Як збільшити очі за допомогою гімнастики для особи, журнал anysports

by Аліса Заморева

in Натхнення. здоров'я

Спеціальні секрети макіяжу, накладні вії, лінзи з ефектом «виразного погляду», - які тільки методи не використовують дівчата для того, щоб візуально збільшити очі. Сьогодні ми поділимося з вами ще однією хитрістю, яка допоможе вам розкрити очі і підняти повіки абсолютно безкоштовно.

Очна кругова м'яз допомагає зробити очі більше

Навіть якщо ви ще не зіткнулися з віковими проблемами в області навколо очей (гусячі лапки, нависання століття), що роблять погляд менш виразним, ви можете бути просто незадоволені формою очей або їх розміром. На щастя цю проблему можна вирішити. І допоможуть у цьому спеціальні вправи для очей.

Як відбувається процес «розкриття» очей

Коли ви регулярно працюєте з м'язами рук, ваші біцепси і трицепси поступово починають вимальовуватися і плечі набувають гарну рельєфну форму. Те ж саме відбувається з м'язами обличчя, коли ми робимо спеціальні вправи для них.

Зазвичай ми використовуємо м'язи навколо очей тільки для того, щоб моргати або жмуритися. При цих рухах майже не задіюється нижню повіку, а також область під бровами. Саме на ці мікрозонах спрямовані вправи для очей з комплексу Анастасії Бурдюг.

Вправа на розкриття очей

Для того, щоб виконати вправу, спрямоване на розкриття очей, з'єднайте вказівні пальці рук нігтями один до одного і розташуйте їх на переніссі. При цьому нігті великих пальців покладіть на куточки нижніх повік близько до вій. Намагайтеся не тиснути на очі, просто злегка торкайтеся до шкіри. Ваші долоні повинні утворити щось схоже на окуляри або маску.

Сильно зажмурте очі, а пальцями потягніть шкіру в протилежні сторони: вказівними - вгору, а великими - по діагоналі в сторони. Намагайтеся не тиснути на обличчя, а саме надавати легке опір.

Утримуйте це положення 30 рахунків. Розслабте очі, опустіть руки.

Повторюйте вправу як мінімум 1 раз в день, і результат з'явиться вже через пару тижнів.

Що ще дасть вам вправу на розкриття очей

Це проста вправа допоможе вам не тільки розкрити очі. Включаючи в роботу м'язи, ви активізуєте кровотік в тканинах в цій зоні, а значить добре маєте зсередини ніжну шкіру навколо очей. Це допомагає протистояти утворенню зморшок і темних кіл і набряків під очима. «Просто робіть вправу раз в день і ви самі побачите, як набряки стануть менше і потім зникнуть, - каже Анастасія Бурдюг. - А повіки поступово почнуть підніматися ». Крім цього активізація кровотоку в області очей допомагає зняти напругу і навіть поліпшити зір, що важливо для тих, хто багато часу проводить за комп'ютером.

Як бачите, гімнастика для особи - це не тільки відмінний метод омолодження без хірургічного втручання, це ще й дієвий спосіб поліпшити і зробити більш виразною природну красу. Спробуйте!

Фото: bigstock.com, архів Анастасії Бурдюг