Як випрямити криві ніжки у дитини

Існує думка, що якщо сповивати ніжки в дитинстві, то цим можна убезпечити малюка від проблем в подальшому і випрямити криві, за мірками дорослої людини, ноги. Лікарі спростовують таке судження - сповивання може допомогти дитині спокійно заснути і не розбудити себе уві сні необережним рухом, дати йому відчуття затишку і тепла, але випрямити ніжки таким способом неможливо.

Якщо часто сповивати дитину, не залишаючи йому достатньо часу для вільних рухів, це не піде йому на користь, а може привести до зворотного результату. Набагато корисніше буде проводити з малюком зарядку для ніжок, про методику її проведення може розповісти будь-який досить кваліфікований лікар або медсестра. Основні вправи - дотик зігнутими в колінах ніжками живота з подальшим розведенням їх в сторони, вправа «велосипед» і легкий масаж ніжок.

Криві ніжки для дітей у віці від року до трьох років, з точки зору сучасної медицини вважається нормальним явищем. У цей період у багатьох малюків ноги мають Про - подібну форму, а в наступні два роки життя може спостерігатися протилежне - ніжки придбають Х-подібну форму.

Варто відзначити важливий факт, на який варто звернути увагу: кривизна ніг може бути ознакою рахіту, тому, якщо виникають підозри з приводу здоров'я малюка, необхідно звернутися за консультацією до фахівця.

Якщо загрози здоров'ю немає, то для того, щоб ноги дитини в майбутньому стали рівними і красивими достатньо часу і зусиль батьків. Залежно від віку, дітям можуть рекомендуватися наступні вправи:

- стрибки зі скакалкою;
- всілякі присідання з повним згинанням колін;
- плавання;
- гімнастика.

Комплекс вправ може бути спеціально підібраний для досягнення очікуваного результату.

Регулярне виконання нескладних вправ, а в старшому віці і заняття спортом, допоможуть вирішити проблему кривих ніжок дитини без зайвих переживань для батьків і з задоволенням для малюка.