Як стати гімнасткою і навіщо

Ви любите дивитися телепередачі про змагання гімнасток або фоторепортажі про художню гімнастику? Неймовірно красиве, чарівне видовище. Все в ньому чудово - і чудові костюми, і музика, і гнучкі, спритні гімнастки, веселощі на кілька хвилин виступу життя в яскраві стрічки, обручі, булави або м'ячі, що змушують їх рухатися, здавалося б, з власної волі, незалежно від що тримає їх руки - тремтіти, злітати вгору, або закручуватися химерними змійками і спіралями. А може бути, і ваша дочка теж мріє навчитися цьому?

Дитяча художня гімнастика - дуже красивий і дуже популярний вид спорту, багато батьків дівчаток віддають йому перевагу. І не дивно, адже купальники для художньої гімнастики - такі красиві і блискучі, музика в художній гімнастиці - прекрасна і урочиста, гімнастки - легкі, витончені і гнучкі. Кому ж не хочеться, щоб його дівчинка стала такою ж?

Як стати гімнасткою?

Якщо ж медалі і фанфари вам не дуже цікаві, можна підшукати школу або секцію простіше. Наприклад, при рідному районному палаці культури і спорту. Навантаження там будуть трохи менше, вимоги простіше, ну, і, звичайно ж, плата менше та до дому - ближче. При виборі такої школи-секції дитячої художньої гімнастики, змагання, в яких зможе брати участь ваша гімнастка, будуть, швидше за все, шкільного або районного рівня. Хоча, якщо дівчинка буде радувати хорошими результатами, на неї цілком можуть звернути увагу і тренери з серйозних шкіл художньої гімнастики, або навіть училищ, в яких тренуються і виховуються наші майбутні олімпійські чемпіони.

Що знадобиться для занять?

Перше, що необхідно, це, звичайно ж, спортивна форма, в якій дівчинка буде тренуватися - спеціальний купальник для художньої гімнастики. Немає необхідності купувати відразу "концертний" варіант, розшитий стразами і блискітками, вони, скоріше, будуть заважати. Для початку варто зупинитися на найпростішому купальнику, головне, щоб він був за розміром, і юної гімнастки було в ньому зручно.

Взуття для тренувань - це, частіше за все, прості чешки.

Перед придбанням снарядів - стрічки, м'ячі, обручі, краще спочатку проконсультуватися з тренером. Він підкаже, з чим буде зручніше працювати. А деякі школи художньої гімнастики можуть надати свої снаряди на перших порах. Це досить зручно - раптом цей вид спорту не підійде вашій дівчинці, і вона вирішить залишити заняття. А хороші м'ячі, булави або обручі - задоволення не надто дешеве.

Що може дати художня гімнастика?

Дійсно, якщо заняття затіваються заради майбутньої слави і медалей, тут все більш-менш зрозуміло. Однак шкіл художньої гімнастики - сотні, а на олімпіаду потрапляють одиниці. Про прості секції, що не прагнуть виростити чемпіонок, теж не варто забувати. Так - навіщо?

Дитяча художня гімнастика - один з найбільш різнобічних і гармонійних видів спорту. Фізичні навантаження тут супроводжуються розвитком гнучкості, почуття ритму (а як же - виступають-то гімнастки під музику), координації рухів, пластики. У гімнасток завжди прекрасна горда постава, гарна фігура, пластичні, красиві рухи. А адже це дуже важливо і для дівчаток, і для жінок, в яких вони виростуть. Дівчинка, яка займалася художньою гімнастикою, після може легко перейти до заняттям танцями, наприклад. А ще в художній гімнастиці діти знаходять неповторне вміння подати себе, як, напевно, у всіх видовищних видах спорту. Посмішка, розворот плечей, нахил голови, кожен жест - все тут вивірене, красиво, впевнено. І, навіть якщо дівчинка не піде по шляху змагань і слави, ці вміння і навички залишаться з нею на все життя, а це, погодьтеся, теж чимало.