Як стати автором свого життя

"Щоб стати господарем свого життя потрібно прийняти усвідомлене рішення стати цим самим господарем, - розповідає Бригіта Миронова, - Це як художником стати. Коли людина не очікує що хтось влаштує якісь особливі умови для життя, хтось буде робити як йому треба. Ні, це коли людина сама бере відповідальність за своє життя в свої руки. він не жертва і не тиран, він просто господар свого життя. Якщо ми чекаємо чогось від когось іншого, ми стаємо залежними від нього або просто жертвою , причому добровільною.

Ми хочемо переробити свого чоловіка, тому що він не такий, як нам би хотілося - і тим самим стаємо тиранами. І ми весь час граємо в ці ігри. Чи не беремо відповідальність на себе.

Ми не можемо змінити інших, але можемо змінитися самі. І світ зміниться автоматично. Перше, з чого можна почати, це поміняти ставлення. Бо зазвичай сама проблема становить 10%, решта 90% - це відношення до цієї ситуації. Візьмемо що завгодно в нашому житті - 90% завжди буде наше ставлення до цієї ситуації, а відношення - це ваш вибір, який ви можете змінити.

Звичайно, це робота з самим собою, і вона найскладніша. Але тут дуже важливо зловити момент. Як тільки ви почали турбуватися, як тільки полізли погані думки - вириваєм їх як бур'ян. Говоримо собі: стоп! Що я роблю? Адже коли ми думаємо, що трапиться щось погане, побоюємося цього знову і знову, тим самим вирощуємо в собі цю негативну енергетику, і потім Всесвіт відповість в 10-ти кратному розмірі ... "

Так. Нам треба навчитися змінювати своє ставлення до самих різних речей. Привчати говорити собі - стоп, що я роблю? Все добре, значить, якщо, наприклад я спізнююся на автобус, значить він не для мене. Значить у мене зараз пауза просто для того, щоб я відпочила, озирнулася, подивилася навколо, що прийшла весна, птахи співають ... Або просто подихати свіжим повітрям, і постояла, замість того, щоб мчати кудись.

Пояснюємо по науці: чому чоловіки живуть менше жінок і причому тут куниці і тестостерон

Фрейд нашого часу. Альфрід Ленглі про зв'язок психіки з хворобами, вигоряння і ключ до щастя

П'ять років в казковій країні: як американська латишка Иманта шукала себе в Латвії

Зроби це ніжно: як припинити відносини з мінімальним збитком

Неймовірне перевтілення: фітнес-матуся зі Швеції надихає своїм прикладом (2)

П'ять років в казковій країні: як американська латишка Иманта шукала себе в Латвії

Неймовірне перевтілення: фітнес-матуся зі Швеції надихає своїм прикладом (2)

Читаємо між рядків: що стоїть за найпоширенішими чоловічими виправданнями

Зроби це ніжно: як припинити відносини з мінімальним збитком

Від передозування до вбивства: сім найгучніших трагедій "зайчиків" Playboy

Тільки на woman