Як забути кохану людину після розставання

Люди часом розлучаються. Це неминуче в багатьох відносинах. Перш ніж зустріти дійсно свою людину, серцю не раз довелося випробувати розчарування, спустошеність, а в деяких випадках і неймовірну біль.

То чи не у всіх, але багато, думаю, погодяться, що щось подібне відчували хоча б раз у своєму житті.

Причини розставання у всіх свої. Але найчастіше - люди просто не підходять один одному. Навіть якщо одна зі сторін вважає, що у відносинах все нормально, інша при цьому відчуває дискомфорт. Їй не приносять такі відносини внутрішню гармонію. А один в полі не воїн і відносини повинні будувати двоє на обопільного бажання.

В ідеалі, коли обидва розуміють, що відносини зайшли в глухий кут, вони не розвиваються і двом людям краще розлучитися, щоб кожен зміг будувати своє життя з іншою людиною.

Таке розставання відбувається відносно безболісно, ​​не завдаючи обом внутрішній біль і тоді навіть не стоїть питання про те, як забути кохану. Але, найчастіше ініціатором розлучення є один з пари. А ось що відбувається з другим ...

Нерозуміння. Як? Як таке взагалі можливо, адже все було нормально! Біль, душевні муки, страх перед самотністю - ціла гама негативних емоцій і почуттів пронизує тіло і серце. При цьому свідомість може сприймати розставання адекватно. Розумом ми розуміємо, що розлучаються люди не просто так, і якщо немає любові і поваги з боку іншої людини, навіщо триматися за такі відносини? Відпустити їх - розумне в цьому випадку рішення.

Розумом розуміємо. Але у серця інший сценарій подій. І як раз воно не приймає те, що відбувається. Хочеться повернути. Почати все спочатку. Розуміючи, що це важко. Але ще важче забути того, по кому плаче серце. Не так-то просто забути чоловіка, якого ти любиш.

А може бути, жінці не вдалося завоювати серце чоловіка? Тому він, не знайшовши свою гавань назад пішов, образно кажучи, в море? Раджу вам, щоб не мучитися питанням, прочитати статтю «Як завоювати серце чоловіка? Що чоловік шукає в жінці? »

- Ми постійно сварилися. Часом навіть через дрібниці. Мене це ... не то, щоб не напружувало, але я думала, що в кожній парі люди лаються. Це нормально. І я не могла собі уявити, що Ваня протягом двох місяців вирішувалося сказати мені про розрив наших відносин. Він виявляється, вже довгий час втратив до мене пристрасть, любов, яка була на початку. Але у мене-то до нього залишилися почуття! І ось минуло майже сім місяців з дня нашого розставання. Багато ... Намагалася з кимось навіть зійтися, щоб відволіктися - марно. Всі думки повертаються до Вані. У пам'яті ті моменти, коли нам було дуже добре. Я не можу поки забути свого коханого. - розповіла свою історію моя подруга Валя.

Чому нам боляче, коли ми розлучилися з хлопцем? Тому що впевнені на всі сто відсотків, що це-ОН, той єдиний і неповторний, і що іншого в нашому житті більше не буде. Що тільки з ним було добре і радісно на душі.

Це найбільша помилка. Згадаймо ефект самонавіювання. Якщо думати, що обпечешся - обов'язково обпечешся. Або ефект плацебо. Вчені не раз проводили експеримент, коли говорили пацієнтам, що ось ЕТА таблетка дуже дорога і ефективна. Вона допоможе при, скажімо, головного болю. При цьому людям давали звичайну вітамінки. Але народ, впевнений в тому, що ця пігулка панацея від болю, брали її за чисту монету. І о диво! Головний біль дійсно проходила.

А згадайте, було у вас коли-то таке, що потрапивши під дощ, ви точно були впевнені, що захворієте. Ви вже уявляли, як лежите з температурою і нежиттю. Ще будучи здоровим, ви чітко відчували смак лимона в роті і гарячого молока з содою і маслом. Впевнений в цьому людина, навіть з хорошим імунітетом, дійсно мало не на наступний день захворів.

Вся справа в силі думки. Все надумано. І наші висновки щодо: «якщо не ВІН, то ніхто» - це все нав'язлива ідея.

Актуально буде також прочитати статтю «Сила думки. Все є думка »

Але ж це наші думки і значить, ми можемо ними керувати!

- Мені було дуже складно забути свого хлопця, бо я постійно прокручувала собі в голові, що втратила справжню любов. У мене був такий страх, що тепер я залишуся одна, що хотілося вити і лізти на стіну. Усвідомлення прийшло не відразу. Я сиділа і дивилася на птахів в небі. Як вони парили, які вони були вільні! І я подумала: чому я не відчуваю цієї свободи? Адже у мене теж є свого роду крила, і я можу тепер полетіти зовсім в іншу сторону, де мене чекає щось нове, цікаве, захоплююче, - згадує своє розставання, як кошмарний сон Віка.

Розставання - це не кінець, це початок. Початок чогось нового. Найкращий спосіб перезавантаження від колишніх відносин - спорт, подорожі, новий образ, нові місця, де ще не були, нехай це буде навіть маленьке кафе, але воно нове. А не те, де ви з колишнім колись годинами насолоджувалися один одним.

До речі, про місця. Дуже часто дівчата розповідають, що варто їм розлучитися, все починає нагадувати улюбленого. Його ім'я чується на вулиці, в громадському транспорті, в магазині ... Вам обов'язково трапляється на зустріч якийсь незнайомець в такому ж, як у колишнього, костюмі або куртці, кросівках.

Ви проходите повз «ваших» кафешок і бачите сидять за «вашим» столиком пари, які з такою любов'ю дивляться один одному в очі. А вам не радісно за них, ваше серце в цей момент ридає від знову відкрилася рани. Неначе вона вже починала гоїтися, а тут хтось різко здер шкіру і ставати дико боляче.

Ви думаєте, що всі ці збіги - знак. Знак того, що ви втратили справжню любов. Це не вірно. Просто ви чіпляєтеся за минуле мертвою хваткою. А минуле - це не майбутнє і навіть не справжнє. Воно пішло. Його нема. І жити, озираючись назад, не бачачи при цьому горизонту, неправильно. Це тільки робить вас найнещасніші.

Людина, яка вас дійсно любить, не скаже «прощай». Він буде з вами. А той, хто пішов - не ваш персонаж.

Хочеться ще раз повторити, що багато наших бід через помилкові думок, які ми приймаємо за догму. Як ми думаємо, так і відбувається. Якщо ви кожного дня будете повторювати, що «ЦЕЙ чоловік все моє життя». ви його ніколи не забудете. Намагаючись допомогти собі, заливаючи біль алкоголем або пускаючись у всі тяжкі змінюючи партнерів, як рукавички - це не вихід. Клин клином вибиває, але не так.

В першу чергу повинно бути усвідомлення того, що без цієї людини ваш світ не впав.

Якщо ви до цих пір так і не зрозуміли, чому ж він пішов, в тему буде прочитати статтю «Чому йде чоловік? Або п'ять способів його дістати ».

І найголовніше - не забувайте про силу думки. Якщо ми самі хочемо думати про щось, не випускаючи це з нашої голови, воно так і залишиться в свідомості.

Побажайте людині щире удачі і продовжуйте жити своїм життям, яка починається йти по іншому, незалежно від того, скільки вам років. Нехай навіть ви прожили і не один рік разом. Візьміть краще з цих відносин і відпустіть їх. У будь-якому випадку ви повинні бути вдячні людині, якого, як ви думаєте, любили, за наданий вам досвід.

Забути кохану людину - це не означає стерти з пам'яті. Забути - це відпустити і йти далі по своєму життєвому шляху, а не стояти на місці в очікуванні повернення минулого.

Щастя вам і любові! Міла Александрова.