Як знайти улюблену справу покрокова інструкція

На сторінках цього блогу ми вже говорили про те, як важливо знайти заняття собі до душі, щоб воно приносило не тільки дохід, а й почуття глибокого задоволення, а ще краще задоволення, а ще краще - викликало спів в душі. В улюблену справу людина готова вкладати не тільки час, але і всю свою енергію, всі серце. Але тут є засідка: а як знайти улюблену справу? А раптом воно виявиться на перевірку не зовсім собі коханим. А раптом набридне так швидко, що дух не встигнеш перевести?

Почнемо трохи з іншого кінця.

Що заважає знайти улюблену справу?

Є безліч обмежуючих переконань, які прямо стіною стоять за наше право зберегти всі в гнітючою недоторканності і не дають знайти улюблену справу.

Ось буквально пара міфів, ніжно улюблених нашими тарганами:

1. Улюблена справа, як справжня любов - з першого погляду, один раз і на все життя!

Чули про таке? Підсвідомість шепоче: Васі пощастило, у нього улюблену справу, тому він досягає успіху, а я терпіти ненавиджу свою роботу. Ось коли я зустріну справжню любов знайду улюблену справу, ось тоді я - ух. Як все досягну! Як почну НЕ спати ночами, обалдевая від щастя творчості в улюбленій справі!

У чому підступ подібної установки?

Ну, по-перше, звідки у неї ноги ростуть? А все звідти ж, з навколишньої дійсності - багато Ви знаєте людей навколо себе, хто працював би з вогником, від душі, насолоджуючись процесом? Одиниці. А тих, хто тягне лямку, від 8.00 до 17.00, з погаслими очима, пожвавлюючись тільки в обідню перерву? Ото ж бо. Статистика говорить, що це нечуване везіння - знайти улюблену справу.

А підступ у тому, що всі розуміють, що чудеса, звичайно, трапляються, але не так, щоб часто-густо, а зрідка і, взагалі, не з нашим щастям.

Як змінити установку?

Улюблена справа (бізнес, робота, хобі) живе за іншими правилами, ніж любов. Це вона може «ненавмисно нагрянути» в самий невідповідний момент, а роботу до душі можна і потрібно шукати. Тобто це цілком собі осмислений і досить рутинний процес, позбавлений будь-якого нальоту чудесатее.

Тому не варто відкладати життя на потім в очікуванні дива, коли улюблена справа саме Вас знайде. Життя - не чернетка і не комп'ютерна гра, Вам не вдасться потім її переписати начисто і дев'яти життів про запас у Вас немає. Навіть якщо прямо зараз улюбленої справи у Вас немає, і робота Вам остогидла, не здавайтеся і не опускайте руки - продовжуйте шукати.

2. Всі так живуть!

Ви точно це знаєте? Всіх запитали? Ах, Ваші сусіди так живуть!

Я навіть говорити не стану, чим погана така установка - Ви і самі знаєте. Ви ніколи не займетеся тим, до чого лежить душа, тільки тому, що виникли сумніви щодо знайти улюблену справу. Навіть якщо Вам все говорять: "Озирнись навколо! Сотні людей займаються тим, що їм подобається і заробляють на цьому, чому не ти?"

Як змінити установку?

А знаєте, чому Ви сумніваєтеся? Ви ніколи цього не робили, отже, у Вас недостатньо знань і досвіду, правда ж? Ви елементарно не знаєте, який зробити перший крок, який другий, який третій і т.д.

Як можна вірити в те, що Ви здатні підняти багатотонний вантаж, якщо це не під силу жодній людині на Землі? Але будь-який кранівник Вам скаже, що це елементарно.

Отже, запитайте себе, яка інформація мені потрібна, щоб знайти улюблену справу? Що я повинен зробити для цього? Що мені потрібно змінити в собі, щоб прибрати страх покинути зону комфорту і зайнятися улюбленою справою?

3. Страшно почати щось нове і втратити те, що вже було

Стабільність! Немає звіра страшніше, ніж синиця в руках!

Як знайти улюблену справу, чи не пробуючи себе в різних сферах? Чому дитячі психологи рекомендують батькам водити дітей по різних гуртках і секціях? Чому нам в школах викладають купу різних предметів, більшість з яких в житті нам не знадобиться ніколи і ніяк? Щоб до закінчення школи дитина змогла визначитися, чим він хоче займатися в житті, до цього періоду він повинен спробувати все, до чого може дотягнутися. Інше питання, що нас не вчать в школах, як з купи інформації, яку потрібно вивчити (здати і забути) виявити те, до чого може лежати душа. Суть в тому, що зрозуміти, подобається щось робити чи ні, можна тільки пробуючи це робити.

Як змінити установку?

Але, то всі школярі. А ми про нас з Вами. У нас вже є професії на руках, робота і сім'я. Стабільність. Як це все раптом взяти й піддати ризику, якщо Вас раптом осінило знайти улюблену справу?

Ви знаєте? Одне іншому не заважає. Досвід, який у Вас є, він ВЖЕ ВАШ. Його ніхто не забирає. Ви можете його використовувати, навіть якщо поміняєте сферу діяльності. Мудрий той чоловік, який спирається на свій досвід.

Ризикуйте, але розумно. Не кидайтеся в нову справу безоглядно, прикрийте тили, створивши «подушку безпеки» з відкладених грошей на всякий випадок.

Але не відкладайте це на потім, як я вже говорила, життя - не чернетка. Якщо Ви хочете жити, а не існувати від вихідних до вихідних, від відпустки до відпустки.

Вправи: як знайти улюблену справу

Якщо Ви вирішили ризикнути і знайти улюблену справу - будьте відкриті.

Проаналізуйте своє життя.

Згадайте ситуації, які приносили Вам радість, коли Ви відчували кураж. вогонь в душі.
Опишіть свої почуття, що саме в цьому занятті Вам так сподобалося.
Потім згадайте ситуації, коли Вам здавалося, що весь світ проти Вас, найстрашніші і неприємні речі
Опишіть свої почуття, що саме Вас засмучувало.
Порівняйте обидва списки: найчастіше це Ваші життєві цінності і антицінності.

Зверніть увагу, наскільки Ви стаєте щасливішими, наближаючись до своїх цінностей, і наскільки найнещасніші, віддаляючись від них. Знайти улюблену справу - значить, знайти справу, яка гармонує з Вашими цінностями. Якщо Вам доводиться займатися цікавою, високооплачуваною, але йде врозріз з Вашими цінностями, роботою, Ви все одно будете глибоко нещасні (якщо тільки гроші не є для Вас цінністю самі по собі).

Вправа №2 - прибрати опір

Запишіть 10 пропозицій, які будуть починатися зі слів: «Я повинен ...». Вам потрібно записати 10 речей, які, на Ваш погляд, Ви зобов'язані робити в щоб те не стало.
Потім запишіть 10 пропозицій, які будуть починатися словами «Я не можу ...». У цій частині вправи Вам потрібно записати 10 речей, які Ви не можете робити ніколи і ні за яких обставин.
Зачитайте вголос, що вийшло. Проаналізуйте, які почуття це у Вас викликає?
Тепер замініть в перших десяти пропозиціях слово «повинен» словом «вибираю», а в наступних десяти пропозиціях слово «не можу» словом «не хочу».
Прочитайте. Що Ви тепер відчуваєте?

Чи помічаєте? Насправді, ми або хочемо щось робити, або не хочемо. Але, коли ми говоримо собі «повинен» або «не можу», це викликає внутрішнє напруження і роздратування і блокує енергію, перешкоджаючи нам отримувати задоволення від процесу або змушуючи саботувати його.

Виконуйте їх у всьому, що Ви робите, проявляти свої бажання або небажання. Це спростить Вам життя.

Вправа № 3 - знайти улюблену справу

Вам залишається лише добути інформацію про цю професію або бізнесі, щоб зрозуміти, що особисто Вам не вистачає, щоб займатися улюбленою справою із задоволенням.

Від душі бажаю Вам знайти улюблену справу!

А Вам вдалося знайти улюблену справу? Що Ви для цього робили?

Ось знаєш, причина в тому, що прочитавши саме класне вправа, потрібно його зробити.
Сам на сам - не мотивує, переконувалася в цьому на своїх клієнтів, починаєш робити дуально - все виходить і такі усвідомлення - просто пісня.
І ось тут саме час з'явитися другий "причини гальма" - усвідомив - вау! здорово! і зробити б крок, Коучингова сесія - дає можливість знайти яким буде цей крок, але не всі зроблять його.

Робить або той кому вже ну взагалі приперло, або той хто тож успішний, але хоче більше.
Знаю, що кажу прописні істини, але на жаль так і є.
Ось цей самий страшний звір - синиця / стабільність (нехай кривенька, але моя) - дооолго ще буде заважати змінюватися, жити з задоволенням, отримувати від життя те, що, дійсно, хочеш, то що називають кайф, драйв і справа до душі 😉

Це так, Наташа, що є, то є)) Якийсь незрозумілий парадокс.

Більшість як правило чекає, поки чарівний птах удачі їх торкнеться своїм чарівним дотиком, тобто смажений півень клюне :), щоб почати рухатися)))

Тих, хто розуміє, що рухатися потрібно апріорі, щоб щось змінювалося, одиниці, на жаль. Але тим цінніше спілкування з такими людьми 🙂

Лола, спасибі за прекрасний матеріал! І пропоновані вправи дуже ефективні. Дійсно, одна зі складових людського щастя - це знайти свою справу, справу до душі, справа, займаючись яким, душа просто ширяє від радості і відчуваєш такий драйв, що не помічаєш часу.
І кожному з нас дана ця здатність зрозуміти, до чого ти розташований, що тобі подобається найбільше і почати займатися ним. Ну, а якщо гложат сумніви або щось турбує, не пускає, не дає пуститися вперед і почати жити легко і радісно, то завжди є чудові приклади тих людей, які зважилися і тепер щасливі, тому що знайшли ту справу, яку приносить їм справжню радість і задоволення. Головне - вірити в себе, не піддаватися зневірі і слідувати за тим, що підказує серце. 🙂

Привіт, Лола. Вперше на Вашому сайті. Погуляв на ньому. Ваші статті чудові.

Від себе хочу сказати, що коли людина знаходить улюблену справу, то життя набуває зовсім іншого змісту. Улюблена справа переростає в хобі. Час за улюбленою справою біжить на багато швидше і продуктивніше.

З улюбленою справою долаються величезні перешкоди.

Як то кажуть - життя налагоджується.