Як робити парові інгаляції
При парових інгаляціях вплив здійснюється за допомогою пари, що містить дрібнодисперсні частинки розпилюючи речовину (до 50 мк). Це забезпечує проникнення лікарської речовини в усі відділи дихальних шляхів.
Парові інгаляції можна проводити в звичайної парної. У цьому випадку на розпечених каменях або в парилці розбризкуються настої або відвари лікарських трав: м'яти, чебрецю, хвої, евкаліпта, дуба, оману та інших. Ароматичні пари, що виділяються при цьому, потрапляють в організм як через шкіру, так і через дихальні шляхи.
Як робити парову інгаляцію?
У домашніх умовах для інгаляцій найчастіше використовуються розчини цибулі, часнику, календули, ялицевої олії.
Парова інгаляція в домашніх умовах
Найпростіша парова інгаляція робиться так: у невеликій чайник наливають воду з лікарської добавкою або настоєм з неї і кип'ятять на повільному вогні. Щоб не обпектися, на носик ставлять воронку з щільного паперу і дихають через носик чайника протягом 15-20 хвилин. Один склад можна застосовувати кілька разів (особливо це відноситься до масляним інгаляцій).
Парові інгаляції з содою
Для лікування застуди спочатку потрібно зробити інгаляцію з содою.
Як робити парову інгаляцію з содою? На 2-3 склянки окропу - 1ч. ложка соди (або додайте в кип'ячену воду харчової соди з розрахунку 0,5 ч. ложки на склянку води). Використовуйте чайник: надіньте на його носик воронку з паперу і дихайте через неї паром, роблячи неглибокі вдихи, протягом 10 хвилин. Проводьте інгаляції 3 рази в день. Відразу після цієї процедури потрібно зробити інгаляцію з фітонцидами часнику і редьки.
Парові інгаляції з часником
Один зубок часнику і такий же за розміром шматочок чорної редьки натріть на тертці і залийте 100 г (півсклянки) окропу. Дихайте над склянкою, роблячи неглибокі вдихи, по 15 хвилин 3 рази в день. Поступове зниження температури розчину не має значення, тому що в будь-якому випадку протягом 15 хвилин з поверхні води виділяються фітонциди. Після місяця лікування парові інгаляції замініть на інгаляцію з мінеральною водою з наступною інгаляцією з фітонцидами цибулі, петрушки, лимона і яблука.
Лікування паровими інгаляціями
Проведення парових інгаляцій
Інгаляція з мінеральною водою. Доведіть до кипіння 300мл мінеральної води. Дихайте, роблячи неглибокі вдихи через паперову лійку, по 15 хвилин 3 рази в день. Відразу ж після цього зробіть наступну інгаляцію.
Невелику цибулину, підлогу # 8209; яблука, петрушку, третина лимона натріть на тертці, залийте 100 г окропу. Дихайте над склянкою, роблячи неглибокі вдихи, по 15 хвилин 3 рази в день. Поступове зниження температури розчину не має значення. Останні дві інгаляції робіть 3 рази в день весь час, поки є симптоми захворювання і ще 3-4 дні після того, як ви відчуєте себе здоровим. Можете використовувати також такі інгаляції (на вибір).
Відкрийте кришку каструлі, в якій вариться картопля в мундирі, і вдихайте пар протягом 5-7 хвилин. Ця процедура добре допомагає при застуді, особливо на початку хвороби.
Щоб зробити парову інгаляцію з багном використовуйте листя і молоді пагони. Залийте 15г сухого подрібненого сировини 200 мл окропу, кип'ятіть 15 хвилин.
Інгаляція з оманом високим - як робити? Залийте 20г сухих подрібнених коренів 200 мл окропу, кип'ятіть 20-30 хвилин. Застосовуйте також для змазування слизової рота і носоглотки при простудних захворюваннях.
Як робиться інгаляція з нирками сосни, ялини, ялиці? Залийте склянкою окропу 20г сухих нирок. Кип'ятіть 15 хвилин, настоюйте 1 годину.
Інгаляція зі скипидаром або часником. У киплячу воду додайте кілька крапель скипидару або 2-3 стовчене головки часнику і дихайте 5-7 хвилин. Застосовуйте при гострих запальних захворюваннях на початку хвороби.
Як робити парову інгаляцію з смерековим маслом? Візьміть 20 крапель на склянку (200мл) окропу. Застосовуйте 2 рази в день.
Відхаркувальні засоби від кашлю
Лікування кашлю з мокротинням
Паралельно з цим слід подолати бронхолитический ефект - за допомогою сильного прогрівання і дихальної гімнастики.
Їжте лимони разом з цедрою, це дуже корисно взимку і навесні, тому що лимон має дуже високу фітонцидну активність.