Як швидко позбутися від запору
Запор є поширеною проблемою. Викликати запор можуть різні причини. Запор може бути викликаний їжею, деякими ліками або хворобами, сидячим способом життя.
Запор може викликати дискомфорт і ряд неприємних відчуттів, таких, як здуття живота, біль внизу живота, труднощі з випорожненням кишечника. Всі ці симптоми не найкращим чином позначаються на самопочутті і моральному стані.
Як же швидко позбутися від запору? Є ряд способів, які допоможуть вирішити проблему і позбавити від запору протягом короткого часу. Серед таких засобів багато народних, які легко застосувати в домашніх умовах.
Як швидко позбутися від запору в домашніх умовах
Найшвидше засіб від запору в домашніх умовах - це клізма. Клізму можна зробити за допомогою кружки Есмарка або груші.
За допомогою груші зазвичай роблять масляні клізми. Для клізми з допомогою кружки Есмарка в воду можна додати поварену сіль. Сіль має осмотичним властивостями, тобто витягають воду з стінок кишечника, що призводить до збільшення обсягу і пом'якшення калових мас.
Застосовувати постійно клізми не рекомендується. Це разове засіб швидко позбутися від запору.
Є ще й інші домашні перевірені способи, за допомогою яких можна швидко вирішити проблему запору.
Лляна олія з апельсиновим соком
Лляна олія з апельсиновим соком допоможе швидко позбутися від запору.
Лляна олія обволікає стінки кишечника і стимулює просування калових мас.
Апельсиновий сік з м'якоттю багатий клітковиною. Всі разом це є хорошим народним засобом, яке можна застосовувати в будинку від запору.
Додайте на склянку апельсинового соку з м'якоттю столову ложку льняного масла і випийте. Протягом 5 годин мають з'явитися позиви до спорожнення кишечника.
лимонна вода
Лимонна кислота стимулює стінки кишечника і сприяє швидкому спорожнення кишечника. Лимонну воду краще вранці натщесерце.
Дитяче мило від запору
Це старе перевірений засіб позбавлення від запору. Деякі рекомендують використовувати господарське мило. Але все ж краще для цієї мети підходить дитяче мило. Можна і інше мило, тільки без барвників і ароматизаторів. З мила вирізати невелику свічку і вставити її в пряму кишку.
сіль Епсон
Сіль Епсон, англійська сіль або порошок магнезії це одне і те ж. Таку сіль можна купити в аптеці.
Англійська сіль є ефективним домашнім засобом від запору. Сіль витягує воду з біля лежачих тканин, що розм'якшує стілець і відповідно його просування по кишечнику. Присутній в солі магній стимулює стінки кишечника, що також прискорює його спорожнення і позбавлення від запору.
Для дорослих дві чайні ложки англійської солі розведіть в склянці води або фруктового соку. Для дітей (крім грудних) досить буде половини чайної ложки на склянку води або соку.
Якщо через 4 години не настане спорожнення, можна прийняти ще один стакан з сіллю Епсон. Тільки в цьому випадку додайте половину чайної ложки солі на склянку води.
Касторове масло
Кетамін від запору застосовується з давніх пір. Масло стимулює м'язи стінок кишечника і полегшує проходження калових мас, внаслідок чого настає позбавлення від запору. Кетамін краще пити натщесерце вранці. Але коли терміново потрібно позбутися від запору, можна випити протягом дня через годину після їжі.
Дія масла може наступити від 2 до 8 годин. Дорослим протягом дня рекомендується випити не більше 2 столових ложок олії, дітям - не більше однієї столової ложки.
Лікування касторовою олією можна застосовувати не більше трьох днів. Під час вагітності пити масло від запору не можна, так як це може викликати передчасні пологи і привести до викидня.
Вазелинове масло
Чисте вазелінове масло також допоможе швидко позбутися від запору. Вазелінове масло являє собою рідкий парафін і не вбирається в кишечнику. Масло, потрапляючи в кишечник, діє як мастильна речовина, полегшуючи проходження стільця і пом'якшуючи спорожнення кишечника.
Вазелінове масло використовувати при запорах навіть у маленьких дітей, проконсультувавшись попередньо зі своїм педіатром.
Дорослим можна пити до 2,5 чайних ложок вазелінового масла. Для грудних дітей ця доза становить половину чайної ложки. Для дітей молодшого шкільного віку і підлітків не більше однієї, двох чайних ложок.
При постійних запорах курс прийому вазелінового масла повинен бути не більше 5 днів.
Протипоказанням до прийому вазелінового масла є непрохідність кишечника, інфекційні захворювання черевної порожнини, а також вагітність.
Масло жожоба
Масло жожоба є рідкий віск і також, проходячи через шлунок і кишечник, не вбирається в них. Це масло здавна застосовували від запорів індіанці Америки.
Для стимулювання кишечника і полегшення проходження стільця уздовж кишечника можна зробити масаж. Масаж виконується по ходу годинникової стрілки, починаючи від живота трохи нижче пупка і по ходу прямої кишки до лобка.
Швидко позбутися від запору допоможуть трави, що володіють проносними властивостями. Серед таких трав найвідоміша сенна.
Можна позбутися швидко від запору за допомогою проносних засобів. Найкраще використовувати для цього свічки, наприклад, реліф. Реліф продається і у вигляді мікроклізм. Спорожнення кишечника може наступити від декількох хвилин до декількох годин. Все залежить від індивідуальних особливостей організму.