Який матрац краще вибрати за віком, вагою та фізіологічним особливостям

Сон - це невід'ємна частина здорового режиму людини. Саме від його якості багато в чому залежить результативність діяльності протягом дня. Прокинувшись вранці можна відчути бадьорість і заряд енергії або навпаки - відчуття розбитості і пригніченості.

Одним з критеріїв, що забезпечує хороші сновидіння, є зручне і правильне розташування тіла. А це, в свою чергу, залежить від матраца. Їх різновидів існує досить багато. Але це все ж індивідуальний предмет, адже на одній і тій же моделі різні люди можуть відчувати себе абсолютно по-різному. Так як же визначитися з тим, який матрац краще вибрати?

пружинні матраци

Головним елементом моделі такої системи є пружини. Матеріалом для їх виготовлення служить дріт зі сталі. Її діаметр варіюється від двох до двох з половиною міліметрів. Саме від якісно виготовлених пружин залежить в подальшому міцність і надійність конструкції вироби.

За технологічного виконання матраци даного типу можуть бути декількох систем:

Системи «Боннель». Перевагою цього виду є низька вартість. А пов'язана бюджетность моделей з тим, що при додатку зусиль в одне місце, просідає вся конструкція. Тобто ортопедичний ефект відсутній, тому дана модель купується для короткочасного використання. Суть системи полягає у взаємному переплетенні пружин.
Система Pocket Spring. На відміну від попередньої моделі, пружинні елементи не мають зв'язку між собою. Завдяки цьому продавлюється тільки місце навантаження, що забезпечує ортопедичний ефект. Всі пружини тонкі, незалежні один від одного, одягнені в спеціальні чохли. Їх велика кількість дає пружність і еластичність матрацу. Ця система не дає так званих «хвиль».

безпружинні матраци

У моделях такого типу основою є наповнювач. Це блок з будь-якого матеріалу, що складається з натуральних, штучних і синтетичних волокон. До такого типу матраца можна віднести ще моделі, заповнені повітрям або водою.

На відміну від пружинного системи, дана відрізняється великою різноманітністю наповнювачів. Причому одні з'явилися ще дуже давно, і знайомі багатьом поколінням, інші є результатом застосування новітніх технологій синтезу.

Існують наступні види матеріалів:

Латекс. Володіє хорошими гігієнічними властивостями. Він підходить людям, що страждають алергічними реакціями. Завдяки своїй пружності та еластичності, матеріал володіє достатньою анатомічність. Тобто така модель може виконувати ортопедичні функції.
Кокосова койра. Цей наповнювач хоч і досить еластичний, проте його властивості міцності і надійність підвищені. Він використовується в якості матеріалу для виготовлення жорстких матраців. Має хорошу бактеріологічної стійкістю. Матеріал гіпоалергенний.
Пінополіуретан. Це полімер, який здатний відмінно підтримувати циркуляцію повітря. Він досить пружний і гігієнічний.
Меморіформ. Відносно нова розробка. Волокна матеріалу мають спиралевидную форму, ніж нагадують пружини. Структура пенообразная, стискається під дією навантаження. Матрац з такого наповнювача прослужить дуже довго. Він міцний і надійний. Не викликає алергії.
Меморілатекс. Цей наповнювач дуже довговічний. Забезпечує хорошу циркуляцію повітря в блоці.
В'язкоеластичний піна. Такий матеріал стали застосовувати для виготовлення матраців недавно. Піна володіє підвищеними гігієнічними і ергономічними властивостями, підходить людям з алергією, а також приймає форму тіла і підтримує природне положення.
Сизаль. Цей матеріал має натуральне походження. Сизаль здатний витримувати посилений тиск, так як дуже міцний. Добре пропускає повітря, гігроскопічний.

В якості додаткових наповнювачів можуть використовуватися кінський волос, шерсть, струтофайбер.

Ортопедичний матрац

Який матрац вибрати при захворюваннях опорно-рухової системи? Якщо людина страждає болями в спині або шиї, має проблеми з суглобами, то до вибору матраца потрібно поставитися з особливою відповідальністю. Найчастіше самі лікарі рекомендують вибрати певну модель з ортопедичним ефектом, яка допоможе утримувати тіло в природному положенні.

Матеріал з ортопедичними властивостями дозволить блоку приймати форму людського хребта, так що тіло буде розміщено в анатомічно правильному положенні. Обеспечится нормальна циркуляція крові. Якщо хребці будуть перебувати в спокійному стані, не зміщуючись - це попередить защемлення нервових закінчень. Ортопедичний матрац дозволить хворій людині відчувати себе комфортно і розслаблено. Але і для здорових людей така модель також стане відмінним вибором, так як допоможе уникнути перерахованих вище проблем. У цьому випадку найчастіше застосовується система незалежних пружин або блоки з наповнювачами.

Підбір за віковою параметру

Залежно від віку виділяють наступні групи:

Дітям до шістнадцяти років підбираються тільки спеціальні дитячі моделі;
Від шістнадцяти до двадцяти п'яти років тіло людини, хоч і повільно, але продовжує рости. Для нормального формування головного структурного елементу - хребта, необхідно, щоб матрац брав природне положення. Так, блок повинен мати чітко горизонтальну форму. У молодому віці підійдуть матраци з жорсткою структурою. Якщо вибрати м'який блок, то це призведе до деформацій скелета, болів. Організм не буде повноцінно відпочивати.
Від двадцяти п'яти до сорока семи. Фізіологічні зміни в цьому віковому періоді не відбуваються, тому вибирати модель можна відповідно до своїх вимог. Відповідний матеріал або система пружин залежать від зручності і наявності будь-яких захворювань.
Від сорока семи років і старше людина повинна відчувати себе максимально комфортно під час відпочинку, а для людей похилого віку особливо важлива хороша циркуляція крові. Щоб всі обмінні процеси проходили нормально, варто схилятися до вибору м'яких матраців з наповнювачами. Потрібно прислухатися до настанов доктора, який може зробити зауваження з приводу жорсткості.

Варто розуміти, що кожна модель має певні обмеження по навантаженню. Залежно від можливих зусиль, що докладаються виготовляються матраци різних видів. Існує система класифікації матраців по вазі людини:

двостороння оболонка

Досить компаній випускають матраци з двостороннім покриттям. Такі вироби можуть мати різну жорсткість за рахунок використовуваних матеріалів. Найчастіше це «зимова сторона» (має прошарок з вовни, зберігає тепло) і «літня сторона» (гігроскопічні волокна, які сприяють хорошій циркуляції повітря).