Як зберегти баланс і не провалюватися в енергетичні «ями» life design

Мама гір-до име-но-ва-ла то, що тво-ри-лось у мене в когось на-ті, «твор-че-ським біс-по-ряд-ком». Я сама була абсо-лютий-но всім доволь-на і точ-но зна-ла, що і де у мене лежить. Батько вва-тал, що раз я там живу, зна-чит і поря-док долж-на під-дер-жи-вать сама. Бабу-ля при-хо-ді-ла в жах і в пори-ве воно-го вили-зи-ва-ла мою когось на-туш-ку до скла-я-ня хіруріі-гі чого ско-го відділень-ле-ня.

І якщо з бабуши-кою, кото-рую тато лас-ко-во називаються вал Herr Allgemein ( «гос-по-дин гені-ра» на німець-кому), моє про-країн-ство і ча-ма з пи ля-ми і спробу-ка-ми відстій-і-вать свої попи-ра-ті-мі під-зростання-ко-ві пра-ва хоч якось орга-ні-зо-ви-ва-лось (нехай і чужі-ми рука-ми), то коли я поїхав-ла вчити-ся в уні-вер-си-ті-ті в дру-гой місто - все толь-ко усклад-ні-лось.

Поніс-ли кало-ши Васю з кана-ви пря-мо в Рай! Учи-лась я хоро-шо. Навіть отлич-но. Була акти-віст-кою, спортс-мен-кою і про-сто кра-са-ві-цей.

Пері-о-ді-че-скі я вно-сі-ла в свій бур-ний гра-фік пози-тив-ні пере-ме-ни вро-де склад-ле-ня режи-ма дня. Я сади-лась за стіл в когось на-ті, бра-ла кра-си-ші листи фор-ма-ту А4 і, високо-ви-вая мова від Усер-Дія, чер-ти-ла умо-по- мар-чи-тель-ні таб-ли-ці, куди нуж-но було ЗСУ-нуть спорт, прак-ти-ку, рабо-ту, учё-бу, ролі-ші виїзд-ні гри, шиття ко-мов для исто-ри-че-ської рекон-струк-ції, рисо-ва-ня, лич-ву життя (куди ж без неї-то?) і ще бага-го-мно-го все-го.

Нев-Піху-йо-майо ВПІ-хі-ва-лось з вели-ким тру-дом. Соблю-да-лось неде-ли три, від сили, а потім - куди кри-вая виве-зет.

До чет-вер-то-му курей-су я смер тель але уста-ла. Пішов з жит-ні про пані-е-мий батько і через неко-то-рої ча-ма у мене про-з-йшов зрив. Я пере-ста-ла ходити в універ-вер-си-тет і засідан-ла будинку за когось п'ю-тер-ні гри. Я не виле через-ла через кому-па години-ми, роблячи пере-ри-ви на поїсти, сон і туа-років. Мене пере-ста-ло інте-ре-со-вать абсо-лютий-но все, я стре-мі-тель-но бежа-ла від реаль-но-сті, кото-раю, впро-чому, не торо-пі -лась мене віз-вра-щать. Кар-ма наздогнав-ла в особі маму-ли, кото-рій з дека-на-ту при-сла-ли пись-мо, з інте-ре-сом питан-Шая, куди ж я запро-па-сти-лась ?

Сла-ва Богу, мені хва-ти-ло розуму, а мамі - исте-рик і настій-чи-по-сти, що-б вер-нуть мене в уні-вер-си-тет і закон-чить нача-тое . Диплом був уже без-на-дёж-но синім, а життя каза-лась каки-ми-то Руї-на-ми.

До кон-цу напи-са-ня дипло-ма я зустрів ти-ла сво-е-го буду-ще-го пер-по-го супру-га, Його-ра, і радість-но сва-ли-ла з ним в Хаба-ровськ. Життя ста-ла празд-ні-кому, вона була насто-я-щая, дорослими-гавкоту, сімей-ва. І тут теж тре-бо-ва-лись орга-ні-за-ція і пла-ні-ро-ва-ня. Ага зараз! Уве-рен-ва в тому, що мене люблять «таку, яка я є», я з чув-ством виконан нен-но-го дол-га гото-ві-ла їжу, сяк-так при-бі-ра- лась і ... тво-ри-ла зовні-пра-цю-чий час-ма.

Чи треба гово-рить, що коли дружин щі на робо-та-ет нарівні з муж-чи-ний, а потім ще і вдома - знову рабо-та, толь-ко вже над сімей-ним гнёз-диш-ком , то Надолю-го її зви-но не вис-та-ет?

Ось і моє-го запа-ла хва-ти-ло лише на неяк-до мі-ців. А даль-ше почав-ся мед-льон-ний, пів-зу-чий бар-дак і раз-вал з спробу-ка-ми витягнемо-щіть себе за воло-си з це-го боло-та, прист-ить побут, нала-дить відно-ше-ня і так далі. До це-му добав-ля-лись твор-че-ські кри-зи-си і духів-ні мета-ня. З пик-де-ні-му люби-мей-шей дочень-ки Лізон-ки снеж-ний кому виріс ще силь-неї.

За місяць поки ми жили у них, я знайшла рабо-ту уда-льон-но, бо хоті-лось бути з доч-кою Поболь-ше, та й сади там жут-ко доро-Гії. Робо-тая будинку, я нача-ла ана-лі-зи-ро-вать і бачити харак-тер-ні для мене пат-тер-ни пове-де-ня.

Життя перед-ста-ла у вигляді сину-со-і-ди, де не дуже плав-ні піки чере-до-ва-лись глу-бо-чай-ши-ми про-ва-ла-ми. Необ-хо-ді-мо було вчити-ся під-кла-ди-вать солом-ку. І сла-ва тобі, Держ-по-ді, що взяв день-га-ми, як гово-рят в Ізра-і-ле.

Ліза дуже ску-ча-ла по батькові. Їх пере-зво-нів по скай-пу було мало-ва-то, і коли він перед-ло-жив на пару міся-ців взяти доч-ку до себе, ми втрьох-ем, все обсу-дів, злагоди-сі -лісь. Іро-ня судь-б - не вміти знахо-дить злагоди-це в сім'ї і навчити-ся зна-дить його в раз-по-де.

Полу-чив в рас-по-ря-же-ня доволь-но обшир-ний шматок сво-бод-но-го вре-ме-ні я засідан-ла за кни-ги по пла-ні-ро-ва-ню , орга-ні-за-ції, тайм-менедж-мен-ту, раз-ві-тію дружин-ного-но-сті, вико-ні-нию меч-та-ний і так далі. Інфор-ма-цію я поглинутої-ща-ла і пере-ва-ри-ва-ла пуга-ю щі ми тем-па-ми ... І ... дива не слу-чи-лось! Пото-му що знати - це одне, а при-ме-нять - вдосконалення-шен-но дру-гое.

Я з'їдають-ха-ла від гостя-прі-ім-но-го Діми в кро-шеч-ву когось на-туш-ку на Щёл-ков-ської до тихої і при-ят-ної бабу-ле, заску- ча-ла по дітях і, поза-зап-но для самої себе, при-ня-ла рі-ня примі-няти сфе-ру дея тель але сті. До це-го я була жур-на-ли-стом, копі-рай-ті-ром, тор-го-вим аген-том, мене-дже-ром по свя-зям з загально-ного-но-стю, кор -рек-то-ром, кон-тент-мене-дже-ром інтер-нет-мага-зи-на, моді-ллю ... А виріши-ла стати нянею! І у мене попер-ло.

Що-б не рас-плесо-ки-вать-ся, ска-жу так - сле-ду-ю-щие подружжя-ри роки у мно-гом визна-де-ли-ли мою нинішніх економічн-ню життя.

Я про-бо-ва-ла і Відкинь-си-ва-ла раз-лич-ні мето-ди-ки. Якісь були для мене через-мер-но сухі-ми, чоловіка-ного-ни-ми, жёст-ки-ми. Дру-Гії, наобо-рот, залишати-ля-ли занадто-ком біль-шою люфт, і в Іто-ге я бро-са-ла, що не най-дя доста точ-ний опо-ри для про-діл- ж-ня справи. Я про-бо-ва-ла систе-му флай-леді, оді-ва-лась, вистав-ля-ла тай-ме-ри, але через ті ж самі 2-3 неде-ли недо-воль-но мор щі-лась і поні-ма-ла, що немає - це не моє.

Чи не сра-бо-та-ла дис-ци-пли-на в сти-ле «є сло-во« треба », де перед-ла-га-лось пере-ба-ри-вать себе і робити. Чи не сра-бо-тал вари-ант «якщо запи-са-но - зро-лай про-сто пото-му, що запи-са-но, чи не обра-щая вни-ма-ня на емо-ції!». Раз по раз я про-бо-ва-ла, про-бо-ва-ла і про-бо-ва-ла, в надеж-де най-ти те, що подой-дет імен-но мені. Неуда-чи мене не осту-но-ві-ли.

Ніка-ко-го сов-ме-ще-ня! Тим більше ника-ко-го насі-лія над собою, якщо ви вже уста-ли, і сил у вас немає. Каті-го-ри-че-скі нель-зя робити щось толь-ко пото-му, що це напи-са-но, якщо все, що ви сей-годину хоти-ті - це лягти, і що-б ніхто не тро-гал!

Коли справа зро-ла-но, я отме-чаю його в спис-ке, і воно авто-ма-ти-че-скі зачёр-ки-ва-ет-ся і вухо-дит в самий низ спис-ка. Якщо воно пери-о-ді-че-ське, як той же миття посу-ди, то я його закривання ваю віче-ром і сно-ва відкритому-ваю в спис-ке сле-ду-ю-щим вранці.

Але що робити, якщо раптом ви про-си-па-е-тесь вранці і поні-ма-е-ті, що цього-дня рисо-вать ви не хоти-ті, а хоти-ті дол-гую про-гул- ку? Сме-ло йди-ті гуляти! Слу-шай-ті себе, не заставши-ляй-ті робити те, чого ви силь-але не хоти-ті в дан-ний момент.

У кон-це неде-ли я під-во-жу Іто-ги. Звичайні-но у мене осту-ет-ся один або два пунк-ту, кото-які я пере-но-шу на сле-ду-ю-щую неде-лю. Якщо ті ж самі пунк-ти сно-ва вспли-ва-ють - у мене так було з убір-кою - то я раз-бі-ра-юсь з тим, почім-му так про-ис-хо-дить?

Поря-док в будинку все-гда був моїм сла-бим місцем, але це дуже важ-но для гар-мо-ванні в сім'ї. Мені при-йшлося поси-діти і разо-брати-ся, отку-да у моїй немилий-ві до миття підлог і пило-со-су рас-тут ноги. І як їх випрямися-мить, що-б ця сфе розчину не хро-ма-ла. Пото-му що біс-поря-док мене угне-тал, а думка про те, що поря-док треба Навої-дить, викли-ва-ла отвра-ще-ня.

Вияс-ні-лось, що вся справа в гра-ні-цах, при-сва-і-ва-ванні і чув-стве сво-їй тер-ри-то-рії. Як ви пам'ятай-ті, поря-док в моїй когось на-ті Навої-ді-ла бабуши-ка. При-чому такий, що мені було там після це-го незручний-но, неуют-но і дол-го при-хо-ді-лось шукати речі. Мене це зли-ло! З тих пір поря-док - рав-но відсутність про-ствие затишку і якихось прав на управ-ле-ня сво-їм про-країн-ством. Разо-брав-шись з при-чи-ний, я отре через-ла хво-сти. А додат-ні-тель-ний моті-ва-ци-їй послу-жи-чи бла-го-дар-ність і теп-лое відно-ху чоловіка, кото-рий заме-чал всі мої крейда-кі шаж -ки і рухомої-ки в ство-ванні домаш-ні-го затишку і під-дер-жа-ванні чисто-ти, хва-лив і бла-го-да-рил.

Таким же обра-зом мож-но раз-бі-рать-ся з усім, що у вас про ві са-ет, хро-ма-ет або вооб-ще лежить і при-ки-ди-ва-ет- ся вето-шию.

Якщо раз по раз у вас пере-но-сят-ся рабо-ність справи, раз-бі-рай-тесь з ними. Відно-ше-ня, шляхо-ше-наслідком, накопи-ле-ня, спорт, їжа - цим мето-дом мож-но про-пра-цю-ва-ти все. Так ви может-ті вияс-нить, на сво-їй чи робо-ті рабо-та-е-ті, ХОБ-бі ви самі вики-ли або це чиясь ідея, кото-рую ви при-ня-ли за свою? Все це заради того, що-б ви жили своє життя!

Мені таке пла-ні-ро-ва-ня допо-га-ет будів-ить життя осо-знан-неї, охва-ти-вать і дослі-до-вать раз-ні сфе-ри, хата-лять-ся від непотрібний-но-го і при-бав-лять необ-хо-ді-моє. Кро-ме того, ви може-ті зрозуміти, що не пере-на-си-ще-на ваше життя справи-ми і обя-зан-но-стя-ми, і якщо ви тягни-ті на собі занадто-ком мно -го - зняти з себе те, що наві-сі-ли на вас дру-Гії люди, або те, що ви доб-ро-воль-но взя-ли на себе, пере-оце-нив соб-ного-ні сили .

Після того, як пла-ні-ро-ва-ня увійшло у мене в хоро-шую при-вич-ку і справи-ет-ся вже на авто-ма-ті, я ста-ла заме-чати, що сили при -Ба-ві-лись, а дні, коли я чув-ству уста-лость прак-ти-че-скі з само-го ранку, зник-ли. Є ча-ма для все-го, що для мене нуж-но і важ-но, і воно не слі-ва-ет-ся в ніку-да. Відно-ше-ня з доч-кою і чоловіком рас-коль-та-ють нові-ми крас-ка-ми, ста-бі-лі-зи-ро-ва-лися і воз-рас-та-ють наші сімей -ві фінан-си, в поряд-ке і фігу-ра навіть в зим-неї вре-ма, будинки чисто-та і затишок, і твор-че-ство ста-ло яскравіше і наси-щен-неї!

Я пере-ста-ла про-ва-ли-вать-ся в енер-ге-ти-че-ські ями, коли про-сто хоче-ся лягти, і мож-но уже свічок-ку в руки, пере-ста -ла сри-вать зро-ки по зам-зам і соб-ного-ним про-ек-там, наобо-рот, появи-лись посто-ян-ні клі-ен-ти, кото-які зна-ють мене як чоло-ве-ка сло-ва і справи. Всі ці изме-ні-ня зро-ла-ли мене гораз-до більш счаст-ли-вий і гораз-до менш нерв-ної, ніж рань-ше!

Може-ті попро-бо-вать і посмот реть, подой-дет цей метод вам? Ще раз отме-чу, що у нас, діво-чек, ред-ко бував-ет так, що взя-ли систе-му, як є, і вона пів-но-стю ВПІ-са-лась в життя і настро- е-ня. Мож-но ком-бі-ні-ро-вать, відо-з-ме-нять, взяти від вся-ко-го поне-мно-гу і, нако-нец, створити те, що буде рабо тать імен-но у вас і при-но-сить вам удо-воль-ствие. Буду рада вашим питан-сам і кому-мен-та-ри-ям!