як захворіти

Почнемо з простого: щоб захворіти потрібно повне переохолодження організму, різкий перепад температури або контакт з хворим. Не забувайте про такі речі як тепле молоко з медом і гарячий чай з варенням. Після них дуже добре посидіти на протязі або погуляти на холоді.
* Холодна вода з льодом: перевірено і не тільки мною-від однієї крижаної води або навіть ковтання шматків льоду нічого не буде. І взагалі чим пити воду краще пити заморожену колу або Ліптон айс ти. Вони замерзають полугустой масою і не відразу тануть, просто потримайте півлітрову пляшку годину в морозилці.
* Хороший спосіб з перепадом температури. Залазимо в дуже горя ванну, гріємо якомога довше, постійно додаючи гарячої води. Далі різко залпом випиваємо якомога більше крижаною коли (вода теж зійде) і відразу вилазимо з ванни. В ідеалі пити вам повинен хтось дати, якщо вилізеш з ванни і підеш за водою ефект буде гірше. Ні спільника - грійтесь у ванній, потім ідіть на кухню, наливайте холодної води в таз, кидаємо в нього пляшку з водою і знову ще хвилин на десять, потім не вилазячи з ванної дістаємо пляшку з тазу і п'ємо. Після цього температура зазвичай тримається до вечора, можна повторити ще раз, тоді куди більше щансом захворіти PS Після вилазки з ванни можливо сильне запаморочення, обережніше у ванній)
* Йдемо на вулицю в холод легко одягненими. Бігаємо, йдемо на лижі, ковзани, на гірку в кінці кінців З собою холодної води в пляшці. Після того як дуже сильно спітніємо п'ємо залпом воду. Перед прогулянкою випийте молоко з медом або малиновий чай - швидше спітнієте. Як варіант можна випити холодну воду після уроку фізкультури, танців або тренування. головне спітніти
* Складний але дієвий спосіб. В ідеалі це має бути ніч на вихідні без батьків. Розстеляємо ліжко на підлозі поруч з балконом і йдемо грати або сидіти в інеті до пізна. Головне щоб вам сильно захотілося спати. Потім відкриваємо балкон і вікно в др.комнате або кухні, щоб був протяг, п'ємо гаряче молоко або малину і спати під тонким ковдрою. Якщо ви швидко заснете то відразу не відчуєте холоду і переохолодитися організм. Необхідна температура на вулиці - від -10 до +5. Якщо буде дуже холодно ви просто не заснете, якщо тепло- нуль толку.
* Літо або весна (або будь-який час коли температура +25 і більше) теж гарний час для хвороби. Як? Просто одягаємо одяг щільніше і йдемо гуляти. Після того як ви дуже пропотієте ні в якому разі не лізьте по холодний душ (не пройде і можливо зміцнить імунітет), а бігом додому і води з морозилки.
* Багато хто вважає, що постоявши на балконі або на вулиці роздягненим ти захворієш. Це не так. Щоб реально захворіти треба дуже довго стояти, дуже сильно замерзнути і після цього не бігти грітися. Багато хто робить так: вибігають хвилин на 10 на балкон в мороз, і потім швидше в комнатоу. Через деякий час повторюють це, в надії що так більше шансів. І це тільки зміцнює імунітет і потім захворіти вам буде куди складніше. Якщо хочете реально захворіти - лежите в крижаній ванні або дуже довго стійте на балконі. Можуть бути ускладнення і крім того, навіть цей способо не дає 100% шансу злягти з температурою.
* Холодні ноги-поганий спосіб. Можна годинами тримати їх в холодній воді і нічого не буде. Але при замержшіх ногах ваш імунітет слабкіше і ви легше підхопите інфекцію. Тому можна зробити так: сильно заморозити ноги і йти кататися на автобусі або в лікарню. І там і там багато хворих на застуду та грип, так що шанс є)
* Просто знайдіть одного хворого простдой або грипом. Проведіть з ним побільше часу, можна навіть попити з одного кухля або поцеловаться- збільшує шанси
* Чула, що можна захворіти якщо випити чогось гарячого стоячи на холоді або ногами в снігу) (PS Не наливайте гарячого в скляну пляшку, може лопнути))
* Як застудити горло. Способи: 1 Взяти м'ятний рондо або поло, посмоктати і багато раз вдихнути ротом холодне повітря. Ще можна побризкати в рот спрей для лікування горла замість рондо иил поло. 2 Відкриваємо вікно (на вулиці повинно бути холодно) і п'ємо дуже гарячий чай (краще всього намішати в нього меду). Потім дихаємо кілька хвилин тільки ротом холодним повітрям. Так само після гарячого чаю можна відразу випити крижаної води.
* Після гарячої ванни постояти під холодним душем або на балконі (можна ще попити холодного молока). Треба дуже сильно замерзнути, в іншому випадку тільки загартували.
* Після миття голови можна постояти на вітрі. Але я не раджу: захворіти ви може і захворієте, але вам же не потрібен минингит і інші неприємні ускладнення? Краще бережіть голову)
* Ніхто не змушує вас пробувати саме ці способи. Але на їх основі можна придумати свої, імпровізують і все буде ок

Як підняти температуру.
Даний розділ просвітить вас як підняти температуру на кілька годин, при цьому не захворівши.
* На рафінад капнути йоду і з'їсти. Повинна піднятися температура до 38-ми на кілька годин. Важливо: спосіб цей мабуть сами поширений в інеті. Але далеко не всім він допомагає, а декому може сильно нашкодити. Взагалі для тих, у кого все норм з йодом в організмі або надлишок його (в першу чергу це азіатська частоУкаіни і ті, хто регулярно вживає йодомарін і подібні препарати) цей спосіб може допомогти. Решті ж (людям з нестачею йоду в організмі, яких більшість) нічого не буде. Побічні ефекти: може бути блювота, запаморочення, проблеми з щитовидною залозою. І ні в якому разі не використовуйте цей метод часто, навіть якщо він вам допомагає.
* З'їсти грифель від простого олівця. Чесно-мені жодного разу не допомогло. Але народ говорить, що некотрая допомагає. Пробуйте, якщо хочете. Мінуси: може запалитися апендицит.
* Трьом пахвами червоним перцем, сіллю або зігріває маззю. Мінуси-не завжди працює.
* Препарати для підняття температури типу перігінал і гоновакціна (юзайте гугл і мед.форуми для докладної інформації).
* Після гарячої ванни або різкої зміни температури (типу спочатку гарячий, потім холодний душ) 37,5-38 тримається кілька годин.

Що робити не варто
Безглузді або небезпечні методи.
* Не варто приймати холодний душ, обкатуватися холодною водою, ненадовго вибігати роздягненим на вулицю. Від цього тільки загартуєтеся. Від контрасного душа (холодний потім гарячий і тд) захворіє тільки людина зі слабким імунітетом. Решта теж загартується, а вам, як я розумію, треба не це.
* Не пийте всяку хрень щоб заболів живіт або нудило, особливо гойдається хімії та простроченої їжі. Краще піти в школу, ніж відправиться надовго в лікарню на неприємні процедури або зовсім спалити шлунок.
* Просто пити холодну воду теж не допоможе і навіть загартовує. Юзайте способи з холодною водою зазначені вище, просто пити її малоефективно.
* Обережніше з нирками, легенями або головою. Їх переохолодження може привести до серйозним хворобам.