Як прискорити зростання бороди чоловікам або посилити процес росту волосся на обличчі

Епоха Лощенов метросексуалів канула в Лету. Настав час ламберсексуалов (від англійського lumberjack - дроворуб). Вони вважають за краще носити нарочито простий одяг, їх вигляд злегка грубий і зухвалий, і, безперечно, незмінним атрибутом цих чоловіків є борода.

Харчування, на службі росту волосся

Самий нехитрий і доступний спосіб прискорити ріст бороди - підібрати збалансоване харчування. Включіть в раціон необхідну кількість вітамінів і мінералів. Для цього більше їжте овочів і фруктів, вони є природними джерелами пектину і вітаміну С. Важливими є й проміжки між трапезами. Якщо сідати за стіл 5-6 разів на день, з'їдаючи маленькі порції, організм скаже вам спасибі.

Постарайтеся обмежити споживання напівфабрикатів і солодощів. Зате на білкову їжу можна налягати без докорів сумління. Вона корисна для кератину, з якого власне і складається волосся. В общем-то, можна підібрати і спеціальний курс вітамінів. Тільки не перестарайтеся, надлишок вітамінів теж шкідливий для організму. Протягом дня, пам'ятайте про рясне пиття. До речі, це не тільки прискорить зростання щетини, але допоможе поліпшити стан шкіри в цілому.

Догляд за шкірою як метод збільшити ріст волосся

Ріст волосся на обличчі у чоловіків і його швидкість, безсумнівно, залежить від стану шкіри. Наприклад, лущення або почервоніння будуть гальмувати появу щетини. Необхідно пам'ятати, що шкіра вимагає безперервного зволоження і насичення вітамінами.

Якщо не можете виділити часу на похід до косметолога, то можете робити прості косметичні маски для чоловіків в домашніх умовах. Для їх приготування можна використовувати мед, лимон або настій ромашки. Зрідка робіть пілінг, який допоможе уникнути вростання волосків в шкіру. Корисно для росту волосся так само відкривати пори. Досить обробити шкіру парою (наприклад, відвідати сауну або попарити особа над мискою з настоєм трав).

Борода не любить стресів

Припиніть нервувати через дрібниці. Стресові ситуації не тільки пригнічують ріст бороди, але і роблять її волоски ламкими і крихкими. Для зміцнення духу займіться спортом або медитацією. По можливості робіть дихальну гімнастику.

Хороший спосіб боротьби зі стресом - міцний сон. Спіть не менше семи - восьми годин поспіль. Фактично, саме під час сну наше тіло максимально розслабляється і відновлюється. А розслаблені клітини чудово допомагає посилити процес росту щетини. Оздоровив своє тіло, ви не встигнете помітити, як станете власником гарної довгої бороди.

Недолік тестостерону - причина відсутності волосся на обличчі

Шкідливі звички - вороги вашої бороди

Не варто недооцінювати негативний вплив алкоголю і куріння на зростання вашої бороди. Нікотин не надає безпосереднього впливу на волосяні цибулини, він впливає на кровоносну систему, внаслідок чого, волосяні фолікули недоотримує потрібного харчування. Для чоловіків надмірне вживання алкоголю загрожує випаданням волосся, а то і відсутністю їх зростання. Крім того, рослинність втрачає здатність регенерації, що відповідно уповільнює її зростання. Волосся втрачають блиску і швидше ламаються. Так що, хочете красиву бороду, з шкідливими звичками доведеться розпрощатися.

Лікарські спреї для прискорення росту волосся на обличчі

Найбільш нетерплячі можуть скористатися аптечними спреями. Вони здатні підсилити зростання щетини в місці нанесення. Однак такі препарати не підійдуть для чоловіків з чутливою шкірою. Уважно вчитуватися в інгредієнти. Деякі розробники включають до складу міноксідін, спочатку він дійсно може збільшити темп росту волосся, проникаючи в фолікули і виконуючи їх роботу. Але після виходу з обігу препарату волосся стане ще гірше, ніж були і можуть взагалі припинити зростання.

Народні методи для розкішної бороди

Вони набагато безпечніше аптечних засобів, хоча і не принесуть моментального результату. Самим загальнопоширеним залишається використання касторової і реп'яхової масел. Нанесіть маску приблизно на 20 хвилин на потрібну зону (за бажанням використовуйте хоч одне масло, хоч два разом). Для сміливців підійдуть маски з розігрівають коштів (наприклад, гірчичний порошок або червоний перець, змішаний з оливковою олією). Суміш нанесіть на підборіддя на 10 - 15 хвилин. Зробивши маску, скористайтеся заспокійливим лосьйоном, щоб уникнути опіку або роздратування. Повторюйте процес нанесення маски кілька разів на місяць.

Дотримуйтесь цих нехитрих порад, і шикарна борода дуже скоро з'явиться і у вас. Тільки не забувайте, якщо вона не буде доглянутою, то ні довжина, ні густота не зроблять бороду привабливою. Тому завжди вчасно подстригайте і розчісуйте її.