Як привчити дитину до звичайної їжі після року, привчити дитину до їжі

Як привчити дитину до звичайної їжі після року?
Після року дитина в ідеалі обідає разом з сім'єю. Якщо сімейний раціон йому не підходить через неготовність до дорослої їжі - або наявності смажених, гострих і жирних страв, завжди знайдуться ідеї як трансформувати невідповідну їжу в більш-менш легкотравну. Але бажано, щоб сім'я полегшила свої смаки на користь маленької дитини. Найважче перевиховати тат і бабусь, вони більш стурбовані собою і пріоритетом досвіду «дідів і прадідів» за своєю природою.
Серед людей, з підозрою ставляться до ідей здорового харчування, побутує міф, що дитину з року потрібно привчати до ударних доз дорослої пиши, «інакше він не звикне до неї ніколи» і все життя буде харчуватися протертими супчиками. Все навпаки! Організм поступово привчають до різних продуктів, щоб він надалі не сприймав їх як ворогів. На цьому заснована мудра система педпрікорма: дитина готується до великої їжі шляхом тренувань. Дітей, які отримують прикорм з педіатричної схемою, привчають до загального столу, починаючи з малих доз. Часто запитують: чи можна дитині в віці рік-півтора вперше дати на обід гороховий суп, борщ, розсольник, і так далі. Можна, можливо! Але в невеликій дозі. Навіщо питати - пробуйте.
Уявіть, що вам належить будь-яку справу з невідомої області. Припустимо, ви - природжений космонавт, а вам пропонують покопатися в землі. Ви раніше ніколи цього не робили. Вам не дають часу на звичку - відразу приступайте до роботи. Саме так себе відчуває організм, якому щось «вліпили» без звикання. Він може захворіти. Висипання на шкірі, запори, неспокійний сон - батьки починають шукати причину, вираховуючи негідний алерген і заливаючи в дитини Зіртек. А вся справа може бути в продукті або в страві, згодований без підготовки. Якби його вводили, починаючи з малих порцій (2-3 столові ложки), реакція була б спокійною. У кожної дитини свій період харчової адаптації. Деякі начебто з народження готові до будь-яких продуктів, інші докучають мамі поганим апетитом і діатезом. Хочеш не хочеш, а доведеться поставитися до сигналів дитини з належною увагою, щоб потім не скаржитися на підвищену сприйнятливість до вірусів і бактерій, до постійних неполадок зі стільцем - все є ланки одного ланцюга.