Як вийти із запою в домашніх умовах - швидко і ефективно

Увага не плутайте вихід із запою з звичайним похміллям це дві різні речі. А виводити з тривалого запою повинні фахівці, вийти із запою в домашніх умовах самому буде досить складно, якщо коротко, то вам допоможе постійне пиття звичайної води, вживання активованого вугілля, можливо заспокійливі препарати і поступове зниження дози алкоголю. Заборонено при виході із запою займатися спортом, приймати ванну, постійно курити. Якщо ви відчуваєте, що вам стає погано, підвищується температура, галюцинації, серйозні проблеми зі здоров'ям - то негайно викликайте швидку допомогу.

Чим відрізняється звичайне похмілля від виходу з запою? Це зовсім дві різні речі, похмільний синдром - це просто дуже погане самопочуття на ранок після випитого алкоголю ввечері, а абстинентний синдром - це досить тяжкий процес, для якого характерне поганий стан організму через відсутність нової дози наркотичної речовини.

Як вийти із запою без допомоги лікарів в домашніх умовах? Відразу скажемо, що це можливо, але потрібно докласти дуже багато зусиль. Але є безліч факторів які впливають на проблемний і затяжний процес:

• як довго тривав запій (чим довше тим складніше з нього вийти);
• залежить, також, від кількості вживаного алкоголю за стуки;
• наявність захворювань викликаних запоєм, найчастіше серцево судинної системи;
• травми голови;
• якість алкоголю, що ви вживали.

Потрібно відразу кинути пити або поступово знижувати дозу? Є різні думки з цього приводу, одні кажуть, що запій потрібно обривати різко, мовляв зменшення доз ні до чого не приведе, можете знову зірватися. Але багато експертів рекомендують поступово знижувати дозу і характеризують це наступним:

• процес буде не настільки болісним для людини;
• також через вживання малих доз алкоголю, полегшується переносимість похмільного синдрому, також знижується ймовірність появи супутніх захворювань.

У лікарнях раніше активно використовували суміш ліків і спирту (суміш Попова) і вже через 3-4 добу пацієнти почували себе набагато легше і при цьому вели себе досить спокійно, також не спостерігалося поява галюцинацій і «білої гарячки».

Як правильно знизити дозу алкоголю при виході із запою? Тут єдиної думки не існує, кожен підлаштовується під свій організм, хтось може розбавляти спиртне набагато більше водою, хтось просто скорочує свою дозу вживання алкоголю, можна також збільшити проміжки між вживанням алкоголю. Але, максимум за 3 дні, ви повинні повністю покинути вживання алкоголю. І не варто міняти алкоголь, якщо ви пили вино то так і продовжуйте, а виходячи із запою, наприклад слабоалкогольними напоями, то це вже буде вважатися інший запій.

Самостійна детоксикація в домашніх умовах. Для того щоб швидше вийти з запою, вам потрібно запастися великою кількістю мінеральної води (бажано звичайно без газу). Можна використовувати морси, свежовижатие соки, теплий, але не міцний чай, обов'язково з лимоном і медом, можна також молоко, в принципі, використовуйте для смаку все, що ви любите. Треба якомога більше пити, так і проводиться детоксикація організму.

Якщо ви постійно рвете через води, а з організму не виходить нічого крім невеликої кількості води і жовчі, то варто прийняти таблетку проти блювоти, якщо все пройшло нормально прийміть ще одну через хвилин 15.

Пам'ятайте! Якщо ви відчуваєте, що вам стає гірше, тіло кидає в тремтіння, з'являються галюцинації то викликайте швидку допомогу.