Як змінити відносини з партнером

Як змінити відносини з партнером?

Що впливає на наше життя?

Що впливає на нашу взаємодію з оточуючими?

Що впливає на наше ставлення до себе?

Як вивести відносини з партнером на новий рівень?

Наші відносини партнером визначаються базовим довірою або недовірою до себе, до оточення і всього іншого світу, визначається нашої життєвої позицією, яка формується в дитинстві.

На думку Клода Штайнера, життєву позицію людина приймає в перші місяці годування.

У дитинстві ми формуємо наші переконання:

«Я +», «Я Ок», «Я Хороший», «Зі мною все в порядку», «Я здатний впоратися зі своїми проблемами», «Я впевнений в собі», «Я гідний щастя»

«Я-», «Я не ОК», «Я не хороший і зі мною не все в порядку».

Щодо інших, батьків, свого оточення:

«Ти +», «Ти Ок», «Ти хороший», «Ти в порядку» «Я поважаю тебе», або

«Ти-», «Ти не Ок», «Ти не хороший» і «Ти не в порядку».

Ці переконання досить легко можна розкласти на чотири типи переконань:

Прийняті в дитинстві вони визначають наші відносини з оточенням і партнером, визначають наше ставлення до себе.

Кожен тип переконання (життєва позиція) по-своєму визначає те, як складається наші відносини з оточенням і партнером.

Штайнер вважає, що всі діти починають з позиції «Я-ОК, Ти-ОК».

Я + і Ти + Ми народжуємося з переконанням - «Зі мною все в порядку і я хороший» і «Мир і люди навколо мене хороші, люди навколо мене хороші і в порядку».

Але більшість з нас, в період дорослішання під впливом батьків і оточення змінює її на одну з комбінацій з присутністю знака «-» (див. Нижче).

Відносини супроводжуються взаємною повагою партнерів.

Я + і Ти- Позиція переваги. «Я хороший, я в порядку, а Ти і все моє оточення НІ»

Життя в пошуку ворогів, в переслідуванні близьких та оточення. Неможливо перебувати в цій позиції і бути по-справжньому щасливим і щасливим у відносинах з партнером.

Я- і Ти + Позиція самознищення. «Світ і моє оточення хороший, успішний і в порядку, а я не дуже»

Вічні супутники - самотність і невдачі.

Я- і Ти- Позиція безнадійності. «Мало того що оточення Не в порядку, Чи не хороше, але і Я Не гарний і Не в порядку».

Ця позиція найдалі знаходиться від благополучних відносин з партнером, та й взагалі від будь-якого партнера.

Парадокс, в тому, що ми всіма силами зберігаємо в собі обрану життєву позицію (якою б деструктивної для нас вона не була), ми легко знаходимо «об'єктивне» підтвердження обгрунтованості її вибору.

Надзвичайно складно без сторонньої допомоги знайти сили, щоб змінити її.

Але важливо зрозуміти, що наша життєва позиція в значній мірі визначає наше благополуччя і щастя.

Вивести відносини з партнером на новий рівень можна тільки повернувшись на позицію «Я + і Ти +», «Я Ок - Ти Ок», «Я Хороший - Ти Хороший», «Я в порядку - Ти в Порядку».

Змінивши подання / переконання про себе і про інших, можна перезавантажити відносини з партнером.