Як швидко освоїти великий обсяг інформації - навчання у Тетяни Бадя
але ніхто не скаржиться на свій розум ».
Франсуа де Ларошфуко,
герцог, французький письменник-мораліст
Кожен з нас рано чи пізно стикається з необхідністю швидко запам'ятати великий обсяг інформації. лекцію, виступ, доповідь і т.п. Особливо проблематично працювати з нецікавими або науковими Текс. Як бути? До яких прийомів вдатися? Підійдемо до питання розумно.
Найперше правило: позитивний настрій. Не потрібно лякатися і говорити: «Мені ніколи це не освоїти». Навпаки - підбадьорте себе: «Складна, але цікаве завдання, напевно, мені по плечу! Я запам'ятаю весь обсяг міцно і надовго ».
Наступний важливий крок - осмислити вигоди. які Ви отримаєте, коли впораєтеся із завданням. Наприклад, блискуче виступите на конференції або продемонструєте колегам свій творчий хист оратора. Можна виписати випливають з цього плюси: Вас запам'ятають в науковому середовищі, на Вас зверне увагу шеф і т.д.
Згадайте все, що Вам уже знайоме з даної теми. матеріал простіше запам'ятовується, коли його мислення приєднують до вже наявного багажу. Впевнена, крихітка знання практично на будь-яку тему знайдеться в кожному з нас!
Матеріал краще запам'ятовується, коли він осмислений, ясний і класифікований. Для цього прочитайте весь текст або, якщо він дуже великий і складний, перші 3-4 сторінки. Розберіться зі значенням всіх незрозумілих слів і виразів. (Як працювати з тезаурусом дізнайтеся з курсу Тетяни Бадя і Анни Бичко «Розвиваємо пам'ять за 7 хвилин в день»).
Розбийте матеріал на смислові фрагменти - нехай їх буде від п'яти до дев'яти. Грунтуючись на зробленому поділі, складіть шпаргалку або інтелект-карту. Спробуйте повторити текст, вдаючись до своїх записів.
Ви засмучені, що доводиться заучувати такий великий і складний обсяг інформації? Особливо не дається одна тема? Відмінно! Негативні емоції нам знадобляться: висловіть своє ставлення і приступайте до зубріння - на тлі емоційного розладу інформація «осідає» набагато краще.
Підсилює запам'ятовування фонова музика. включите спокійні класичні твори так, що б вони звучали на межі сприйняття. Деякі фахівці радять слухати шотландську волинку.
Не нехтуйте повторенням. Спробуйте такий прийом: тезисно випишіть складні місця, формули або слова на папір різних кольорів. Розвісьте записи на видних місцях, часто трапляються на очі: у мене це шафка на кухні, монітор ноутбука, дзеркало в коридорі. Проходячи повз, заглядайте в запису і домагайтеся того, щоб колір паперу асоціювався у Вас з написаним текстом. У потрібний момент досить буде згадати колір, і інформація спливе автоматично.
Пам'ятайте: будь-який обсяг інформації засвоюється краще, коли після запам'ятовування слід повноцінний сон.
Скористайтеся нашими порадами, і у Вас обов'язково все вийде!
Новорічні канікули у багатьох асоціюються з нічогонеробленням, лінню і навіть з деякою особистою деградацією. Вважається, ...
Нещодавно надійшло запитання від нашого передплатника Дмитра: «Для того щоб досягти результатів в швидкочитання потрібно ...
Днями я отримала актуальне питання від serpent_one Привіт Тетяна! Дякую за цікавий і захоплюючий блог! Я подчерпнул багато цікавого ...
Як і обіцяла своїм недавнім випускникам-скорочтецам, викладаю огляд таблиць Шульте, доступних для безкоштовного скачування. Тим, ...