Як зробити шкіру блискучої

Згадайте, коли ви останній раз по-справжньому відпочивали. Шкіра може втратити свій блиск через те, що ви не висипаєтеся в зв'язку з проблемами на роботі або в особистому житті, постійно перебуваєте у напруженому стані, нераціонально харчуєтеся. Присвятіть кілька днів собі: відновіть режим сну, зробите заміську прогулянку, переглянете свій раціон. Їжте більше овочів і фруктів, скоротіть кількість жирної і солодкої їжі, замість чаю і кави пийте соки або мінеральну воду без газу.

Не рідше, ніж раз в два дні робіть маски з огірком або вершками і декількома крапельками лимонного соку. Контрастні ванночки для шкіри обличчя також недаремні, особливо в поєднанні з масажем.

Не забудьте про вітамінно-мінеральних комплексах, до складу яких обов'язково повинні входити вітаміни A і E. Шкіра стане більш гладкою і буде виглядати свіжо. Корисний і риб'ячий жир, а також препарати і засоби, що містять омега-3 і омега-6 жирні кислоти.

Перед виходом з будинку нанесіть на шкіру обличчя трохи крему або пудри з світловідбиваючими частинками, але тільки на ті ділянки, які хочете підкреслити. Не беріть приклад в цьому зі зірок екрану. Адже ви відправляєтеся на роботу або навчання, а не на фотосесію. Інакше шкіра буде виглядати не блискучою, а жирної.

Зверніться до косметолога для того, щоб він призначив вам курс процедур (мезотерапія, лазерний пілінг, озонотерапія). Такі процедури, звичайно, більше підходять для жінок після 35 років; в більш молодому віці краще обмежитися постійним застосуванням засобів з екстрактами трав, які підходять саме вашому типу шкіри.

Статті по темі «Як зробити шкіру блискучої»

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.