Як вилікувати хронічну закладеність носа

Причиною хронічних проблем з носовим диханням можуть бути фізіологічні особливості будови носової перегородки (внаслідок травми, наприклад), або недоліковані захворювання носоглотки. У будь-якому випадку, огляд лікаря і з'ясування причин хронічної закладеності допоможуть визначити витоки проблеми та визначити правильний напрям лікування. Зміни носової перегородки лікуються тільки хірургічним шляхом. Всі інші стани можна спробувати виправити самостійно.

Основний метод - сольові промивання. Ви можете взяти готові препарати з розчином морської води і за допомогою зручного аплікатора, дотримуючись інструкції, провести очищення носових пазух і повернути прохідність. Знадобиться кілька процедур, в залежності від стадії занедбаності процесу. Другий варіант - приготуйте розчин самостійно. Розмішайте чайну ложку морської солі в склянці теплої кип'яченої води і закапайте розчин, що вийшов в ніс. Можна вводити його по краплях і втягувати його до тих пір, поки ви не відчуєте вологу в роті. Якщо вийде, наберіть розчин в долоню і по черзі втягуйте воду то однією ніздрею, то інший. Краще пропускати рідину через горло, ніж висмарківать. З медичних процедур, які можуть запропонувати лікувальні установи, найбільш ефективно відсмоктування слизу спеціальним апаратом ( «зозуля»). Недоліком методу є поява сильних болів в області гайморових пазух, яка тримається ще деякий час після процедури. Фізіотерапевтичне лікування також допоможе зняти набряк і запалення - УВЧ, солюкс, лазер і т.д.

Позбутися від закладеності носа допомагають інгаляції. Увечері, перед сном, приготуйте каструлю з киплячою водою, в яку додайте хвойний екстракт або евкаліптова олія. Подихайте кілька хвилин, потім добре висякаєтеся і закапайте судинозвужувальні краплі - ніч повинна пройти спокійно. Практикуйте інгаляції протягом тижня, поступово відмовляючись від ліків.

З прогріваннями і теплими компресами слід поводитися обережно - наявність гнійного процесу в пазухах, а також підвищена температура тіла є прямими протипоказаннями до теплового впливу.