Як спіймати удачу за хвіст принципи успіху

ЯК ДОСЯГТИ УСПІХУ або ЯК ВХОПИТИ УДАЧУ ЗА ХВІСТ?

Психолог Марина Морозова

Моя знайома, Kатя, вже 9 років не може вилізти з "чорної смуги". І все її потуги хоч якось вибратися з обрушилися на неї невдач, духовні пошуки, тренінги та читання відповідної літератури закінчуються ні просто нічим, а повним обломом. З кожним разом вона виявляється в ще більш гіршому положенні, ніж була. На початку розлучення, потім втрата улюбленої роботи, потім неможливість знайти роботу взагалі, і, нарешті, вона прогавити квартиру (кинули! Звичайно, з ким не буває?). В результаті всіх цих невдач і стресів. захворіла на діабет, зараз на групі інвалідності.

Всіх нас кидають, і всі ми знайомі з смугастістю життя, але чомусь хтось весь час застряє в чорну смугу, коли іншому удача посміхається щодня. Хоча про успіх, незважаючи на те, що поняття це явно розтяжне, мріє кожен з нас.

Всі ми пройшли через кухонні диспути і розумні книги, типу "Шлях до успіху", познайомилися з Дейлом Карнегі та навіть переконалися, що їх (західні) рад у нас не працюють. Чи то грунт у нас така, що вони не приживаються, то ми якісь не такі. Ось кілька порад, які можна вивести з цілого зібрання книг про удачу.

ПРИНЦИПИ УСПІХУ

Банально? На перший погляд, так. І до того ж нудно: звучить, як інструкція до таблеткам від горя. Зараз і школяреві зрозуміло, що треба бути впевненим у собі і боротися зі стресами. Однак, це не допомагає з честю вийти з чорної смуги, що не розтративши останні силоньки.

Але придивися до себе. Чи часто ти втілювати в життя ці, здавалося б, прості істини? Називаєш ти себе везучим. Чи багато в твоєму оточенні щасливих людей.

Як правило, всі ці поради ми сприймаємо, як штампи, дуже поверхово, не пропускаючи їх крізь себе, а значить, і не застосовуємо їх у життя. В результаті, в голові - плутанина, а в душі - одні лише розчарування (ну немає рецепту щастя).

Та ж сама Катя, яка знає все поради психологів краще за них самих, терпіти не може (тільки на словах, звичайно!), Коли їй дарують подарунки, тому, що "знає", що за них їй потрібно платити (тобто робити подарунок у) , адже "за все треба платити". Хоча у випадку з подарунками діє, звичайно, правило 6: "дають - бери" (ви це вже заслужили, радійте.).

На самій-то справі, українській людині важко приймати те, що йому дають - менталітет у нас такий, нам би все віддавати. І в результаті, ми втрачаємо свої шанси, яких кожному з нас випадає божевільна безліч. Нам пропонують нову роботу, нову справу, і ми починаємо думати, сумніватися, радитися, в загальному, завантажуємося по повній програмі, - і в підсумку відмовляємося від неї або втрачаємо час.

Kстаті, психологи вже довели, що наш мозок нагадує комп'ютер, і все залежить від нашого мислення, тобто тих програм, які записані у нас в голові. Ми, може, і забули про їхнє існування, але вони продовжують працювати в нашій підсвідомості, якщо їх не перепрограмувати.

Цим питанням займаються НЛПісти (НЛП - нейро-лінгвістичне програмування).

А мислення може бути саногенним і патогенним.

З патогенним мисленням все зрозуміло - це те ж саме, що патогенна флора в організмі або вірус в комп'ютері.

У житті це - наші думки і слова ( "життя - боротьба", "хотілося як краще, а вийшло як завжди", "життя пройти - не поле перейти", "я несу свій хрест", "карма у мене така"). Знайоме? А то, що мислення і мова тісно взаємопов'язані між собою, сподіваюся, доводити не треба. Пам'ятаєш, ще наші класики про це вели мовлення, потім вчені довели, а ти на практиці це можеш перевірити прямо зараз.

А ще панове психологи довели і те, що наші думки і мова тісно пов'язані з нашими поведінковими реакціями. Тобто якщо ти думаєш, що ти - невдаха, а світ - бардак, у тебе і погляд як у побитого собаки, і плечі опущені під гнітом тяжкого життя, і голос пониклий, і вид мученика. Звичайно, у тебе все валиться з рук, і робиш ти одну помилку за іншою, просто не помічаючи, як притягаєш своїм внутрішнім станом і поведінкою невезуха. Ось і спрацювала патогенна програма.

Причому вона, як і вірус в комп'ютері, поступово охоплює все і вся (всі аспекти життя), а наступні невдачі зайвий раз підтверджують, що ти - невдаха. Але найстрашніше, що як вірус в організмі або патогенна флора, патогенний мислення несе хвороби.

ЯК ЗМІНИТИ ДОЛЮ? або
ЖИТТЯ ЦЕ ГРА! ТАК ЩО ВИГРАВАЙ.

Почнемо з того, що життя - гра. і відноситься до неї потрібно як до гри, тобто не серйозно. Це за часів совдепу нас ще дітьми вчили, що життя - боротьба, причому за світле майбутнє (пам'ятаєте шкільні твори типу "Знання потрібні в житті як гвинтівка в бою"?). K чому така боротьба привела, сьогодні відомо кожному.

Kогда ти в цьому житті - "гравець", життєві невдачі перестають бути безнадійно непереборними перешкодами, а сприймаються лише, як програші, за якими неминуче підуть виграші.

Удача - це твій виграш, за який ти неминуче чимось вже заплатив (зробив ставку, як в казино). Тому, вкладаючи енергію, час, сили і тим більше гроші в якусь справу, треба заздалегідь бути згодним з будь-яким результатом (в кінці кінців, і в рулетку ми часто програємо).

За чорною смугою слід тільки біла. Сірих, зелених, в цяточку і в клітинку смуг просто не буває.

А якщо вийти з гри завчасно, то залишишся просто ні з чим. Твій виграш "візьме" інший. Якщо ти коли-небудь грав в "Джек пот", то, звичайно, знаєш, якщо автомат довго "годувати", то виграш буде твій. Але якщо відійти (за пивком), то твоє місце займе інший, і виграти може він.

Чому мрії не збуваються? Про це дізнайтеся в моїй статті "Чому не виконуються бажання?"

ФОРМУЛА УСПІХУ: ПРИНЦИП РАДОСТІ.

"Вчасно зупиняйся!" Що значить вчасно? Відразу після виграшу, особливо тоді, коли знову почалися нехай маленькі, але програші. Інакше програєш по крупному. Виграв - відпочинь і порадій виграшу!
Подякуй себе, коханого, і подякуй свою долю за удачу.

Цей принцип радості. joy -Принцип (від англ. joy - радість), якому підпорядковується все живе в природі, відкрили психологи.

Люди з соногенним мисленням інтуїтивно сповідують його в своєму житті, навіть якщо їх цьому ніхто не вчив.

А ще важливіше полюбити свою справу (мета), або, хоча б, вид зробити, що закоханий в нього, виявити до нього інтерес, повагу.

Kогда ми закохані, нам все дається дуже легко. K того ж любов може викликати відповідне почуття, і тоді справа у вашій капелюсі і удача полюбить вас.

Це саме "вдячне" справа - закохатися в свою нову справу, ідею, або в те, що ти хочеш виграти.

Хочеш "джип"? Будь закоханим в джипи! Хочеш побувати в Німеччині? Будь закоханий в цю країну! А вже, якщо хочеш туди емігрувати - тим більше. А значить, розповідай всім про своє захоплення, володій повністю всією інформацією про нього (смішно не знати об'єкт своєї любові в обличчя).

Kонечно, життя складніше теорії. Але, виявляється, свої негативні думки (програми) можна перезаписати, подібно до того, як ми Перезаписуємо новий текст файлу на старий.

Але для початку потрібно навчитися відстежувати свої думки. Як тільки ти виявив "вірус" в своїй голові, терміново на негативну думку накладай позитивну ( "Життя - боротьба? Ні! Життя - гра!"). І повтори її хоча б три рази для більшої переконливості. Це знайомий нам метод аутотренінгу. легкий і простий, і мабуть, тому нехтуємо нами.

Що ж, все геніальне - шалено просто.

Якщо робити так неодноразово, то скоро ти виявиш, що твоє життя змінюється на краще, а ти ставишся до неї з азартом (саногенним!), Як до гри, де виграш неминучий.

ЯК СТАТИ УСПІШНИМ

Що ще важливо для досягнення успіху?

Оточувати себе щасливими людьми. Удача (як і невдача) - штука заразна. Навіть порожня балаканина зі щасливчиками допомагатиме тобі досягати успіху і відчувати радість.

Оточивши себе одними невдахами, ти ризикуєш стати таким же! Спілкуючись з ними, ти забираєш їх негатив, заражаєшся їх патогенними думками. Ми ж схильні до навіювань. Якщо подруга хоча б три рази скаже тобі, що "мужики все - сволочі", то на четвертий раз ти з нею погодишся. Так уже ми влаштовані.

А якщо ще і твоя власна життя це підтверджує, то ти ризикуєш залишитися на самоті. Звідси і приказка: "скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти".

Kонечно, це не означає, що треба відвернутися від невдах-друзів, просто спілкуйся з ними рідше і поменше. Нехай в твоєму оточенні буде хоча б один щаслива людина.

Передбачаю твоє здивування: де ж його взяти? Придивися уважно до людей. Швидше за все, ти не помітив його через твоїх невдач і невдалого оточення.

Так само саногенним слухати пісні про вдалу, взаємної любові, дивитися комедії та фільми з хеппі-ендом. У менталітеті нашого народу є схильність до страждання, навіть, мазохізму (люблю - значить, шкодую, живу - страждаю). Це відбивається в наших піснях і фільмах. На жаль, вони, особливо ті, що западають в душу, теж програмують нас на неуспіх. Тому варто уважно стежити за тим, що ти впускаєш в себе, в своє серце.

А ще, напевно, найголовніше, усвідомити що ти - улюбленець долі. і буквально "в сорочці народився", хоча б через те, що руки-ноги є, голова теж на місці.

НЛПісти недарма придумали техніки з використанням "якорів". "Якір" - це річ, пісня, колір, нагадують (асоціюються) з якоюсь подією, ситуацією. Так, запах знайомих парфумів нагадує про улюблену, а спальня може нагадати про останню сварку з благовірним, що сталася там (ось чому в спальні бажано уникати скандалів, і взагалі для сварок і сліз краще в будинку вибрати спеціальне місце).

Так ось, постав подарунок, яким ти подякував себе, улюбленого, за успіх. на чільне місце.

І він, ставши позитивним "якорем" (символом успіху), завжди буде нагадувати тобі про успіх. наповнювати тебе енергією успіху і радості.

СЕКРЕТ ДОСЯГНЕННЯ ЦІЛЕЙ: спонукає МАЙБУТНЄ

У психології є таке поняття - "спонукає майбутнє" (це коли людина настільки реально представляє своє майбутнє, що воно спонукає його до конкретних дій в сьогоденні). Припустимо, у тебе завтра з ранку угода, а сьогодні ти "завис" з друзями до третьої ранку. В результаті на наступний день запізнюєшся на ділову зустріч, погано себе почуваєш, голова не міркує, весь розсіяний, пом'ятий - і угода зривається. Kто винен?

Спонукає майбутнє змусило б тебе відмовитися від задоволення заради завтрашньої угоди. Що? Дуже дорога плата? Але "за все треба платити", інакше не буває. Тут працює закон компенсації: в одному місці прибуло, в іншому вибуло. З "безкоштовним сиром" ми зіткнулися при соціалізмі, сама історія довела утопічність цієї теорії. Дорого ж ми за неї заплатили!

Однією любові, мрій і роздумів мало. Знаєш, скільки хороших ідей затухло на етапі мрій, тільки тому, що господарі цих ідей не вжили нічого для їх реалізації, злякалися, що не вийде?

Спонукає майбутнє спонукає тебе коригувати кожен день з урахуванням реалізації твоєї мрії. "Під лежачий камінь вода не тече", тому хоча б 5 хвилин в день їй приділи! І тоді поступово ти заїдеш до мети.

У ВАС є заповітне бажання - ЛЮБИТИ І БУТИ УЛЮБЛЕНОЇ?

Як ЗУСТРІТИ СВОЮ ЛЮБОВ?
ЯК ВИКОНАТИ СВОЄ БАЖАННЯ - ЗУСТРІТИ СВОЮ "ДРУГУ ПОЛОВИНКУ"?
ПРИХОДЬТЕ на наш жіночий ТРЕНІНГ «ЗАЛУЧЕННЯ ЛЮБОВІ!»

ЯК ПОЛІПШИТИ СИТУАЦІЮ?

Як часто ми, бажаючи поліпшити ситуацію. робимо кроки, її погіршують. І нас "засмоктує", як в болото, все більше і більше ( "хотів, як краще, вийшло, як завжди").

А, вичікуючи, визначся, що зроблено не так, як погіршити і як поліпшити ситуацію. Нехай ситуація дозріє (для цього їй потрібен час, як втім, і нам, і всьому живому на планеті для дозрівання потрібен час - кожному своє). Потім змініть тактику.

Ексклюзив!

А ось ця рада ви не прочитаєте ні в одній книзі. Це спосіб, що допомагає досягти найвищої впевненості в собі. Вирушаючи на важливі переговори, при початку нової справи або нового етапу уявіть себе сонцем, відчуйте, як від вас на оточуючих виходить сонячне світло і тепло.

Боїтеся, що будете заїкатися, розмовляючи з шефом? Пам'ятайте: ви - сонце, а сонце не заїкається. Боїтеся, що зупинять даішники? Пам'ятайте: ви - сонце, а сонце не зупиняють. У нашій підсвідомості сонце завжди пов'язане з удачею і здоров'ям, все погане згорає в його променях, все хороше під його променями зростає і процвітає. Тому, представляючи себе сонцем, ви настроюєтеся на світлу хвилю.

ВЕЗЕ ж невдахами!

Ну а що наша Kатя? Вдало влаштувавшись "невдахою", в свої 35 вона спить до обіду, потім "починає приводити себе в порядок", а для цього Новомосковскет книжки, їсть мамині вареники, в перервах між цими "справами" п'є пігулки і робить масаж. Невпинно охаючи і ахая ( "я в такий депрессуху"), "жертва загальної несправедливості" вдячно отримує свою порцію жалості, уваги і допомоги від матусі і друзів (в тому числі і фінансову).

Чим не життя? Хмарно "малина".

Везе ж невдахам.