Як запобігти напад епілепсії, уникнути його, скільки він триває

Серед хвороб нервової системи епілепсія вважається найбільш неприємною, так як людина втрачає свідомість і б'ється в судомах. У такій ситуації бажано щоб рідні були поруч, тому як хворий здатний вдавитися мовою або боляче вдаритися, падаючи на підлогу. Хвороба проявляється в будь-якому віці, наприклад, у дітей з-за гіпоксії (кисневого голодування) або інфекції, а в більш зрілому віці через травму голови. У людей після 50 така проблема виникає через патологій серцево-судинної системи або дегенеративних захворювань ЦНС за типом хвороби Паркінсона.

Складно передбачити скільки буде тривати напад епілепсії, але зазвичай його тривалість варіюється від 5-10 секунд до 10 хвилин. Після нього у хворого відбувається провал в пам'яті, і він не в змозі пригадати останні події. Через 1-2 години стан епілептика стабілізується, і він не розуміє про який припадок йдеться. На думку лікарів, напад епілепсії простіше попередити, так як зупинити його не можна і близьким людям залишається тільки допомогти епілептику тим, щоб він не завдав собі каліцтв.

Методи запобігання нападу епілепсії

Перезбуджена центральна нервова система (ЦНС) на тлі супутніх захворювань провокує епілептичні напади, які можна запобігти, знаючи їх причини, такі як:

• Розумовий і фізичне перевантаження;
• Стресові ситуації;
• безсоння;
• Надмірне вживання спиртних напоїв;
• Перезбудження центральної нервової системи.

Здоровий і міцний сон потрібен всім людям, а особливо епілептикам, так як для них він також важливий, як для діабетиків уколи інсуліну і дієта. Лікарі вже давно довели, що через безсоння епілептичні напади виникають частіше. Саме тому недосипання вважається головною причиною проблеми. Зрозуміти скільки годин складає норма сну можна, орієнтуючись на ці дані:

• Дітям шкільного віку 8-10 годин;
• Дорослим людям 8 годин;
• Літнім людям 6-7 годин.

При епілепсії до цього часу додається ще 1-2 години, щоб нервова система відпочивала достатню кількість часу.

Якщо заснути не виходить, то експерти радять гуляти перед сном на вулиці 15-20 хвилин, так як свіже повітря сприятливо впливає на цей процес.

Іноді цей метод не спрацьовує, особливо на тлі внутрішніх переживань. У такому випадку лікарі призначають седативні (заспокійливі) препарати, наприклад, настоянку валеріани, глоду або півонії.

Молоді люди, які страждають від цієї недуги повинні пам'ятати, що відблиски перед очима здатні викликати припадок. Уникнути нападу епілепсії в такій ситуації можна, але необхідно відмовитися від дискотек і інших місць, де мерехтить світло. Іноді навіть фари провокують розвиток хвороби. Справитися з цим можуть щільні штори в кімнаті і спеціальні противідблискуючі окуляри.

Гучна музика заборонена, так як вона провокує напад епілепсії і уникнути його можна повністю від неї відмовившись. Замість неї епілептикам рекомендується слухати розслаблюючі мелодії, які допомагають заспокоїти нервову систему. До цього списку можна додати звуки природи і класичну музику.

Епілептики повинні стежити, щоб голову не напекает сонце, особливо влітку, коли сила сонячних променів найбільш висока. Для цього одягаються головні убори, які продаються у всіх магазинах одягу. Засмагати також потрібно в міру, тобто або дуже рано вранці або ввечері, коли сонце не так сильно напекает, а краще і зовсім відмовитися від цього.

Перенапружувати очі і голову сидячи за комп'ютером хворі людям також заборонено. Рекомендується робити перерви щогодини на 5-10 хвилин. У цей час можна пройтися по вулиці або зробити легку зарядку.

У спорті є свої обмеження, так як заборонено відвідувати боротьбу, плавання, а також займатися альпінізмом. Через них епілептик може отримати травму голови або перенапружити центральну нервову систему. Лікарі радять звернути свою увагу на інші види спорту на зразок важкої атлетики, ходьби і гімнастики.

Запобігти напад епілепсії можна, поєднуючи всі ці поради разом з правильним харчуванням. Для початку потрібно скоротити обсяг споживаємо рідини (не більше 1,5-2 л), так як її надлишки здатні викликати припадок. Їжа повинна бути корисною і поживною, а головне, потрібно зменшити кількість солоної і гострої їжі, так як виникає затримка води в організмі. Через це набрякають тканини головного мозку, різко підвищується тиск і починається напад.

Спиртні напої фахівці настійно рекомендують повністю виключити зі свого життя. Вони вважаються головним провокатором нападів епілепсії і прибравши алкоголь можна їм запобігти, так як основний дратівливий чинник буде ліквідовано. Якщо для лікування приймаються настойки, зроблені на спирту, то їх потрібно добре розвести зі звичайною кип'яченою водою.

Трави від нападів епілепсії

Епілептикам лікарі радять пити відвари з трав з сечогінним ефектом, щоб позбавлятися від зайвої рідини, а також не завадять рослини з заспокійливою дією на нервову систему. Фітотерапія і народні методи лікування для багатьох літніх людей є порятунком і завдяки їм напади виникають значно рідше.

На думку епілептиків, добре запобігає нападам препарат Ново-Пасит. Створюється він з натуральних компонентів:

Окремо можна виділити допоміжний компонент під назвою гвайфенізін. Він служить для того, щоб прибрати тривожні відчуття. Пити препарат необхідно не менше 3 разів на добу.

Заспокоїти ЦНС можуть і інші рослини, наприклад, пасифлора. Препарати, створені на основі її пагонів необхідно приймати не менше 3 разів день по 30 крапель. Тривалість курсу зазвичай особливо не обмежується, але через місяць прийому рекомендується зробити перерву на 2-3 тижні, а потім його можна повторити.

У багатьох аптеках продаються спеціальні лікарські збори на основі трав. Їх вплив досить м'яке і припадки виникають значно рідше після прийому такого засобу. До складу збору входять такі трави:

Кожна з перерахованих трав дає свій неповторний ефект, а їх поєднання приносить багато користі при лікуванні патологічних процесів в ЦНС. Для його приготування потрібно взяти 1 ст. л. збору і засипати її склянку з окропом, потім його потрібно закрити кришкою і дати настоятися до повного охолодження. Вживати слід по 50-70 мл за раз 3 рази на добу. Тривалість лікування становить півроку.

З давніх-давен відомо про заспокійливому ефекті валеріани і для запобігання епілептичних нападів вона відмінно підійде. Для цього потрібно взяти сухі коріння цієї рослини і добре подрібнити. Отриману суміш потрібно засипати в ємність зі звичайною водою в співвідношенні 1 ст. л. на 250 мл рідини, а потім відвару потрібно дати настоятися протягом 10 годин. Вживати готовий напій слід по 1 ст. л. не менше 3 разів на добу. Дітям до 18 років краще зменшити дозу до 1 ч. Л. Тривалість прийому цього засобу становить 2 місяці.

Собача буде не менш корисний для того, щоб уникнути нападу і робить він це за рахунок своїх седативних властивостей. Для приготування необхідно взяти 1 ст. л. висушеного і перемеленого рослини і засипати її в півлітрову ємність з окропом. Потім відвару потрібно дати настоятися протягом 2-3 годин. Вживати готовий засіб можна по 2 ст. л. перед кожним прийомом їжі протягом 2 місяців.

Марьин корінь (ухиляються півонія) допомагає зняти симптоми нервозності у епілептика і поліпшити сон. Готується відвар досить просто і для цього потрібно взяти 1 ч. Л. перетертих і висушених коренів рослини і залити їх 250 мл окропу. Ємність з відваром потрібно закрити і дати настоятися протягом години. Вживати готовий засіб дозволено до їжі по 1 ст. л, а тривалість курсу 30 днів. Іноді виникають складнощі з тим, щоб дістати цю рослину і в такій ситуації можна купити готову настойку в аптеці.

Через те, що епілептикам забороняється вживати алкоголь її потрібно буде розвести з водою в співвідношенні 30 крапель на 1/3 склянки води (50-70 мл). Пити його потрібно буде також, а саме до їжі протягом 30 днів. Якщо купити готове засіб немає ніякої можливості, то можна зробити настоянку з декоративного півонії. Для цього потрібно зірвати 100 гр. листя і пелюсток, а потім залити їх 250 мл спирту. Наполягати це засіб доведеться 10-14 днів і бажано в темному місці. Вживати готову настойку можна буде так само, як і куплену в аптеці.

Лікарі радять застосовувати і протисудомні засоби, наприклад, кореневища шоломниці байкальської. Це засіб користується великою популярністю в Сибіру, ​​так як напади епілепсії через нього практично не виникають. Для відвару використовують верхню частину рослини під час цвітіння. Приготувати його може будь-хто, так для цього потрібно зірвати 20 гр. пагонів шлемника, а потім їх потрібно засипати в склянку з окропом. Через годину засіб буде готово і пити його потрібно по 50-70 мл до їди. Якщо готувати немає бажання або можливості, то можна купити аптечний варіант у формі порошку і зазвичай разова доза до їжі від 5 до 10 м

Зменшити частоту виникнення судом і відповідно припадки епілепсії можна за допомогою коренів чорнобиль (полину звичайної). Для приготування потрібно змішати півлітра пива і 30 г подрібненої рослини, а потім отриману суміш потрібно прокип'ятити протягом 5 хвилин. Пити його потрібно до їжі по 50 мл.

Лікування епілепсії за допомогою лікаря

Побороти напади епілепсії можна тільки спільними зусиллями близьких людей епілептика, лікуючого лікаря і самого хворого. Роль медика в цьому трикутника полягає в спостереженні за розвитком хвороби і в грамотному підборі курсу терапії. Незважаючи на відсутність панацеї від епілепсії, можна цілком позбутися від її нападів і зберегти отриману стабільність завдяки здоровому способу життя і виконання рад фахівця.

На сьогоднішній день існує більше 15-20 препаратів для лікування цієї патології. Спочатку лікар вибере базовий препарат за типом Депакина або финлепсина. Після призначення фахівець повинен буде стежити за результатами лікування, щоб при необхідності змінити дозування або змінити препарат.

Людина, що страждає від епілепсії повинен стежити, щоб не з'явилися побічні ефекти, наприклад, висип або розлад шлунка, і в разі їх виникнення негайно повідомити про це лікаря. Скасовувати рішення фахівця або змінювати самостійно дозування епілептику забороняється, так як може бути порушена схема лікування.

Близькі до епілептику люди повинні знати всі особливості хвороби, наприклад, скільки триває і що робити під час нападу. Адже при відсутності допомоги, людина може вдаритися об щось або вдавитися мовою. Особливо важлива від них підтримка, так як люди, які страждають від епілепсії повинні її відчувати, щоб не впадати в депресію.

Запобігти напад епілепсії може будь-яка людина при дотриманні простих правил і виконання рекомендацій лікаря. Головне, щоб курс лікування проходив тривалий час і без перерв. В такому випадку ефект буде стійким і його залишиться тільки підтримувати.

(Поки оцінок немає)