Як відлучити дитину від грудного вигодовування на 2 роки популярно про здоров’я

Дворічний вік - то час, коли багато мам відчувають потребу припинити годування груддю. Це бажання в більшості випадків продиктовано необхідністю виходу на місце роботи або іншими обставинами. Деякі жінки просто відчувають сильну втому, тому хочуть перестати годувати грудьми. Приймаючи таке рішення, вони запитують - як відлучити від грудного вигодовування дитини в 2 роки? Дитина звик, так що жінки розуміють, що просто так він, швидше за все, не захоче поміняти спосіб годування. Так чи інакше, але потрібно щоб це відбулося. «Популярно про здоров'я» розповість кілька способів, як це можна зробити.

До якого віку бажано зберегти грудне вигодовування?

На думку лікарів, грудне молоко має особливо високу цінність для дитини до однорічного віку. В цей час раціон крихти ще досить убогий, тому більшу частину поживних речовин він отримує з молоком мами. Крім цього, в ньому містяться антитіла, які допомагають дитячому організму справлятися з інфекціями із зовнішнього середовища. Педіатри наполягають на тому, щоб жінка продовжувала годування, по крайней мере, до року, а краще - довше, якщо дозволяють обставини. Вони радять по можливості робити це до дворічного віку малюка. Чому?

У 2 роки раціон крихти вже стає різноманітним, малюки їдять практично все - овочі, фрукти, м'ясо, кисломолочні продукти, сир, хліб. Дитячий організм вже отримує всі необхідні речовини з їжі, тоді як грудне молоко до цього часу втрачає первісну цінність. Діти з півтора до двох років більше потребують грудей як в засобі спілкування з мамою, а не як в джерелі живлення. Вони відчувають тактильний контакт, грають з грудьми, заспокоюються з нею, засипають, тобто, діти в 2 роки відчувають чисто психологічну прихильність до грудей. Якщо годуюча жінка втомилася або у неї є необхідність вийти на роботу, то 2 роки - відповідний вік, коли вже пора відлучити від вигодовування грудьми свого малюка, не позбавляючи дитину при цьому чогось цінного. Але як це зробити? Розглянемо деякі дієві способи припинення лактації.

Як же відучити дитину від вигодовування в 2 роки?

Відомо, що наші бабусі використовували не найбезпечніші кошти для припинення лактації. Серед них були такі - перев'язування молочних залоз, змазування сосків гірчицею, часником і іншими речовинами з неприємним смаком і запахом. Однак сучасні дівчата рідко вдаються до таких способів. По-перше, перев'язування грудей небезпечно для здоров'я мами. Застій крові і молока призведе до маститу, а це дуже серйозне захворювання. Навіщо ризикувати, якщо є більш щадні методи відлучення від грудей.

Відправляємо маму до бабусі на тиждень

Цей спосіб найпростіший і безболісний, але він підходить, якщо вам вже доводилося залишати малюка з іншими родичами. Як правило, після повернення мами, чадо абсолютно спокійно обходиться без грудей.

Даний метод вимагає попереднього скорочення кількості годувань. Тобто, різко його використовувати не можна, щоб не спровокувати лактостаз. В ідеалі потрібно поступово прийти до того, щоб дитина смоктав груди тільки перед сном.

Якщо ви бажаєте відлучити дитину швидко, проконсультуйтеся у гінеколога з приводу прийому гормональних засобів, які знижують вироблення пролактину. Є кілька препаратів для припинення лактації, але вони мають побічні ефекти.

Поступове скорочення лактації

Якщо час дозволяє, почніть завчасно готувати дитину до розставання з грудьми. Це вимагає зусиль, терпіння, але результат буде виправданим. Поступово скорочуйте годування. Не дозволяйте чаду просто так «висіти на грудях» заради забави. У 2 роки діти вже все розуміють, їм можна пояснити, що циця - це не іграшка, вона втомилася. Дозволяйте смоктати молоко тільки перед денним і нічним сном. Вночі припиніть годувати, що дозволить значно скоротити вироблення молока. Якщо вам вдасться це зробити, то короткочасний від'їзд буде вельми до речі, малюк безболісно перенесе його і забуде про груди.

Як зменшити вироблення молока?

Щоб в процесі відлучення від грудей не постраждала мама, потрібно використовувати прийоми, що дозволяють скоротити вироблення молока в залозах. Як?

1. Пийте менше рідини.

2. Займіться фітнесом (при фізичних навантаженнях молока прибуває менше).

3. Не зціджувати.

4. Скоротіть кількість прикладань.

5. Повністю відмовтеся від годування ночами.

Скорочення кількості прикладань неодмінно відіб'ється на малюка - його потреба в тактильному контакті виявиться незадоволеною. Як це компенсувати?

Збільште час спілкування з малюком

Відлучити в 2 роки дитини простіше, ніж більш молодшого, так як розуміння у нього вже більше. Доведеться проявити терпіння і наполегливість. У цьому можуть допомогти рідні - тато чи бабуся. Нехай вони теж приділяють більше часу ігор з дитиною і пестощів, щоб він відчував психологічну підтримку з різних джерел, а не тільки від мами і її грудей.