Якими способами навчитися бути більш комунікабельними

Життя людини не можна уявити без спілкування з оточуючими людьми. Але, одним спілкування дається легко, а інші дуже важко йдуть на контакт з незнайомими і малознайомими людьми. Як навчитися бути більш комунікабельними?

Багато в своє виправдання наводять аргументи, що мовляв стати більш комунікабельними не можна - яким народився, таким і будеш. Але, такі поняття, як екстраверсія і інтроверсія набагато ширше, ніж поняття товариськість і сором'язливість.

Екстраверт більше спрямований на оточуючих, а інтроверт на себе. Це виражається також в ступені товариськості, але не завжди екстраверт - це веселий балагур, і не завжди інтроверт замкнутий одинак.

У різних ситуаціях, товариськість може проявлятися по-різному. Наприклад, багато людей дуже товариські в колі друзів, близьких або колег. Але, тільки їм варто вийти зі своєї зони комфорту, відразу вся товариськість зникає і на зміну приходять сором'язливість і невпевненість в собі. Як навчитися бути більш комунікабельними і знаходити спільну мову, якщо ви перебуваєте серед незнайомих людей?

Стати товариськість допоможе позитивний настрій. Не треба боятися починати розмову і думати, що з вами не захочуть розмовляти. Будьте оптимістичні - не треба думати, що потенційні співрозмовники відразу налаштовані негативно до вас. Ви не гірше будь-кого іншого, чому хтось не повинен з вами спілкуватися? Так що сміливіше вперед, і посміхайтеся - це розташує до вас співрозмовника.

Уміння бути товариським

Починайте з малого. Вітайтеся першим, навіть якщо просто звикли відповідати на вітання. Запитайте у перехожого, як кудись проїхати, зробіть комплімент кому-небудь із знайомих або продавщиці в магазині, без приводу, просто так. Не соромтеся виявляти ініціативу, в той же час дуже не нав'язує, коли її не підтримали - може проблема не в вас, а просто у людини невдалий день.

Людям подобається, коли їх слухають! Корисно буде вивчити прийоми активного слухання, коли в розмову втягуються поступово, починаючи з напівфразі і уточнюючих фраз, таким чином все більше і більше беручи участь в розмові. Але не перестарайтеся - обов'язково дайте співрозмовнику закінчити.

Напевно вам хочеться не тільки вислуховувати, але бути вислуханим. Що в такому випадку робити? Треба знайти таку тему, в якій ви відчуваєте себе «як риба у воді». Розмови на добре знайомі теми допомагають стати більш комунікабельними. Якщо у вас є хобі, то на цю тему і говорите - дуже цікаво слухати людину, яка захоплено говорить про своє улюблене заняття, навіть якщо цим сам не захоплюєшся. Тут також треба не перестаратися.

Стати більш комунікабельними багатьом людям допомагає інтернет. Спілкування в інтернеті набагато легше через те, що ніхто від вас не вимагає швидких відповідей і завжди є час обдумати свою відповідь або в будь-який момент припинити розмову.

При спілкуванні в спільнотах за інтересами, у вас завжди є привід для бесіди з незнайомими людьми на основі спільних інтересів. Вже потім такі онлайн-знайомства можна перевести в реальну площину. Після досить тривалого спілкування в інтернеті, розмовляти в реальному житті з людиною виходить досить легко і невимушено.

Взагалі, в спілкуванні завжди спрацьовує правило - як ви поступаєте, так і з вами надходять відповідно. Якщо ви доброзичливі, то до вас також будуть доброзичливі. Ви поважаєте себе і оточуючих, і навколишні поважають вас. Ви слухаєте уважно - вас також вислухають. Спілкування схоже на гру в бадмінтон - щоб волан не впав намагатися повинен не один, а обидва гравці.

Якщо на перших порах у вас щось не виходить, то не треба намагатися переступити через себе і діяти за принципом «так треба». Звичайно, якщо ваша нетовариськість заважає в житті, то над цим треба працювати, але не треба намагатися бути балакучий тільки тому, що вам сказали: «Який ти нетовариський». Коли вас цілком влаштовує спілкування з оточуючими, не треба на догоду комусь намагатися змінити себе.