Як стати щасливою після розлучення
Багатьом жінкам не віриться, що після розставання існує нормальне життя.
Велика частина розлучених вганяють себе в такий стан, що просто абсолютно нездатні думати про майбутнє, тим більше про те, як стати щасливою жінкою після розлучення. Всі їхні думки в минулому, вони постійно перемелюють минулі події і раз по раз по новій емоційно переживають їх.
Розрив сімейних відносин у багатьох написаний прямо на обличчі, немов клеймо: розлучення - це жахливо, це повний крах надій, щасливого життя, це самотність, апатія до життя. Це відразу відрізняє жінок, які чіпляються за минуле і не дають увійти змін в своє життя.
Засмучуватися, переживати сильно не варто, на щастя, менше 1% гостро переживають розлучення залишиться в цій ситуації надовго, увійшовши в роль жертв, великомучениць і т. Д. І тільки через те, що їм самим так подобається. Всі інші жінки в моменти повного розладу почуттів просто не бачать іншого боку розриву шлюбних відносин:
- Розставання означає кінець скандалам, обману, ілюзій.
- Розлучення - це перспективи, нові великі можливості.
- Розлучення - це зустрічі з новими людьми, знайомства з ними і любов, яка так потрібна кожній жінці, але про яку розведені вже давно забули.
Щоб зрозуміти, чи правда це і є щастя після розлучення, досить знати, що постразводного депресія є захисною реакцією психіки на втрату, а на наявність щастя або його відсутність вона не впливає.
Після розлучення багатьох жінок терзають два почуття: провини і озлобленості. Період розлучення емоційно важкий, а якщо врахувати, що зазвичай йому передують чорні смуги в сімейному житті, то стає зрозумілою причина цих нестерпних почуттів.
- Люди відчувають провину за незбережену сім'ю, за переживання дітей. До того ж подружжя в момент розвалу сім'ї, розділу майна проявляють не найкращі свої якості, тому частенько хочеться переграти різні ситуації, щоб було все по-іншому, цього не зробити, і вина може трансформуватися в озлобленість.
- Психологія пояснює озлобленість після розлучення небажанням людей брати відповідальність за вчинки, причому навіть за свої. Винен в основному колишній чоловік, іноді свекруха, але сама людина бути винним у трагедії не бажає.
А як давно і не нами помічено, як люди думають, так воно обов'язково і трапиться. Крім того, на тлі яскравих почуттів провини, озлобленості непомітно в підсвідомості пускає коріння невпевненість в собі, а вантаж проблем ізолює від усіх, з-за чого гостро відчувається самотність.
Цікавий факт: щороку у нас в країні десятки тисяч жінок проходять по шляху розлучення, переживають депресію, вважають життя закінченою. Але багато хто протягом двох років знову створюють свої щасливі історії: знаходять коханого і створюють сім'ю, при цьому доживають до старості, виховують дітей, роблять кар'єру.
Причина в тому, що жінка мобілізується в важкі для себе часи. Все починається з нової зачіски, а потім по наростаючій вони значно уважніше починають стежити за всіма аспектами свого життя: здоров'ям, харчуванням. Розведена зазвичай активно розвивається як особистість і фахівець, просуває бізнес.
Це все, що потрібно для того, щоб зрозуміти, як стати щасливою після розлучення, і не варто ганятися за міражами.
Чи варто відновлювати стосунки з чоловіком або дружиною після розлучення
Як відновитися після розлучення
Чоловік після розлучення: психологія