Як визначити свій тотем - знайдіть свою тварину сили

Доброго времени суток, друзі!

Сьогодні ми поговоримо про те, як визначити своє тотемна тварина за допомогою інтуїтивних методів. Тотемна тварина є нашим відображенням у тваринному світі. Воно супроводжує людину протягом усього життя, допомагаючи йому розвивати свої сильні сторони, долати перешкоди і навіть знайти своє призначення.

Існують способи визначення тотемів за допомогою календарів і гороскопів, в них можна дізнатися свій тотем по даті або часу народження. Однак таких календарів близько 15, по кожному з них виходить своє тварина-покровитель. Зрозуміло, що такі гороскопи можуть дати їжу для роздумів, але визначати тотем в результаті все одно доведеться самостійно.

Якщо вам важливо зрозуміти, яке з тварин дійсно є вашим тотемом - то я запрошую вас в подорож по світу своєї інтуїції.

Сьогодні ми будемо говорити про те, як зустрітися зі своїм тотемом в медитації і усвідомленому сновидінні. Для тих же, хто з якихось причин не має можливості використовувати в даний момент ці практики, я приготувала кілька спеціальних питань. Вони допоможуть вам пробудити свою інтуїцію і зрозуміти, яке ж тварина є вашим.

Чому я вибираю інтуїтивні методи визначення тотема

Я переконана, що вся інформація про людину зберігається в його підсвідомості. Тільки сама людина знає, хто він насправді. Звичайно, для того щоб витягти з підсвідомості якісь відомості, потрібно довіряти своїй інтуїції, і, можливо, це вийде не з першого разу.

Іноді інтуїтивні осяяння можуть прийти несподівано, і в даному випадку ми будемо говорити про так званому инсайте.

Є люди, які в силу своїх психологічних особливостей використовують інтуїцію постійно, як основне джерело інформації про наш світ. Іншим же для инсайта необхідно підготувати грунт - звільнити свій розум від перешкод, підготувати свідомість для сприйняття.

На це потрібен час, однак, повірте мені - це того варте. На своєму блозі я буду ще багато говорити про роль інтуїції в житті людини, оскільки вважаю, що саме за допомогою неї ми можемо бачити приховані від очей речі, заглянути в суть явищ і подій, вважати емоційний стан іншої людини, глибше пізнати себе, знайти вихід зі складної ситуації і багато іншого.

У сучасному світі пріоритет віддається в основному логікою. Я ні в якому разі не применшую значення розуму, проте вважаю, що без підключення інтуїції він буває сліпий і однобокий. У свою чергу, інтуїція без розумного початку здатна забрати людини в невідомі дали, відірвавши його від реального життя. Найкращий варіант - коли є баланс між усіма способами сприйняття дійсності.

Що таке інтуїція за своєю суттю? Це досвід, знання, накопичені і закладені в нас самою природою і нашим особистим досвідом, а також попередніми поколіннями. Ми - частини Всесвіту, і на клітинному рівні несемо в собі інформацію про її устрій і законах.

Це також наш власний досвід, сформованої в процесі нашого життя. Якщо правильно витягувати його, грамотно трактувати і вірно використовувати, то інтуїція може стати нашим кращим другом і неоціненним помічником. Однак повернемося до визначення свого тотема.

У медитації

І перший метод, з яким я хочу вас познакомітіь - медитативний. По суті, це зовсім і не медитація в класичному розумінні, а швидше за вправу по візуалізації. Однак в ньому є елементи медитації, і тому я вирішила залишити таку назву.

Воно може жити в будь-якій стихії і навіть дуже місцевості. А в подібних начитка вам пропонуються вже задані умови. Зазвичай це лісова галявина, на яку ви приходите і закликаєте свій тотем. Так, в лісі мешкає велика кількість тварин, проте ви навряд чи зустрінете там, наприклад, дельфіна. Або півня.

Істота може з'явитися до вас з повітря, землі, води і навіть вогню, тому потрібно, щоб «експеримент» був чистим, і щоб навколишнє середовище і обстановка не «нав'язувалися» вам заздалегідь.

Для цього я поділюся власною медитацією - вона свого часу допомогла визначити тотем моїм друзям. Я склала її на основі класичної релаксації-подорожі, якій мене багато років тому навчили на курсах з гіпнозу.

Порада: запишіть на диктофон начитку, починаючи з наступного абзацу. Найкраще робити її під власний голос, тому що йому ми довіряємо найбільше, що дозволить максимально розслабитися і зануритися в процес. Перед записом прочитайте всі один раз про себе, для того, щоб в наслідок запис вийшла гладкою. Зверніть увагу, що в деяких місцях необхідно буде робити паузи.

Отже, прийміть зручне положення. Краще, якщо ви будете сидіти. Лежати теж можна, однак, є ризик в найвідповідальніший момент заснути Закрийте очі, зробіть чотири глибокі вдихи і видихи. Якщо ви займаєтеся класичної медитацією, використовуйте ваш звичний метод входу в неї. Якщо ви робите вправу вперше, просто послухайте протягом хвилини своє дихання.

Не потрібно дихати якимось особливим чином, посилювати потік дихання або, навпаки, стримувати його. Дихайте як зазвичай. І просто відчувайте, слухайте своє дихання. Це дозволить зняти напругу і увійти в потрібний стан.

А я тим часом починаю вимовляти текст. В кінці його ви познайомитеся зі своєю твариною-покровителем. Якщо ж відповідь прийде до вас раніше, ніж закінчиться текст - це абсолютно нормально.

У вправі вам потрібно буде закрити очі і не відкривати їх до тих пір, поки не прозвучать слова «Медитація закінчена». Закриваємо очі.

Уявіть, що ви опинилися в місці, в якому вам добре і спокійно. Можливо, це місце вам знайоме, а може бути, ви опинитеся в ньому вперше. Озирніться навколо себе, наскільки це можливо. Придивіться. Що ви бачите поруч із собою. Що ви бачите далеко. Чи можливо подивитися, що знаходиться позаду вас. Зліва. Справа. Прислухайтеся. Чи чуєте ви якісь звуки? Послухайте їх. Відчуйте своє тіло. Чи відчуваєте ви щось? Температуру, вологість, запахи.

Чи можете ви пересуватися. Здійсніть рух, щоб досліджувати простір. Можливо, в ньому є куточки, які ви поки ще не побачили. Прокрутіть до них, досліджуйте їх. Ви постійно щось відчуваєте. Щось бачите, чуєте, відчуваєте. Чи відчуваєте ви температуру. Запахи. Побудьте в цьому.

Тепер уявіть, що знову розглядаєте простір навколо себе. Досліджуйте його ще докладніше. Ви прийшли сюди, щоб знайти своє тотемна тварина. Ви знаєте, що воно десь тут, і зустріч попереду.

Ви відчуваєте, що трохи віддалік з'являється якась істота. Якщо необхідно, озирніться, щоб знайти його очима. А тепер постарайтеся трохи наблизитися до нього. Розгляньте його трохи уважніше. Якщо необхідно, наблизьтесь ще.

І ось воно перед вами. Привітайте його і запитаєте, як його звуть.

Уважно послухайте відповідь. Повторіть і запам'ятайте ім'я свого тотема- тепер ви зможете звертатися до нього, коли забажаєте. Попрощайтеся з вашим тваринам і подякуйте йому за те, що воно прийшло до вас.

Тепер послухайте своє дихання. Після вдихніть і видихнете 4 рази.

Медитація закінчена. Відкрийте очі. Вітаю вас, ви знайшли свій тотем. Якщо ж у вас не вийшло з першого разу, не впадайте у відчай - виконайте вправу ще раз, і у вас обов'язково вийде.

У усвідомленому сновидінні

Зустрітися зі своїм тотемом можна в усвідомленому сні. Для цього, звичайно, необхідно володіти практикою виходу в усвідомлене сновидіння, про яку я розповідала в статті Як вийти в усвідомлене сновидіння - 4 ефективних способу. Для тих, хто поки ще не знає, що таке усвідомлений сон, скажу кілька слів.

Усвідомлений сон (або ОС, як його часто називають в інтернет-просторі) -це сон, в якому людина усвідомлює, що він спить. Тобто під час сну свідомість людини не спить, і він розуміє, що те, що відбувається навколо нього - всього лише сон. Він може діяти в ньому усвідомлено - міняти навколишнє оточення, робити все, що забажає, і навіть за власним бажанням може вийти з нього, тобто прокинутися.

Особисто я вже давно навмисно виходжу в усвідомлені сни, хоча мій перший випадковий досвід був для мене повною несподіванкою. Про усвідомлені сни я можу, звичайно, говорити багато і довго, однак тема сьогоднішнього поста - визначення вашої тварини сили. І зараз ми з'ясуємо, як це зробити за допомогою виходу в ОС.

Перед сном потрібно обов'язково задати собі за мету - «побачити уві сні тотемна тварина». До речі, ви можете виявити його і в звичайному сні, зовсім необов'язково він буде саме усвідомленим. Однак через усвідомлений сон ви зможете зробити це цілеспрямовано і більш швидко, а також у вас буде можливість не тільки зустрітися зі своїм тотемом, але і отримати деяку інформацію від нього.

Отже, перед сном потрібно налаштуватися на те, що сьогодні вночі ви побачите своє тотемна тварина. Сама по собі за мету вже збільшує шанси побачити усвідомлений сон. Чим конкретніше ваша мета, тим більша ймовірність виходу в ОС і, відповідно, її досягнення.

Як тільки ви опинитеся в Осі, можете діяти кількома способами:

1. Просто покликати своє тотемна тварина. І вдивлятися в простір перед собою, або озирнутися навколо - ви побачите його.
2. Можна закрити очі з наміром побачити тварину, коли їх відкриєте. Потім, відповідно, відкрити очі і зустрітися з ним.
3. Можна уявити, що істота стоїть позаду вас, не поспішаючи повернутися на 180 градусів і подивитися на нього.

Однак, необхідно виходити з тієї обстановки, в якій ви опинилися в усвідомленому сні.

Якщо це кімната, можна уявити, що тварина сили знаходиться за дверима і відкрити двері. Якщо море, то знайти його можна на глибині підводного царства. Якщо ж ви відчуєте, що в цій місцевості немає вашого тотема, потрібно буде закрити очі з наміром потім відкрити їх і побачити саме ту місцевість, в якій мешкає ваше тотемна тварина.

Для тих, у кого великий досвід виходу в ОС, все це буде не складно, інтуїція підкаже, як діяти в тій чи іншій ситуації. В ОС-е ви можете навіть взяти з полиці книгу і прочитати назву свого тотема, або відкрити скриньку і побачити в ній листок з написом.

Однак найцікавіше, звичайно, зустрітися з самим тваринам. Так ви зможете розглянути його і навіть поставити йому кілька запитань, в загальному - поспілкуватися з ним безпосередньо.

Коли ви виявите свою тварину сили, не забудьте запитати його ім'я - вам же потрібно буде надалі якось звертатися до нього.

Інтуїтивно-аналітичний спосіб

Деякі люди досягають непоганих результатів у пошуку свого тотема, використовуючи інтуїтивно-аналітичний спосіб. По суті, це роздуми і рефлексія, націлені на конкретний результат. Для того, щоб в процесі роздуми ви не відволікалися і не збивалися з заданого курсу, я приготувала для вас кілька спеціальних питань.

Читаючи питання, постарайтеся почути відповідь всередині себе. Не поспішайте, він може прийти не відразу.

• Яка тварина в дитинстві подобалося вам найбільше?
• Коли ви потрапляєте в зоопарк, яка тварина вам хочеться побачити більше інших?
• Якщо ви творча людина (пишете вірші, пісні, розповіді, малюєте, створюєте щось своїми руками і тд), чи є якась тварина, яке періодично виступає у ролі персонажа у вашій творчості?
• Якби вас запросили на карнавал, в костюм якої тварини ви б хотіли одягнутися?
• Якби вам повідомили, що подальше життя ви проведете на планеті, схожій на землю, проте там немає людей, а є тільки тварини, і ви можете зараз вибрати, яким саме твариною ви хотіли б бути, кого б ви вибрали?
• Чи є тварина, яке ви кілька разів бачили уві сні? Або з яким пов'язаний дуже яскравий, що запам'ятовується сон?
• Якби ви були художником і створили шедевр, намалювавши тварина, як думаєте, хто б це був?
• Якби чарівник запропонував зробити для вас амулет, завдавши на нього магічні символи у вигляді назви якоїсь тварини, яку назву ви попросили б завдати?
• Дарували вам коли-небудь статуетки або інші сувеніри у вигляді тварин, не прив'язані до певних тематичних свят (таким як, наприклад, рік собаки або тварина по вашому знаку зодіаку). Чи є серед них ті, які повторювалися кілька разів?

висновок

Ось ми і розглянули інтуїтивні способи знаходження тотема. Сподіваюся, якийсь із них обов'язково допоможе вам.

А я не прощаюся з вами, до зустрічі на сторінках мого блогу!
З теплом до вас,
Наталі