Як відпустити колишню любов країна фантазія - виконання бажань
. Як ПОСЛАБИТИ «колишніх» ЛЮБОВ І ПОЧАТИ ЖИТИ ДАЛІ.
(Екс-партнер живий і здоровий)
«Не закінчені відносини» - звучить як історія «з хвостом», який тягнеться і заважає жити. Забирає сили, надію, радість, майбутнє.
Суцільне вампірство виходить. Я вже з іншими, а пам'ять про минуле не дає мені спокою. Як би це все відрізати і забути. Відрізають! Забувають! Спалюють, ритуали, заговорюють, шаманять, ігнорують врешті-решт, і брешуть наступним партнерам про своє минуле.
Толку мало, ефект слабкий. Якщо отшаманілі і забули, то через рік-два все знову повернеться і пам'ять накриє.
Підстави помилки саме в бажанні «забути, викинути, ігнорувати і відрізати». Начебто техніки то захисту застосовуються. Захисту від чого?
Захисту від болю, самотності, злості на цього «колишнього». Але, захищаючись від болю, ми так само захищаємося і від радості, яка була в цих відносинах. Захищаємося від любові, від чуда, від щастя, від подарунків і можливостей які з нами там відбувалися. В результаті душа порожніє. З неї шматками вирізують радість і досвід щастя.
Є ритуали, в яких ніхто нікого не «ріже», не «викидає» і не забуває. В яких, всьому дається місце, повагу, визнання і вдячність.
При цьому чітко ділиться минуле на «те, що приносило радість» і то «що приносило біль» і з кожним видом досвіду обходяться однаково дбайливо і шанобливо. Чи ж не шматувати на частини, цінні нам люди не стають нашими ворогами, а наші вороги не заважають нам жити далі.
ВИЗНАННЯ МИНУЛОГО ЛЮБОВІ, І МОЖЛИВІСТЬ ЖИТИ В ЛЮБОВІ НОВОЇ.
основні етапи такі:
* Визнати почуття, любов, партнера.
(Партнер був, любов була, почуття були)
* Дати ім'я почуттям, любові, партнеру.
(Саша з дитячого саду, хотіли одружитися, я його любила і хотіла за нього померти)
* Дати місце екс-партнеру в своїй системі, і в своєму житті, законне, по праву.
(Перший чоловік в моєму житті, який мене покликав заміж. Перший мій чоловік, від якого у мене дитина і з яким я прожила 12 років разом).
* Пробачити себе і його (визнати помилки, погодитися з невдачами)
* Подякувати себе і його (згадати все хороше, оцінити і визнати любов і почуття один до одного)
* Зробити що то в честь і в пам'ять про любов і про партнера ...
1-крок - визнати, що ви ПАМ'ЯТАЙТЕ
Що ви сумуєте, зліться, ревнуєте, радієте, сподіваєтеся. Що вам гірко від втрачених можливостей, що ви, боїтеся, чекаєте, жалкуєте.
2-крок - СПОГАДИ ЩАСТЯ
Згадати все найтепліше і хороше, що було пов'язано з цією людиною, події, почуття, слова, ваші відчуття, подаровані речі, ідеї, спогади, слова, вірші. Згадайте і проживіть їх ще раз.
3-крок - СПОГАДИ ГОРЯ
Згадати, що було поганого, важкого, складного в ваших стосунках тоді.
Його характер і вчинки, ваш характер і вчинки. Образи, розбіжності, невисловлена правда, докори, помилки
Згадати і пережити. Відплакавши, открічать, ОТГОРЕВАТЬ.
4 крок - РОЗМОВА В РАЮ
Уявіть, що про нього збирають відомості на небі, і запитують у вас. Що б ви розповіли.
5 крок - БЛАГОСЛОВЕННЯ
Якби щастя вашого «колишнього» залежало від вас, щоб ви йому побажали?
на що благословили. Благословіть і побажайте.
6-крок - СКАЖИ МЕНІ ПРО ЛЮБОВ, ПОКИ Я ЖИВУ.
7-крок - ЛИСТ МОЄЇ ЛЮБОВІ
Візьміть аркуші паперу, і пишіть лист любові свого партнера таким чином:
* --- претензії образи, біль і горе ---- скільки є, все до денця, звинувачуючи і викриваючи.
*--- Вибач за. і я тебе прощаю за.
* --- Дякую за --- подяки, радості, чудеса.
* --- благословляю тебе .... бажаю тобі.
8-крок - ЗНАЙТИ МІСЦЕ і дайте ім'я «КОЛИШНЬОЇ» ЛЮБОВІ.
В якому куточку серця, душі життя оселитися ваш «колишній» партнер? дайте йому місце і дайте йому ім'я. (Ромка Іванов, мій найкращий художник на світлі).
Уявіть, що ви розповідаєте про своє життя правнукам, як ви назвете цю історію вашого життя? як назвете ім'я і звання цієї людини? яке місце він займає у вашому житті?
«Колишній коханий» - це значить мертвий. якщо він «колишній», то і я теж «колишня, мертва». чуєте в оповіданні "колишній" - туди треба йти забирати померлі частини. Частина Вашої душі померла в цих відносини. Ви поховали себе, частину своєї душі, того, кого любили і свою любов.
Людина не може бути померлим, і його частини душі повинні бути живими і зібраними в ціле. Минуле не можна відокремлювати від майбутнього. Ваша справжнє життя харчується з того, що було вчора, рік тому, вічність тому. Ваші «колишні любови» не можуть бути померлими, вони живуть в вас і в вашому сьогоденні. НЕ вбивайте себе.
Дійсно не всі говорять "колишній". деякі номер дають (мій другий, моя перша любов) або ЕКС говорять.
9-крок -. НА ЧЕСТЬ ТЕБЕ.
Зробіть якийсь дуже радісний вчинок, дія, рух, в честь минуле кохання, в честь свого улюбленого людини. Нехай ця дія буде пам'яттю про те хороше, що було у вас, продовжите вашу любов у світі хорошими справами.
10-крок - ПОДЯКА БОГУ ЗА ЛЮБОВ
Якби у вас запитали, за що ви дякуйте богові в стосунках з минулим вашим Партнером, - що б ви сказали. Скажіть.
ЩО Б ВИ ПЕРЕДАЛИ своїм онукам як вміння і досвід від вашої любові?
Практикуючий психолог з 9 річним стажем