Як виховати в собі залізну психіку

"Залізна психіка" - звучить непогано! Дійсно, як це зробити?

Найпростіше - проявляйте витримку в будь-яких життєвих ситуаціях. Працюйте над собою, не "засинайте" на ходу, будьте пильні. У будь-якій ситуації зберігайте спокій. Звучить якось пафосно, правда?

Добре, ось ще спосіб. Почитайте відповідну літературу. Наприклад "Моральні листи до Луцилія" Сенеки. Стоїки воістину були людьми з залізними нервами.

Можна почитати "Хагакуре". Самураї теж славилися своєю витримкою. Ось приклад. В один з самурайських будинків запросили физиогномиста, щоб той визначив по обличчях самурайських дітей, хто з них володіє природженою боязкістю. Один з хлопчиків, коли прийшла його черга постати перед фізіогномістамі, сів перед ним, поклав перед собою меч і сказав: Тільки спробуй знайди в моїй особі хоч натяк на боязкість, і я тебе тут же зарубаю.

Ще спосіб. Знайдіть собі приклад для наслідування - людини з "залізною" волею. Наприклад, полум'яного революціонера Тер-Петросяна на прізвисько "Камо". Одного разу в Німеччині його взяли під варту і він симулював рідкісну психічну хворобу. Знаменитих психіатрів попросили перевірити його на предмет симуляції. Одним із симптомів цієї хвороби була нечутливість до болю в певних частинах тіла. Під час розмови Камо з професором його асистент непомітно приклав розпечені щипці до тіла нашого героя. Той навіть вухом не повів, продовжував невимушено базікати. Але професор зауважив, як у "хворого" розширилися зіниці. Ця людина відчував біль. Світило медицини трохи інфаркт не вхопив. І він написав у висновку, що Камо дійсно хворий. З поваги до його силі волі.

Залізну психіку неможливо виховати, швидше за її можна загартувати. Я ось раніше могла розплакатися від несправедливого звинувачення або сильно нервувала, коли мав бути серйозна розмова. Все приходить з досвідом. Чим більше складних ситуацій в житті, тим міцніше наша психіка. Хоча це не панацея, у кого-то психіка може і не витримати. Можливо, загартовувати психіку потрібно дозовано, тоді буде терапевтичний ефект.