Як вивести алергени з організму, керівництво по очищенню організму від алергенів
Головна Алергени Як виводяться алергени з організму
Майже половина сучасного людства страждає від проявів алергії на той чи інший подразник. Пил, пилок, продукти харчування, побутова хімія, домашні тварини і рослини - все це причина виникнення алергічних реакцій.
З кожним роком кількість алергіків збільшується. Відбувається це тому, що алергени згодом мутують, стають агресивнішими, і накопичуються в організмі, викликаючи хронічну алергію. Здавалося б, змінили пральний порошок, а висипання на шкірі продовжують з'являтися.
У такій ситуації доводиться думати, як вивести з організму алерген не завдаючи при цьому шкоди собі. Це особливо важливо, якщо від алергії страждають діти.
За та проти
Підступність алергенів полягає в тому, що вони накопичуються в організмі досить тривалий час. Під впливом алергічних речовин імунітет людини слабшає, а в період стресових ситуацій алерген проявляє себе у вигляді висипки, нежиті, набряку та ін.
При цьому мало приймати тільки антигістамінні препарати, так як ці ліки лише знижують імунні сили організму, а не діють на алергени.
Тому чистка організму від алергенів - це необхідна процедура, так як:
- Разом з алергенами виводиться ще ряд шкідливих елементів і токсинів;
- Після чистки поліпшуються обмінні процеси;
- Відновлюється імунітет і захисні функції організму.
Однак існує ряд протипоказань:
- Не можна займатися самолікуванням без попередньої консультації лікаря;
- Очищати кишечник клізмами не варто, це може привести до дисбактеріозу;
- Наявність каменів в нирках, жовчному міхурі, є стоп-фактором для самоочищення.
Способи позбавлення від алергенів в організмі
Алерген може проникнути всередину з навколишнього середовища, тоді очищення організму - це головний спосіб боротьби з алергією. Але буває, що алерген проводиться всередині організму, тоді справлятися із захворюванням потрібно тільки за допомогою лікаря. Справа в тому, що виведення токсинів при такому вигляді алергії матиме короткостроковий характер і діяти треба на причину зараження, а не тільки на сам алерген.
Вимивання алергенів (ентеросорбція)
Даний спосіб заснований на вимиванні алергену з організму дитини або дорослого.
- Важливо очистити шлунок і кишечник. Для цього є ряд препаратів - сорбентів. Слід пам'ятати, що при їх застосуванні потрібно пити велику кількість води, не менше 3 х літрів в день, так як одна молекула сорбенту притягує і виводить 5 молекул води. При нестачі вологи, сорбент буде витягати її з споживаної їжі, що надходить в шлунок і кишечник, а це загрожує появою запорів.
Скільки можна проводити таке очищення? Лікарі рекомендують не більше 10 днів поспіль, інакше сорбент почне вимивати і корисні речовини, вітаміни, кальцій, магній. Також при прийомі синтетичних сорбентів слід знати, що приймати їх треба за дві години до їжі або прийому інших ліків.
Розраховується доза препарату виходячи з маси тіла, не потрібно її завищувати, так як це може призвести до неприємних наслідків для організму.
- Далі слід підтримати кишечник і шлунок. Спочатку можна приймати препарати для відновлення мікрофлори кишечника, а потім ліки з біфідобактеріями для поліпшення травлення.
Такий підхід спрямований не тільки на очищення, а й на відновлення, тому тіло має відреагувати позитивно. Однак якщо полегшення не настає, краще звернутися до фахівця.
екстракорпоральна детоксикація
Даний спосіб очистити організм можливий тільки в спеціалізованих медичних установах, так як заснований на очищенні крові поза організмом. До них відноситься плазмаферез, гемо - діаліз, - сорбція, - фільтрація. У кожному з цих способів кров поступово виводиться з організму, піддається очищенню різними способами, і очищена вводиться назад.
Такий спосіб більш швидкий, ніж ентеросорбція хімічними сорбентами, але має ряд протипоказань: хвороби печінки, анемія, захворювання серцево-судинної системи, виразкова хвороба.
Домашні методи
- Дієта. При алергіях важливо виключити шкідливі продукти з раціону. Під забороною продукти, що містять транс-жири, канцерогени, барвники, емульгатори, загусники, підсолоджувачі.
Деякі алергіки позитивно відгукуються про дієту на основі проса. Суть дієти полягає в двотижневому харчуванні виключно просяний кашею. Готують її на пару або в духовці. Для смаку можна додати трохи рослинного масла. Під час такої дієти потрібно пити багато рідини у вигляді чистої води або зеленого чаю.
Приступати до такої дієти слід при відсутності захворювань печінки, підшлункової залози і кишечника.
- Очищаючі відвари. Добре для очищення організму підходить відвар петрушки. Готується він легко: чверть склянки подрібненої зелені залити 150 мл окропу, дати настоятися до 5 хвилин, процідити, остудити і випити натщесерце. Лікування триває протягом місяця. Такий спосіб можна застосовувати при відсутності сечокам'яної хвороби.
- Очищаючі фреш.
Вивести алерген з організму можна, приготувавши коктейлі з овочевих соків:
- Сік з однієї моркви і буряка змішують з соком 100 гр. капусти, маленького шматочка кореня імбиру, 3 х гілочок селери і одного огірка. Потім можна додати сік лимона за смаком, головне, щоб коктейль не був занадто кислим. Сік випивають натщесерце щодня протягом 30 днів.
- Стакан свіжого морквяного соку змішують з половиною склянки чистої води і 50 мл огіркового соку. Один лист алое поміщають в блендер разом з лляним насінням і зеленню м'яти (по 1 столовій ложці). Отриману кашку залити заздалегідь підготовленої рідиною, ретельно перемішати, вживати вранці і ввечері за годину до їди.
- Огірок, одне зелене яблуко, пару гілочок селери і пучок шпинату віджати в соковижималці. Можна додати трохи соку лайма чи лимона. Цей коктейль випивають вранці за півгодини до їжі 20-25 днів поспіль.
- Здорове харчування. Легким очищує ефектом володіють продукти, що містять тверду нерозчинну клітковину. Вона міститься в шкірці яблук, в овочах (морква, капуста, гарбуз, буряк, баклажани), в квасолі і зернових культурах (гречка, овес, ячмінь). Вживання даних продуктів буде сприяти швидкому виведенню з організму алергенів, без ризику розвитку побічних явищ.
Навігація по сайту