Як танцювати латину в 2019 році - танці

Будь-танець - це мистецтво говорити без слів, при цьому говорити емоційно і відверто. Латиноамериканські танці - це неймовірна енергетика, руху, наповнені любов'ю і пристрастю. Латина не має обмежень, займатися нею може будь-хто, причому без шкоди для здоров'я. Однак треба з самого початку підібрати індивідуально взуття та одяг.

Головний атрибут латини - взуття, вона повинна бути не тільки зручною, але і красивою. Краще придбати спеціальну, для танців, вона коштує дорожче звичайної, але вона того варта. Для жінок - босоніжки з м'якого матеріалу на середньому каблуці з нековзним покриттям на підошві, адже танцювати доведеться на слизькій підлозі, причому багато і довго. Тому взуття повинна бути підібрана точно за розміром з урахуванням повноти і підйому. Для чоловіків - зручні туфлі з м'якого матеріалу на невеликому каблуці зі спеціальною підошвою.

Одяг для початку занять може бути просто зручною, жінкам бажано відкривати ноги до колін, щоб бачити, чи правильно виконуються руху. Згодом, дивлячись на себе в дзеркало під час заняття, танцюрист або танцівниця відчують, що для цього танцю потрібна відповідна одяг, яскрава і вільна.

Рухів в латиноамериканській програмі багато, причому танцювати в ній можна як завгодно: тупцюючи на одному місці, по колу, по лініях вліво-вправо, вперед-назад, в парі, одному тощо. Це багатогранний танець, в ньому є і швидкі напрямки (самба , сальса, ча-ча-ча) і повільні (румба), але скрізь присутній свій ритм, який треба зловити. Спочатку це буває важко, але в міру заучування і відпрацювання рухів ноги і руки самі собою починають рухатися правильно. Коли цей момент настане, можна сміливо імпровізувати, тіло саме поведе в потрібну сторону.

Коли основні рухи відпрацьовані, можна приступати до розучування так званих прикрас. Це додаткові руху, наприклад, прітопиванія, кидки ногами, виписування фігур руками, пластичність корпусу і т.д. Вони не вимагають перенесення ваги, але саме вони і складають різноманіття латиноамериканських танців.

Танець - не тільки спосіб самовираження, це чудове спортивне заняття, яке тренує тіло. При цьому навантаження дозволяють займатися пенсіонерам, людям з обмеженими можливостями здоров'я та навіть маленьким дітям. Людину, яка займається латиною, завжди видно. У нього гарна хода і правильна постава і, звичайно, гарний настрій.