Як заспокоїти свій розум, станислав Мілевич

Заспокойте свій розум, зупиніть біг своїх думок, дайте можливість знання наздогнати вас.

Будь-яке, навіть найдосконаліше вчення, може розповісти лише про те, де шукати, але не що шукати, оскільки істина не піддається опису жодної з ідей розуму. Істина поза концепцій, і для того щоб осягнути її, необхідно заспокоїти свій розум. звільнити його від ідей, концепцій, переконань і стереотипів.

Істина поруч, але не намагайтеся дати їй пояснення, не намагайтеся її уявити або шукати десь. Істина існує в вас, але вона не є нічим з того, що може пояснити ваш розум. Істину можна осягнути, тільки зупинивши біг своїх думок, але для неспокійного розуму це важке завдання. Адже розум весь час знаходиться в круговороті думок, він здивований відтворенням своєї значущості, постійно вирішує якісь проблеми. Він повинен за все переживати, у нього так багато турбот, йому так багато треба обдумати. Він в постійному пошуку нових вражень, переживань і відчуттів. Він нетерплячий, йому так багато хочеться дізнатися. І, постійно прагнучи вперед в надії знайти щось нове, він стає все більш неспокійним.

Але чи може щось осягнути неспокійний розум? І що може відбитися в розумі, який стурбований?

Розум подібний до поверхні озера, в якому відбивається світ. Занепокоєння розуму подібно ряби і хвилях на поверхні, де все відображення спотворені. Істина ж може відбитися тільки в спокійному розумі.

Практика спостереження своїх думок допомагає навчитися розрізняти хибне від істинного, що веде до звільнення від залежності від розуму, усвідомлення всієї ілюзорності вашого світу, що виникає як відображення в ряби на поверхні неспокійного і схвильованого розуму. Тільки дослідження свого розуму допоможе вам зупинити біг своїх думок, щоб в спокійному розумі істина змогла відбитися неспотвореної. Тоді знання і розуміння прийде саме з усвідомленням того, що важливо не те, куди йти, а то, як йти.

Читає: Сергій Грицов