Як спати разом з дитиною
Поради Правити
- Одягніть дитини в кілька шарів, наприклад кофточку з довгим рукавом і покладіть його в теплий спальний мішок. Додайте його у верхній частині ліжка. Перевірте температуру дитини, щоб уникнути перегріву. Пам'ятайте, що мати і дитина ділять тепло між собою під час сну, тому якщо мати зручно одягнеться, то і дитині буде зручно.
- Якщо ви хвилюєтеся за малюка і з цієї причини не хочете ділити з ним ліжко, вам підійде приставні ліжечко, яка прилягає до дорослого ліжечку, можна просто поставити дитяче ліжечко в вашу спальню. Такі варіанти зручні як для матері, так і для малюка. Не слід приставляти дитяче ліжечко до дорослого, якщо у них різна висота, це може стати причиною удушення дитини уві сні.
- Якщо дитина підросла, він може спокійно спати між мамою і татом або ж мамою і іншою дитиною. Батько або дитина постарше будуть відчувати присутність малюка і уві сні не задавлять його.
- Самий бюджетний варіант закрити щілину між ліжком і стіною - щільно закрити подушкою отвір, так щоб зверху стирчала лише невелика частина подушка, а частина, що залишилася щільно прилягала до стіни і ліжка.
- Крім того, вся кімната повинна бути безпечна для дитини. Як тільки дитина починає повзати, він може встати з ліжка і повзати по кімнаті, поки ви спите. Закрийте двері в кімнату або використовуйте спеціальні огорожі, щоб дитина не змогла вийти з кімнати.
- Якщо ви перебуваєте поза домом, можна використовувати спальні мішки. Залиште мішок не застебнутим, головне щоб місце, де спить дитина було твердим, щоб уникнути задушення.
попередження Правити
- Не спіть з дитиною, якщо перебуваєте під алкогольним або наркотичним сп'янінням. Дія наркотиків і алкоголю можуть притупити ваші почуття і ви зможете не відчувати дитину поруч.
- Не дозволяйте іншим дітям спати поруч з малям. Старші діти зазвичай не відчувають присутність малюка. Випадки раптової смерті дітей були відзначені в сім'ях, де старші діти спали в одному ліжку з новонародженими.
- Не надягайте занадто вільну піжаму і одяг з мотузками, такий одяг небезпечна для малюка. Це стосується також вашого партнера (чоловіка).
- Згідно з дослідженнями нещасні випадки відбуваються в сім'ях, які не дотримуються норм безпеки. Дослідження також показали, якщо дітей, які звикли спати на спині перевернути на бік або животик, вони можуть піддатися синдрому раптової дитячої смерті. Кількість таких смертей зросла від 0.56 випадків на 1000 малюків до 6.9 на 1000 малюків, які померли лежачи на боці і 8.2 які померли лежачи на животі.
- Не спіть з дитиною, якщо страждаєте від такого захворювання як апное, яке може перешкодити вам прокинутися в разі потреби.
- Не слід сповивати дитини під час спільного з ним сну. Руки малюка повинні бути вільні, щоб мати могла відчувати його поруч.
- Не спіть з дитиною, якщо дуже втомилися і можете так заснути, що не відчуєте поруч малюка.
- Всупереч міфам, жінки із зайвою вагою цілком спокійно можуть спати зі своїми малюками, якщо будуть слідувати нормам безпеки і якщо у них немає проблем з пробудженням.
- Якщо у вашій кімнаті багато небезпечних для малюка предметів, не дозволяйте дитині злазити з ліжка або ж нехай ходить по кімнаті, але під вашим суворим наглядом.
- Не спіть з дитиною якщо ви курите. Ризик дитячої смерті збільшується в три рази в порівнянні з некурящим батьком.