується). Щоб зрозуміти, де буде середина п'яти, слід приміряти туфлі. Там, де ваша п'ята спирається на підошву (центр ваги), і буде середня точка. Можна робити простіше - вимірювати відстань від підстави набійки до місця, де починається підошва, але в цьому випадку результат буде неточним, і похибка може становити більше 20 міліметрів.
Якщо у вашому розпорядженні є тільки звичайна лінійка, майте на увазі, що в даному випадку це не найзручніший вимірювальний інструмент. Хоча, якщо у вас буде з собою ниточка, ви зможете зробити виміри з точністю до міліметра. Для цього необхідно виконати ті ж маніпуляції, що і в попередньому способі, після чого виміряти лінійкою нитку. Розібравшись, як правильно виміряти висоту каблука, робіть виміри акуратно, не спишіть. Якщо ви вимірюєте довгу шпильку, то туфлю краще поставити на рівну поверхню, це дозволить мінімізувати похибка вимірювання.
Якщо каблук виявився незручним
Іноді буває так, що ми купили собі нові туфлі, але надівши їх два-три рази, відчули незручність при ходьбі. Розлучатися з модною обновкою не хочеться, проте м'язи ніг під вечір починають сильно хворіти. Як же бути в такій ситуації? Напевно у вас виникне логічне запитання - чи можна зменшити висоту каблука? Так можна. І робиться це досить просто. Звичайно, перетворити десяти сантиметрові шпильки в п'яти сантиметрові не вийде, але зменшити висоту на 10% в більшості випадків можна. Для цього вам необхідно звернутися в взуттєву майстерню, де професійний швець, що розбирається в конструкції взуття, скаже вам, чи варто додатково міняти колодку, яка в даному випадку вийде висота каблука, як міряти висоту шпильки в туфлях з товстою підошвою і з якого матеріалу зробити нові набійки.
Скористайтеся послугою доїхати до кордону України і назад з б / п харчуванням, Wi-Fi, фільмами.