Як відновити травлення

Дуже часто дуоденіт розвивається як вторинне ускладнення після холециститу, дискінезії жовчних проток і панкреатиту. Тому через деякий час після лікарні бажано звернутися до фахівця, який уточнить діагноз і призначить дієту.

ГОЛОВНЕ БЛЮДО - КАША

Найголовнішим блюдом на вашому столі повинні стати каші. Це в першу чергу геркулесовая і рисова, які слід варити, заливаючи крупу або пластівці наполовину водою, наполовину молоком. Каші повинні бути добре розварені до консистенції густої сметани - тоді вони м'яко обволікають слизову шлунка і не дратують її. Корисні також протерті овочі, які теж можна розвести молоком навпіл з водою. Робіть не тільки картопляне пюре, але і морквяне, бурякове, з ріпи.

Мій інтерьер.ру - підберіть власний стиль.

ОБЕРИ сухарики

Перший час після лікарні (близько двох тижнів) не варто вживати м'який свіжоспечений хліб, а тільки вчорашній, злегка підсохлий, ще краще приготувати сухарики. Два-три рази на тиждень можна їсти зварене круто яйце, омлет. Омлет краще не смажити на сковорідці, а зробити в духовці. На обід варіть легкі супи - овочеві, з додаванням невеликої кількості рослинного масла і круп, або з нежирної риби, телятини. Перший час потрібно готувати на пару протерті м'ясо, биточки або котлети. На вечерю можна запекти гарбуз або кабачок, посипати цукром, додати пів-ложки вершкового, краще топленого, масла - і смачне дієтичне блюдо готове.

ШОКОЛАД ПІД ЗАБОРОНОЮ

Дуже корисні компоти з сухофруктів: кураги, родзинок, чорносливу, сушених яблук і груш. Від готових соків - будь-яких - доведеться відмовитися. Як це не сумно, абсолютно заборонені на перших порах шоколад, цукерки - через присутність какао, дратівної слизову, морозиво - в ньому є жирні вершки, торти з вершковими кремами, жувальні гумки та солодощі, які містять велику кількість шкідливих для організму добавок. Не варто також налягати на здобне печиво, в якому багато кондитерського жиру, краще - галети і сушки. Зате можна їсти іриски, пастилу, зефір, мармелад - тільки вітчизняний і без будь-якої яскраво-отруйної забарвлення. При дотриманні всіх цих рекомендацій через півтора-два місяці слизова шлунка і дванадцятипалої кишки повинна прийти в норму.

Заваріть овес і кропиву

Вилікуватися від дуоденіту можна за допомогою доступних засобів. Беруть склянку неочищеного вівса, заливають 5 склянками холодної води і варять на повільному вогні до отримання слизового відвару. Потім відвар остуджують і проціджують, віджимаючи через марлю. Окремо заварюють лист кропиви дводомної: беруть склянку сухого кропив'яного листа на 3 склянки окропу, настоюють протягом 30-40 хвилин, потім проціджують. Рідкий настій кропиви п'ють як чай протягом дня. Решта листя кропиви протирають через сито і отримане <пюре> змішують з вівсяним слизовим відваром. Приймають отриманий відвар натщесерце 3 рази в день по півсклянки. С. МАКСИМОВА, Одеса.

Корисна порада

Яблука при дуоденіт рекомендується їсти тільки очищеними. Дозволені банани, причому вибирати краще стиглі плоди з яскраво-жовтою шкіркою. Якщо шкірка має сіруватий відтінок, це означає, що банани проходили консервирующую обробку спеціальними газами і вони можуть містити шкідливі домішки.

Вино для здоров'я нам дано

При загостренні хронічного гастродуоденита спиртні напої потрібно виключити. Поза загостренням невеликі дози спиртного вживати можна. Кожен алкогольний напій має свої недоліки і переваги. Так, невеликі дози виноградного вина вважаються корисними для організму, вони покращують травлення, тому подаються перед рибними і м'ясними стравами. Шипучі вина (в першу чергу шампанське) при проблемах з шлунково-кишковим трактом пити не рекомендується. Горілка і коньяк не заподіють шкоди в невеликих кількостях поза загостренням хвороби.

Не забудьте про кисіль

Тим, хто страждає від дуоденита радять вживати якомога більше киселю. Виняток становить тільки кисіль з журавлини. Стакан сухих плодів шипшини заливають літром окропу, настоюють в закритій каструлі протягом години, потім проціджують через марлю. Розм'яклі плоди шипшини як слід розминають ложкою, заливають 2 склянками окропу і ставлять на малий вогонь. Через 10-15 хвилин знімають з плити, проціджують і змішують з першим настоєм. Плоди протирають через сито і отримане <пюре> додають в рідкий відвар. Напій підсолоджують і ставлять на вогонь. Після закипання вливають тонкою цівкою розведений холодною водою крохмаль (кукурудзяний або картопляний), при цьому постійно помішуючи. Е. НОВІКОВА, Сніжне, Мордовія.

Сорбенти захистять від токсинів

Ніхто з нас не застрахований від попадання в шлунково-кишковий тракт шкідливих (а іноді і отруйних) для організму речовин. Чи можна їх позбутися? Звичайно, за допомогою ентеросорбентів. При найбільш часто зустрічаються захворюваннях, таких як гастрит, дуоденіт, ранні стадії виразкової хвороби, ентеросорбенти є оптимальними засобами лікування і профілактики. З одного боку, вони забезпечують захист слизової, а з іншого - видаляють з вмісту шлунка шкідливі речовини. Це дозволяє стримувати збільшення болючою зони, що дає шанс імунним і відновним процесам в організмі поступово знищити осередок запалення. Ентеросорбенти, як правило, не впливають на травні реакції і на вироблення ферментів. Їх головне завдання - загальмувати хвороботворний процес, який вже зачепив слизову.

При гастродуоденіті пам'ятайте про дієту

Нерідко з гастритом поєднується захворювання іншого відділу шлунково-кишкового тракту - запалення дванадцятипалої кишки - дуоденіт. Гастродуоденіт - ураження слизових оболонок вихідний частини шлунка і дванадцятипалої кишки. Про причини виникнення гастродуоденита і методи його лікування розповідає лікар-гастроентеролог Олена Борисівна МАЛИШЕВА.

ЗВІДКИ ПРИХОДИТЬ ХВОРОБА

Дванадцятипала кишка є наступним відділом шлунково-кишкового тракту після шлунка. Анатомічна близькість часто визначає спільне залучення цих двох органів в запальний процес і часто - спільність факторів, що викликають захворювання, наприклад, наявність мікроорганізму пілоричного бактерії. Разом з тим дуоденіт нерідко поєднується з холециститом і панкреатитом, оскільки в 12-палої кишки відкриваються жовчовивідний проток і проток підшлункової залози. Іноді ерозивний дуоденіт може бути попередником виразки 12-палої кишки. Також гастродуоденіт виникає при подагрі, цукровому діабеті, гіперфункції щитовидної залози, нирковій недостатності. Симптоми часто бувають невизначеними, але все ж добре розпізнаються через свою сталість і завжди обтяжують і дратують. Такий хворий прокидається з неприємним смаком в роті. Він погано себе почуває, іноді на голодний шлунок виникає блювота. Апетит може бути нормальним і поганим. Уже під час їжі людина відчуває помилкову ситість, наповненість і здуття живота. Це відчуття ще більше посилюється після їди, до нього додається відчуття тяжкості, позіхання, відрижка, печія, сонливість. Головні болі і втома ускладнюють будь-яку діяльність. При дуоденіт біль в животі часто виникає не відразу, а через деякий час після їжі, нерідко натщесерце, вранці. Травлення порушується, часто бувають запори. Той факт, що протягом тривалого часу велика частина дня проходить під тиском цих симптомів, дуже сильно діє на психіку. Такі хворі схильні до депресії, легко дратуються, незадоволені життям.

ЯК СТАВИТЬСЯ ДІАГНОЗ

Щоб поставити точний діагноз, потрібно пройти ФГДС (фіброгастродуоденоскопію) з гістологічним дослідженням і дослідження на наявність бактерії, іноді - рН-метрію шлунка (визначення кислотності шлункового соку), УЗД органів черевної порожнини.

ДІЄТА НА ДОПОМОГУ

Харчування при хронічному гастродуоденіті має бути часте, невеликими порціями. Слід виключити ряд продуктів, хімічно і механічно дратують слизову оболонку шлунка. До них відносяться вся група гострих приправ і прянощів, гірчиця, соуси, кетчуп, оцет, а також гриби, копченості, консерви в томатному соусі, небажані смажена або груба їжа. Вживати слід овочі, що пройшли хоча б часткову термічну обробку (тушковані, припущені, варені). У період загострення погіршення викликають пиво і алкоголь, газовані напої, міцну каву без молока, міцні бульйони, концентровані, відновлені (з сухого порошку) соки. Слід уникати прийому деяких ліків, особливо нестероїдних протизапальних препаратів (індометацину, диклофенаку, аспірину, ібупрофену та ін. Які часто використовуються при захворюваннях суглобів). Якщо ж хворому призначені за іншими свідченнями ці ліки, то їх треба приймати після їжі, щоб щадити шлунок. Хоча є захворювання, при лікуванні яких ці препарати треба пити натщесерце. У цьому випадку потрібна відповідна захист слизової оболонки шлунка, яку призначить вам лікар. Треба їсти повільно, і добре пережовувати їжу, дрібними порціями. При декількох невеликих обідах шлунок виробляє кислоти менше, ніж при двох рясних трапезах. Під час гострого періоду хвороби заборонено пити молоко. Це раніше вважалося, що воно необхідне хворому з гастродуоденітом і навіть було включено в усі дієти. Але останні дані показали, що молоко стимулює виробництво кислоти сильніше, ніж пиво, кока-кола або кави. При лікуванні гастродуоденита потрібно застосовувати вітаміни групи В і алое, а літнім людям - ін'єкції нікотинової кислоти. Все це покращує трофіку слизової 12-палої кишки.

СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ

Чи виліковний гастродуоденіт? Так, за умови своєчасно і професійно призначеного лікарем лікування і дотримання пацієнтом рекомендацій лікаря. Пам'ятайте, лікувати хронічний гастродуоденіт дуже важко, для цього потрібно багато терпіння. Використовується лікування, спрямоване на усунення мікроба (бактерії пілорі) і посилення захисних властивостей слизової оболонки шлунка. Самостійно хворий може приймати засоби, що поліпшують якість життя, такі ж, як і при хронічному гастриті. Якщо при гастродуоденіті страждає нервова система, то лікарі призначає заспокійливі засоби. У лікуванні хворих з хронічним гастродуоденітом широко використовують лікувальні трави і мінеральну воду. Застосування лікарських трав в домашніх умовах обгрунтовано тільки після стихання загострення. Трави не можна застосовувати тривало і безперервно, а тільки курсами, тривалістю не більше 2 тижнів.

Не захоплюйтеся голодуванням

При проблемах з шлунково-кишковим трактом голодувати не можна. Під час голодування вмить порушується мікрофлора кишечника, а це перший крок до розвитку дисбактеріозу. У крові підвищується концентрація сечової кислоти, що провокує загострення подагри, гастриту, коліту, виразкової хвороби і утворення каменів в нирках. Але найчастіше страждає щитовидна залоза, яка при яка виникла обмеження в харчуванні зменшує викид в кров особливих гормонів. Їх брак уповільнює обмін речовин.

ФІТОаптечка

При дуоденіт перемелюють в кавомолці і змішують траву звіробою звичайного - 1 частина, шавлії - 1 частина, кору дуба - 1 частина. Заварюють 1 ст. ложку (без гірки) збору на склянку окропу, настоюють 30-45 хвилин в теплі під кришкою (можна в термосі). Отриманий засіб приймають після їди по третині склянки.

Доведено, що 95% відомих патологій людини пов'язані з порушенням роботи кишечника. Через ці збоїв знижується імунітет, з'являється алергія, можуть виникнути головний біль.