Як запобігти інсульту і уникнути наслідків удару у жінок і чоловіків
ВУкаіни через смертності інсульт посідає друге місце після інфаркту міокарда.
Крім того, спостерігається омолодження інсульту до 25-30 років. Серед молодого і працездатного населення на кожен 30 000 припадає 1 випадок захворювання. Статистика за наслідками і виживання поширюється на всіх, незалежно від віку.
За останні десятиліття спостерігається колосальне зростання кількості хворих. ВУкаіни вони щорічно збільшуються на 2-3%. Тільки в Москві щодоби зафіксуються 8-10 фактів госпіталізації з інсультом головного мозку.
У зв'язку з цим актуальним стає профілактика захворювань, що призводять до інсульту. Однак для успішної боротьби недостатньо громадських заходів, вважають лікарі.
З огляду на той факт, що часто причиною інсульту стає куріння, ожиріння і недолік фізичної активності, потрібно пильне ставлення громадян до власного здоров'я.
Оцініть свої ризики
Помилково вважати, що захворювання загрожує тільки літнім і ослабленим людям. На практиці зустрічаються випадки навіть післяпологового інсульту серед молодих жінок. У зв'язку з цим рекомендується пройти тест на ймовірність виникнення хвороби.
Він складається з декількох питань. Складено для з'ясування ступеня ризику інсульту для кожної людини. За підсумкового балу можна порівняти прогнози і зробити відповідні висновки.
Інсульт є наслідком порушень кровообігу в серцево-судинних і неврологічних системах організму. Наявність тих чи інших факторів підвищує ймовірність захворювання.
До них відносяться:
- Генетичний фактор. Судинні захворювання, порушення церебрального і коронарного кровообігу, що є прямими причинами інсульту, часто передаються у спадок.
- Висока концентрація ліпідів в крові. також є причиною ожиріння.
- Вік. Після 65 річного рубежу в кожні 5 років ймовірність нападу зростає на 20%.
- Серцеві захворювання.
- Ішемічні атаки - завжди є провісниками наближається ішемічного інсульту.
- Цукровий діабет. є причиною гіпертонії, атеросклерозу та ожиріння.
- Прийом оральних контрацептивів. які істотно впливають на ендокринну систему.
- Куріння - багаторазово збільшує ризик інсульту навіть у молодих і здорових людей. Відмова від куріння знижує ризик в два рази.
- Стеноз сонних артерій - є причиною закупорки судин і розвитку атеросклерозу.
- Постійне психоемоційне напруження, стреси і брак фізичної активності.
Якщо в житті людини мають місце бути поєднання трьох або більше вищезазначених чинників, ймовірність захворювання багаторазово збільшується.
Де інсульт, там і інфаркт
Важливо враховувати, що наявність в анамнезі перерахованих вище факторів може призвести як до інсульту мозку, так і до інфаркту. Інфаркт - відмирання клітин певної ділянки організму через тромбозу, емболії, спазмів або атеросклеротичного ураження судин.
Коли подібні порушення відбуваються в серцевих м'язах, фіксується інфаркт міокарда. Інфаркт міокарда розвивається в тих же умовах, що і інсульт.
Гостра стадія носить вельми схожий характер з ішемічним інсультом: підвищення артеріального тиску, блідість шкіри, оніміння кінцівок, задишка і западання язика. Однак їх можна відрізнити по локалізації болю: при інфаркті сильні болі спостерігається в області серця, при інсульті - в голові.
Ступінь ускладнень і летального результату, так само як при інсульті, залежить від швидкості надання першої медичної допомоги. Лікування спрямоване на відновлення відмерлих клітин і налагодження роботи судин.
Якщо інсульт небезпечний фактичної інвалідністю, то перенесли інфаркт міокарда носять статус формальної інвалідності. За статистикою виживання за перший рік картина більш оптимістична - 90%. Однак ймовірність повторного інфаркту залежить від адекватності лікування і від перегляду способу життя.
Замітка для жінок
За статистикою ризик розвитку інсульту у жінок настає пізніше чоловіків - після 60 років на противагу до 40 річного рубежу. Однак фактори ризику переважають у більш молодому віці.
За фактом чоловіки легше переносять такого виду збій, ніж жінки. Для того щоб знизити ймовірність інсульту, і уникнути суміжних порушень (інфаркт, ТІА) жінки повинні звертати увагу на наступне:
- Коливання артеріального тиску при вагітності носить загрозу розвитку порушень роботи серцево-судинної системи. При плануванні сім'ї слід спочатку вилікувати наявні захворювання.
- Прийом оральних контрацептивів практикується у переважної більшості жінок. Вміщені в їх складі речовини направлені на зміну гормонального фону. Це є причиною розвитку комплексу захворювань. Слід вибрати не гормональні методи контрацепції.
- Жінки більш схильні до таких судинних захворювань, як тромбоз і варикозне розширення вен. Вони повинні бути вилікувані вчасно.
- Жінки схильні до емоційного сприйняття світу. що призводить до хронічного перенапруження нервової системи. Імпульсивним жінкам слід частіше відпочивати і по можливості переглянути свій світогляд.
- Куріння після 30 років різко підвищує ризик інсульту у жінок.
- Часто виникають мігрені не повинні залишатися без уваги.
Слід враховувати, що після інсульту чоловіки відновлюються швидше, ніж жінки. Смертність серед жінок вище на 30% ніж у чоловіків.
Що потрібно пам'ятати чоловікам
У чоловіків інсульт трапляється на 15-20% частіше, ніж у жінок. Серед попередніх інсульту факторів можна відзначити ті, які частіше характерні чоловікам, і яких варто уникати, щоб йому запобігти:
Інші фактори ризику носять однаковий характер для обох статей. В кінцевому підсумку все зводиться до необхідності ведення здорового способу життя і відмови від всіх шкідливих звичок.
Чого не можна робити ніколи ?!
Інсульт накладає багато обмежень, як на гострій стадії, так і після. Тим, у кого в оточенні є близькі, які мають високий ризик розвитку захворювання, слід знати ряд важливих правил, що відносяться до гострої стадії нападу:
- при різкому погіршенні самопочуття ні в якому разі не можна давати пити хворому;
- при втраті свідомості ні в якому разі не можна використовувати нашатирний спирт або інші речовини, що містять кислоту;
- не можна втрачати час і відкладати виклик медичної допомоги.
Що стосується постінсультного періоду, то він вимагає перегляду всіх аспектів життя і виключити з неї шкідливі фактори:
аргументований висновок
Виходячи з вищесказаного можна зробити висновок про те, що таке підступне захворювання як інсульт, не щадить нікого. Воно, найчастіше, є не самостійним захворюванням, а гострим проявом багатьох інших захворювань. Перемога постфактум варто занадто багато зусиль, нервів і грошей.
Вирішальними є попередні умови. Багато країн впроваджують програми в системі охорони здоров'я, ведеться пропаганда здорового способу життя. Від інсульту немає щеплень, є тільки рекомендації. Їм необхідно стежити протягом усього життя.