Як сказати чоловікові про розлучення спокійно і правильно, без скандалу

Деякі пари, які не можуть жити разом, вибирають розлучення. І навіть в тому випадку, коли обидва розуміють, що їхнє сімейне життя зайшло в глухий кут, дуже складно комусь зважитися на перший крок - сказати про розлучення. Але як би не було важко почати цю розмову, цей крок все одно доведеться зробити.

Отже, як сказати чоловікові про розлучення? Є кілька правил, дотримуючись яких, ваша розмова пройде більш-менш гладко і спокійно:

- Будьбе абсолютно впевнені в тому, що ви прийняли вірне рішення. Поставтеся до майбутній розмові серйозно.

- Говоріть частіше займенник "я". Не звинувачуйте, не кажіть чоловікові "ти винен в тому, що трапилося". Саме ви є ініціатором розмови. Це ваше рішення.

- Щоб зробити бесіду більш цивілізованою, без криків і докорів, почніть розмову в людному громадському місці, можна поговорити в кафе за чашкою кави.

- Якщо у вас спільна дитина, то дайте зрозуміти, що ви не виключаєте чоловіка з його життя, і дуже важливо, щоб він брав діяльну участь у її вихованні.

Не кричіть, не зліться, це може викликати відповідну реакцію. Будьте зібрані і терплячі. Змиритися гнів, інакше не зможете спокійно і серйозно все сказати і пояснити.

Якщо ініціатор розлучення - жінка, і причиною її рішення про розлучення стала зрада чоловіка, то вона все одно буде з переживанням ставитися до такого рішення і перебирати всі "за" і "проти" розлучення, буде постійно думати, як сказати про розлучення більш м'яко, не доводячи до конфлікту. Вона буде намагатися, щоб страждання всіх були мінімальні, наскільки це можливо. Хоча і буде розуміти, що без них не обійтися, що страждати від цього рішення будуть багато.

Але весь цей непроста розмова можна провести без емоційних зривів, якщо обоє з подружжя адекватні люди і жоден з них не загрожуватиме іншому.

Як правильно побудувати розмову? Дайте обіцянку, що ви не будете засуджувати чоловіка в колі знайомих, і стримаєте його. Дайте зрозуміти, що ви не зникаєте з його життя, будете допомагати порадою, якщо він його попросить. Чоловік може звернутися до вас, і ви йому допоможете, якщо це у ваших силах. Не забороняйте спілкування з дітьми, щоб ні він, ні діти не відчували себе обділеними увагою.

Після розлучення, ініціатором якого стала жінка, чоловік відчуває себе невпевненим. У нього занижена самооцінка, адже його кинули! І приходити в себе чоловік буде поступово.

Як сказати чоловікові правду про розлучення? Не можна просто поставити його перед фактом: "Я подала на розлучення". Потрібно перерахувати всі причини, які привели до такого рішення. Чи не дорікайте - це основне правило. Своїми докорами ви тільки погіршить ситуацію. Говоріть спокійним, впевненим голосом, не кричіть. Дайте зрозуміти йому ваші почуття, що і вам теж нелегко від цього рішення.

Позначте не тільки мінуси, але і позитивні аспекти такого рішення. Він - близький вам людина, і обидва ви повинні бути щасливі, а разом не можете, а може, вже й не хочете. І найбільш правильним рішенням в цьому випадку є розлучення. Вам обом потрібен новий шанс зробити своє життя щасливим. А якщо ситуацію не змінити зараз, то все ще більше посилиться і ні до чого доброго не приведе.

Якщо ви привели всі аргументи і впевнені у своєму рішенні, доводите його до кінця. А може, це не найкраще рішення? Може бути, вам слід ще раз поговорити з чоловіком і все обговорити? Швидше за все, саме після цієї розмови ви вдвох знайдете рішення, як вам бути разом.