Як знайти зв’язок з собою - країна мам

Прекрасного дня, моя мила подруга! ) Як думаєш - хто найдорожча людина на світі для тебе? Мамо? Діти? Чоловік? Засмучу або обрадую тебе, але всі відповіді не вірні. ) Найдорожчий людина на світі для тебе - це ти. Ти з собою кожну хвилину. Твоє тіло відповідає за твоє здоров'я і відчуття світу. Твої думки керують твоїми щомиті діями. Але дивно те, що саме себе ти любиш менше за всіх на світі і, навіть, ненавидиш (. Це факт дуже сумний. Адже саме від стану взаємодії з собою залежить термін твоєму житті і життя твоє в цілому!

Адже, не чуючи своє тіло, ти закидаєш їжу, як в топку, вимотує себе справами і суєтою. Здоров'я, в результаті, все менше, а хвороб - все більше. Теж стосується і нервового перенапруження. Чим більше ми нервуємо, ображаємося, тим більше хвороб самі собі створюємо. Той же, страшний діагноз "рак" виникає, саме, через образи на людину, яка, на вашу думку, був не правий. Образи на близьких, чоловіків, дітей не дозволяють нам насолоджуватися життям і ми годуємо своє тіло негативом і депресіями. І, найчастіше, такі образи носяться все життя, саме, через те, що ми не любимо себе. Хіба буде люблячий себе людина ізнечтожать своє тіло образами і ненавистю?

Кожна дитина народжується в любові до себе, але батьки і оточення допомагають нам загубити зв'язок з собою. Як же знайти, загублений нами, шлях до себе?

Перше і найважливіше - написати, чому мені вигідно не любити себе? Так! Так воно і є - нам вигідна не любов до себе (. Перевірено на собі і багатьох моїх клієнток. Кожна з нас боїться любити себе і подобається поранити себе. Це йде з дитинства, але не факт, що це правильно (! Боїмося змін в житті , нам подобається бути нещасними і плакатися оточуючим. Ми вважаємо, що просто не гідні щастя і любові. нам страшно, що, щасливим нам, можуть заздрити і т. д. Знайди свої слабкі місця, які заважають тобі полюбити себе!

Друге - це навчитися БУТИ В момент. Що це означає? Це значить постійно повертати себе в ТУТ і ЗАРАЗ! Відчуття себе, свого тіла, запахів, шумів і т. Д. Дозволяють повернутися до себе! Зупинись! Що ти відчуваєш зараз? Запахи? Вітер? Мороз? Звуки? Послухай своє тіло: чи є десь затискачі, напругу, втому. Спробуй розслабити це місце і пішли в нього теплий і яскраве світло. Скажи собі - я задоволена тим, що зараз є у мене, як я відчуваю зараз себе. Добре це проробляти і вдома. Просто розслабитися і слухати своє тіло. Пускати розслаблення в нього. Добре б погладити ніжно себе і відчути свою любов до тіла. Якщо її ще немає, то звикати до свого тіла і приймати його. Вчитися радіти своїм дотиків. Проробляйте такі медитації по 5-15 хвилин кожен раз 2-5 раз в день.

Третє - встати перед дзеркалом в роздягненому вигляді і розглядати своє тіло, гладити, робити приємний масаж з кремом. Щовечора радувати себе зустріччю з собою. Звичайно, відразу може не виходити радіти собі, але ти продовжуй це робити. Потім тіло віддячить тобі за увагу до себе).

Все це дозволить тобі знайти зв'язок з собою. Для любові до себе - це дуже важливо. А любов до себе дозволяє щастя увірватися в твоє життя і життя твоїх близьких! Кажуть, що жінка повинна! Так! Повинна! Насолоджуватися життям, бути щасливою і дарувати любов)! А більше вона нікому і нічого не винна! ) Як тільки ти зрозумієш, що прийшла в цей світ, саме, для щастя - ти знайдеш сенс в житті! І важливо те, що твоїм діткам, чоловікові потрібні не твоя зарплата і порядок в будинку, а твоє умиротворення і любов. Наповнена любов'ю жінка притягує достаток в будинок! Діти чують і слухають матусю, а чоловік готовий до ніг люблячої і щасливою жінки скласти весь світ! Повір мені! Так воно і є! Перевірено на мені і моїх клієнток! ) Якщо важко впоратися самій - пиши мені: я допоможу тобі знайти себе для себе і стати щасливою.