Як відновити блиск волосся догляд за волоссям

Кожна жінка намагається ретельно доглядати за волоссям, щоб вони завжди були здоровими, сильними і красивими. Але що робити, якщо волосся раптом стали сухими, ламкими, тьмяними, погано розчісується, кінчики посікли?

Щодня здоров'я наших волосся підточується впливом на них різних факторів. Таких процедур, як хімічна завивка або фарбування, сонце або холодна холоднеча, часта гаряче укладання. Як повернути волоссю минулу еластичність, густоту і блиск?

Зміна дієти.
Одностороння дієта обов'язково відіб'ється на стані вашого волосся, шкіри та нігтів. З іншого боку, дієта, багата хворими жирами робить ваші пасма вінцем краси. Кращий спосіб відновити втрачений блиск волосся полягає в зміні харчування. Насолоджуйтесь рибою, багатою омега-3 жирними кислотами (тунець, лосось, макрель), гарбузовим насінням, горіхами, вживайте оливкова олія, авокадо. Отримуючи необхідне харчування зсередини, волосся незабаром порадують вас своєю красою і життєвою силою.

Ви можете взяти в якості харчової добавки спеціальні вітаміни, що містять цинк, призначені для зміцнення нігтів.

Маски.
Обов'язково робіть маски для волосся. Дуже добре допомагає додати блиск волоссю така маска: Змішайте 100 грамів оливкової олії з 1 жовтком, нанесіть суміш на кінці волосся, загорніть в целофан і залишити на одну годину, потім змити теплою водою з шампунем. Також добре змішати м'якоть одного авокадо з оливковою олією і нанести на волосся теж на одну годину, потім змити. Маски роблять волосся м'якими, слухняними і блискучими.

Остерігайтеся тепла.
Ми маємо на увазі не тільки перепади температури, а й застосування різних пристосувань для випрямлення, сушки і укладання волосся. Для початку необхідно обмежити використання різних щипців і фена. Якщо без сушіння та укладання ніяк не обійтися, використовуйте мінімальні температурні режими і термозахисні спреї і креми.

Для блиску волосся крім зміни раціону харчування, можна використовувати різні гелі, спреї та інші косметичні засоби. Сьогодні у продажу великий асортимент продуктів, призначених для підвищення блиску волосся. Шампуні, кондиціонери, маски, піни, аерозолі та лаки, завдяки яким волосся просто сяють. Купуйте продукти без вмісту спирту. Наявність спирту в засобах по догляду сушить волосся і робить їх ламкими.