Які продукти потрібно уникати, щоб поліпшити свій запах
Страви з великою кількістю спецій, як каррі і кмин
Ми любимо спеції через їх смаку і користі для здоров'я. Тим не менш, важливо бути в курсі того, що деякі з них, як каррі і кмин, можуть вплинути на запах. Перед важливою подією краще відмовитися від страв, що містять каррі, кмин, часник і т.п. Вони проявляються і в поті (особливо якщо людина починає нервувати!), І може бути помітно для оточуючих людей.
Оброблені продукти і важка їжа
Тіло не може добре переварити оброблені харчові продукти і нездорову їжу, тому що вони не в їх природному вигляді. Це означає, що багато з цієї їжі може сидіти в організмі і гнити, а в результаті гниючих запах виходить через пори. Якщо людина не отримує достатньо клітковини (швидше за все, на дієті оброблених харчових продуктів) і їжа не може самостійно вийти з травної системи, токсини можуть бути випущені через шкіру.
Важка їжа також позбавлена хлорофілу, який може діяти як свого роду внутрішній природний дезодорант, що нейтралізує запахи, які могли б зробити свій шлях через шкіру або дихання.
Як нездорова їжа вже згадувалося вище, смажені продукти можуть також зробити людину пахне. Тіло не може переварити їх належним чином, так що вони можуть сидіти в травному тракті. Вони також можуть дати гази, який являє собою ще одну смердючу (і потенційно незручну) проблему.
Рафінований цукор можна спокійно віднести до нездорової їжі, яку згадували вище, але цукерки є ще одну загрозу. Вони живлять бактерії, які сприяють неприємного запаху з рота, і якщо є кандидоз, цукор годувати грибки в кишечнику і призводить до газам. Якщо є кандидоз, необхідно ліквідувати всі форми цукру. в тому числі мед.
Молочні продукти є головним винуватцем за багато незручних або навіть незручних речей, і запах тіла є одним з них. Молочні продукти для тіла складно переварити, і в процесі спроби, він розпадається на сірчисті з'єднання, які роблять подих, запах, такий же, як у сірки.
Для деяких, це також може привести до газоутворення або навіть запору, а це значить, смердючі токсини можуть почати приходити через шкіру, коли вони не можуть вийти з тіла за допомогою регулярного усунення.
Добре пахнути природно!
Тепер, коли відомо які продукти потрібно уникати, якщо хочеться краще пахнути можна подумати, що ще зробити, щоб краще пахнути?
Чистий дієта допомагає створити чисте тіло, так само, як і достатнє зволоження.
Прибуток дають більш вигідні флору кишечника, яка робить травлення простіше.
Також можна спробувати натуральний дезодорант (або зробити його самостійно!)
Жувати петрушку або м'яту, хороший засіб від неприємного запаху з рота без неприємних побічних ефектів жувальної гумки.
Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, і бути в курсі, будь ласка, підпишіться на наш сайт.